作者:
DubyaLaw (DubyaLaw)
2020-04-16 13:20:24清明連假後公司討論除了一定要到公司工作的職務外
其他人員可以開始在家遠端工作上班
不用通勤、隨便穿、不用化妝、邊追劇邊上班、不用看到厭惡的同事就是開心
只是整天窩在家，中午晚上都叫外送，覺得自己好肥喔(,,・ω・,,)
我一個禮拜就胖了2公斤@@
而且一直打電腦忘記起來動一動，覺得肩膀很硬，腰酸背痛的，有人也這樣嗎?
跟男友抱怨自己變胖了他提醒我們的情侶錶不是有久坐提醒嗎?
我才認真注意到這功能
1小時起來動一下，倒個茶伸展一下，還蠻實用的
https://imgur.com/0wC5xz1.jpg
下班時間到了之後
就舖瑜珈墊邊看youtube的室內運動影片
邊跟著運動20分鐘看看自己消耗多少卡路里就心安了一點
晚上又可以再叫吳柏毅來吃了哈哈哈(咦?)
作者:
DubyaLaw (DubyaLaw)
2020-04-16 13:26:00水腫沒錯(挺
作者:
jerryx35 (Eason 橘)
2020-04-16 13:27:00在家上班+1 我都一直在吃QQ
作者:
JC83 (JC83)
2020-04-16 13:41:00Garmin手錶帥歐
作者: suannn 2020-04-16 13:41:00
在家上班 但覺得快發霉了
作者:
DubyaLaw (DubyaLaw)
2020-04-16 13:47:00真的有發霉症狀 還好今天太陽超大XD
作者:
ao791007 (敲敲鐘兒響叮噹)
2020-04-16 13:54:00在家上班會帶手錶????
作者:
DubyaLaw (DubyaLaw)
2020-04-16 13:55:00已經變習慣了 除了洗澡不然都習慣帶著
作者:
Aiden333 (Ofelia)
2020-04-16 13:57:00本來就是在家工作，已經三天沒出門了(・ω・)沒運動的話每天走不到八百步吧……
作者: Tieupak 2020-04-16 14:01:00
整小確幸的感覺欸
作者:
grace60 (gracewo)
2020-04-16 14:13:00我也覺得一直在家，外送先生都快變朋友了XD
作者:
osimori (擦擦手)
2020-04-16 15:09:00已經上一陣子了 然後變胖了!!
作者:
beams156 (beams)
2020-04-16 15:46:00在公司上班也是一直坐著還不是一樣
作者: Zinsei (Zinsei) 2020-04-16 16:54:00
業
作者:
Gpad (阿三阿六)
2020-04-16 17:22:00在家上班還不錯 不曉得以後會不會變成常態哈哈
作者:
fresh92 (埃馬柯)
2020-04-16 19:49:00這支是vivomove嗎?跟我的好像 久坐也會提醒
作者: kaorijam (kaori) 2020-04-16 22:21:00
在家上班+1 每天走的步數變超少
作者: Eva1123 2020-04-17 02:48:00
同感～讚
作者:
Miahh (忙)
2020-04-17 09:34:00已經超前部署上班很久了，每天早餐前會運動一下，一週跑三天步工作會設計時器，每35分鐘休息10分鐘（但主要是顧眼睛）
作者:
MVagusta (Dragster RR)
2020-04-17 11:51:00我也是用Garmin的錶 壓力指數功能也不錯 我之前就會看這個