如題
小妹每次只要生理期來前一天，或是來的第一天
下墜感就會超重，然後就只能一直蹲的或是坐著
不過這幾個月有認真保養身體再搭配熱敷，我發現這幾次來都滿順的
跟大家分享幾個經期前後會用到的好東西
四物飲
https://imgur.com/z0jYDIk
以前都會喝四物補身體
但長大出去住之後就沒再注意這部份
出社會後也發現其實滿多同事也都沒在保養的
現在每個月都會幫自己補一下
而且也開始會灌雞精，以前不能接受的補品現在都離不開身
不過我覺得補品這個東西比較看個人，有些人無法接受也沒關係
覺得年紀到了身體真的要好好保養，這個很重要
熱水袋
https://imgur.com/vIvpgG8
原本在夜市看到的熱水袋，
本來想說小小一個，在寒流來的時候裝熱水可以邊工作邊暖手
後來發現這個尺寸拿來熱敷肚子超剛好的
現在反而都是生理期才會拿來熱敷用
男友看我不舒服也會幫我按穴道
https://imgur.com/8LDev2P
超熟睡褲
https://imgur.com/jmW6PQA
這是我最近被推坑的好東西
之前都是用夜用型衛生棉
最長用過42公分覺得還是有點擔心
不管怎樣都還是很怕會漏
後來是同事跟我說可以用這種褲型的衛生棉
穿過一次之後發現這真的滿滿的安全感
我是用蘇菲的超熟睡褲
穿起來滿舒服的，不會勒也不會悶悶的使用後晚上睡覺真的都沒再遇到外漏的問題了
所以可以很安心地睡，睡眠品質整個提升XD
以上就是我近幾個經期前後會用到的東西
女孩們有沒有經期來會用到的好物分享呢~