[討論] 有沒有嘗試過不吃油的東西?

作者: arnold3 (no)   2020-05-06 22:05:40
像是吃雞排會把皮剝掉 或者是喝咖啡不加奶精之類的 也就是逆生酮飲食法
感覺應該會比較不油才對 只是說可能皮膚會很乾就是了 所以說假如都不吃油
的話會變得怎樣 有沒有經驗過?
作者: WolfTeacher (狼師)   2020-05-06 22:13:00
會便祕
作者: noah23 (中和王力宏)   2020-05-06 22:23:00
水煮蛋
作者: a27588679 (飛雲)   2020-05-06 22:25:00
人不能不吃油
作者: enuj (斷捨離,成長)   2020-05-06 22:29:00
排便次數減少,全身皮膚乾及不明顯的龜裂
作者: sammoon (sam)   2020-05-06 22:32:00
油脂攝取太少會便秘
作者: jjvh (官人)   2020-05-07 00:52:00
每天聖人模式
作者: tinybunny (潛水艇)   2020-05-07 12:02:00
變瘦皮膚變好,要補充堅果類

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com