[問題] 筋軟是不是天生的？ JQK2 PTT批踢踢實業坊

作者: JQK2 2020-05-01 23:54:15

從小體適能最差的就是柔軟度
好羨慕那些筋可以拉很開的人
要怎樣才能變軟啊？
有人靠後天把筋變軟的嗎？

作者: LipaCat5566 (不斷與時間競賽) 2020-05-02 00:03:00

首先你所謂的經軟的經是肌肉，再來開的角度影響通常是看關節活動度這是天生的

作者: O300 (歐三百) 2020-05-02 00:20:00

G軟才是

作者: gj73cy9 (哇嗚) 2020-05-02 01:19:00

覺得是天生的，我從小沒學過舞，也沒特別拉筋，但是求學時期幾乎都是班上前二名

作者: tracy0620 (å…å…©å‡) 2020-05-02 09:16:00

不是，可以練的

作者: GAGA1 (嘎嘎) 2020-05-02 10:12:00

天生的我做瑜珈有的關節就超軟有的很硬

作者: bb101 (101) 2020-05-02 11:29:00

天生的但普通人拉到底看起來也還過的去了我家老大很硬小的天生非常軟但是老大壓到底勉強可以到達小的的柔軟度這是體操教練跟我說的

作者: c93203wj4 (海膽兒) 2020-05-02 13:39:00

如果是天生的，幹嗎弄這個項目？

作者: ME0611 (大真) 2020-05-02 20:02:00

是天生但後天也可以練

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