我有一次看滴妹的影片
挑戰只喝開水一個禮拜
實在有夠激勵的
結果後來滴妹竟然開飲料店了
好 我重點不是要說滴妹
我是要說喝開水的重要性
但是我也不敢完全不喝飲料
因為早上一定要喝咖啡
所以把目標放低一點 我只禁絕含糖飲料
頂多只喝無糖的咖啡或茶
看能不能撐一個禮拜
希望一個禮拜後 會變瘦
大家一起挑戰啊
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-05-03 14:54:00不會變瘦 放心喝吧
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-05-03 14:58:00本來就喝無糖，也沒有比較瘦
作者:
O300 (歐三百)
2020-05-03 14:58:00一個禮拜喝麻古金萱無糖健康嗎
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2020-05-03 14:59:00
加油~無糖的茶也很好喝
作者:
O300 (歐三百)
2020-05-03 14:59:00真的無法戒飲料喇！！！Q
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2020-05-03 14:59:00挑戰過了，一遇到憂鬱星期一就投降了~
作者:
O300 (歐三百)
2020-05-03 15:00:00決定下禮拜手搖也要全點無糖 最多一分 一起加油
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-05-03 15:03:00
我都不喝含糖飲料，改喝豆漿
作者: migocry (migocry) 2020-05-03 15:17:00
我已經無糖三年了，沒有變瘦嗚嗚
作者: chocomine 2020-05-03 15:26:00
無糖飲料搭配重口味美食XD
作者:
sunnyx (散播快樂的忘憂草風無痕)
2020-05-03 15:42:00乳製品的 乳糖 也要禁才算是喔
作者:
vu1985 (兔兒)
2020-05-03 15:42:00無糖飲料配蛋糕可以嗎
作者:
kenco (最近走希臘風)
2020-05-03 15:48:00除非你本來就是一天好幾杯還都是全糖的，不然怎麼可能會瘦?
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2020-05-03 16:01:00無法 喝飲料洨確幸
作者:
vviiuu (vviiuu)
2020-05-03 16:02:00我已經不習慣喝含糖了，不會瘦但皮膚會好點
作者:
h760108 (沒有這個仁)
2020-05-03 16:19:00習慣以後真的很難喝得下有糖的純茶..
喝習慣後嘴巴真的會慢慢變比較不甜雖然現在偶爾還是喝有糖的但可以開始接受無糖茶跟咖啡了
作者:
IamBuki (唉就是無聊)
2020-05-03 16:51:00除非喝到很甜 不然含糖飲料還好重點是熱量控管 飲食類型均衡
作者:
s920355 (小囧)
2020-05-03 16:56:00每次看到這種挑戰就無言 難度在哪？
作者:
panjanhon (天下沒有白吃的午餐)
2020-05-03 16:59:00至少也挑戰三個月再說 一個星期有什麼難度啊
從國三到大學都沒有喝含糖飲料~不會瘦但是皮膚會變好
最好是皮膚會變好 原本是喝幾公斤的糖才會有這種差異
作者: fgfdsa (fgfdsa) 2020-05-03 17:56:00
不會變瘦啦，不過口味會慢慢改變是真的，也會習慣喝水
作者:
hjydream (lifedream529)
2020-05-03 18:16:00加油戒糖
作者: sai2100sai 2020-05-03 18:36:00
不知道幾百年沒喝過手搖飲了
作者:
vilovej (不走回頭路)
2020-05-03 18:55:00可以泡茶包
作者:
mainsa (科科)
2020-05-03 20:11:00本來就不太喝含糖飲料 話說現在7-11的無糖飲料有比含糖多的感覺
作者: mitsururan (小雨) 2020-05-03 20:26:00
不會很難，要一直維持比較難XD!
作者:
hengbo (Rich)
2020-05-03 20:53:00的確喝無糖飲料跟瘦不瘦無關，不過無糖飲料至少健康
作者: hermit13 (樹獺出沒) 2020-05-03 22:23:00
喝無糖但是配甜點嗎？www
作者:
r30385 (天空藍)
2020-05-03 22:25:00有很難？
作者: sonic4567 (偽電工) 2020-05-04 00:48:00
鮮奶成分也有糖.也就是拿鐵含糖
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2020-05-04 16:53:00有啥難