5/16更新：
謝謝大家的關心及建議。
會請朋友幫忙發文其實是因為一來一往的過程中，對方的回覆及態度是反覆不定令人不太舒
服的，比如說：一開始表示沒有保險，到有保險，再到公司決定不受理、保險不理賠...等
各種枝微末節。
以下有幾點是我們想讓大家知道的。
1. 因健身房制度的關係，第三次上課時為換了一位教練，當天訓練了胸及腿。相隔48小時
的第四次上課換回原教練，當天的所有課程皆在鍛鍊腿部。事後追問才發現，兩位教練並沒
有完整交接訓練菜單，導致短時間內有重複訓練的情形發生。
（我們抱著花錢買專業的心態，相關知識皆是在事後才認真查詢，中間到底出了什麼問題）
2. 十分鐘的暖身運動-先做了抬腿跑後才換深蹲跳，先生跳到一半就跳不下去停在原地，但
教練表示都剩下一點點了，就把它做完。暖身結束讓他休息一下之後，便繼續操作機械式器
材鍛鍊腿部。先生有表示過腳很痠，但教練表示痠是正常的。
3. 延遲性肌肉痠痛需要時間才會反應出來，每個人身體能承受的訓練情況皆不同，最終肌
肉蛋白大量死亡，而造成橫紋肌溶解的現象。
4. 一般人的肌蛋白指數低於200，先生因為太嚴重而維持四天都測不到實際數值，第五天才
測出肌蛋白指數22000多，事後醫生推估事發當時可能為十幾萬。
5. 住院期間必須維持每2小時排尿200-300C.C，夜間也一樣。又因為先生傷到的是腿，根本
不太能走動，因此我請假在醫院24小時照顧他，盡力協助他在病床上完成一切生理需求。
6. 出院後有找過律師諮詢，認為教練及健身房應該是需要負責的。
7. 這個版本的和解書內容，我們並沒有簽。
8. 事發至今一個半月，教練或健身房端，皆沒有針對造成先生受傷這件事道歉過。
作者: Formsan 2020-05-15 19:32:00
不行了就該休息，教練也沒逼你運動阿
作者:
Blanche (Blanche)
2020-05-15 19:35:00不行就真的該休息 因為自己的身體自己最清楚 如果你們平時又沒在運氣的話*運動
作者: khalid (7 For All Mankind) 2020-05-15 19:37:00
健身房集團的律師都不是吃素的,你自己去談不帶律師是擺明要任他宰割?
作者:
Plato12 (文洛)
2020-05-15 19:37:00缺少運動的人馬上去健身本來就是不適合 肌力趨近於零
作者:
yeay (非心)
2020-05-15 19:43:00健身房大多本業是律師事務所，健身房只是上法院前的休息站。
缺少運動不能健身 那你要做什麼才能健身... 強度問題而已
可能覺得要累才有效果吧？如果知道，誰會想這樣傷害自己
雖然都說身體自己最清楚，但在專業教練的指導下，很容易以為是自己耐力不足，懂你們的失誤～但大公司的法務真的很難對付，要去請教專家！
通常教練都會希望你不要放棄吧 真的不行可以說ㄚ 是不是愛面子硬撐啊
作者: as885212 2020-05-15 19:54:00
建議直接詢問專業律師有些地方有免費法律諮詢 可以查一下
作者:
ritaj (愛得太用力)
2020-05-15 20:00:00和解協議有保密條款很正常
就是不希望受傷才買教練課啊我是沒辦法接受啦 居然還要我不准提我一定到處講=.=氣死
作者:
zero1000 (\⊙▽⊙/嗨咖)
2020-05-15 20:06:00和解簽保密很常見，覺得內容不滿意就不要簽
老實說身體是自己的有狀況也只能自己喊停，也不知道教練是給你操了什麼課可以搞到橫紋肌溶解...
作者:
JC83 (JC83)
2020-05-15 20:12:00練到這樣真的是本末倒置了..
這教練問題啊教練應該評估學員的身體狀態，不然收費假的嗎？
作者:
RINPE (RIN)
2020-05-15 20:19:00不行有愛硬撐嗎？ 這種自以為的人很多耶
作者: lunping852 (tofu) 2020-05-15 20:21:00
這種事為啥需要保密
作者:
m06 (桂冠湯圓)
2020-05-15 20:23:00加油!
作者:
b150427 (銀æ鹿尾)
2020-05-15 20:24:00你們要求會員全退，沒怎樣的太太也要退費，還要包「住院及醫療費用、3週的復健費、先生住院期間的日薪損失」如果健身房同意這些條款，你們還想上網公審健身房……沒辦法支持耶，你想要賠償又想要讓健身房身敗名裂？健身房
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2020-05-15 20:24:00都買教練課了，還有人酸不自量力？那要教練幹嘛？教練最基本不就是要根據學員狀況調整力度嗎？
作者:
arickal (arickal)
2020-05-15 20:26:00自己的身體還是自己顧吧，只有自己最清楚自己的狀況
作者:
b150427 (銀æ鹿尾)
2020-05-15 20:27:00說直一點，「接受賠償私下和解」與「不接受和解直接爆卦」，你們只能選一個，不可能全都要。而且一人不適兩人退費，法律站不住腳，太太又沒怎麼樣。
作者:
gamer 2020-05-15 20:27:00這個很難告的成，你必須舉證兩件事，兩件都不容易，1. 教練
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2020-05-15 20:27:00覺得賠太少就找律師提告，別幻想能憑自身力量要到什麼滿意的賠償。如果捨不得找律師，那就吞下健身房開的條件
作者:
kenndy (SUPERMAN)
2020-05-15 20:28:00這家是蔬菜嗎？
作者:
dglin (æ»´å±…æž—)
2020-05-15 20:28:00找律師了真的 加油
作者: yee52590 (yee52590) 2020-05-15 20:30:00
肯定是
一般教練課是否能練到橫紋肌溶解？環境有同時伴隨高熱且不給補水嗎？
作者: Lwane1l1l (阿亂) 2020-05-15 20:31:00
笑死 他是有拿刀逼你喔
作者:
azdc (聽貓貓的話)
2020-05-15 20:31:00我覺得賠償還算合理欸……你們還可以申請保險吧？
作者:
R3210 (貪小便宜你會損失更多)
2020-05-15 20:33:00連哪家健身房都不敢講就別上來討拍吧
作者: lemonspace (檸檬空間) 2020-05-15 20:33:00
教練可能還是要負責，教練不是要考量學生狀態，給與他們在安全範圍內的運動建議嗎
作者:
gamer 2020-05-15 20:34:00教練專不專業跟有沒有法律責任是兩回事。鄉民最愛叫人家打官司，反正輸跟贏都沒他的事
沒有運動習慣的身體也很難做到很高強度吧?想知道到底當時做了什麼課表導致橫紋肌溶解@@
是要教練怎麼評估 重訓過程又不沒有插儀器在身上跳錶還是你要教練當靈媒
連這板都不能講教練不對就是了？ 先生明明有表示不行了如果是教練覺得「還可以再幾下 對沒運動的人來說這樣累的狀態是正常的」這種說法的話 新手也會聽話做吧==
我有看到他說深蹲跳，是單一動作狂做到橫紋肌溶解嗎 囧
作者:
bbyy (bbyy)
2020-05-15 20:39:00給這種條文……直接去爆料好了
教練在組間之間難道都不會問 你還可以嗎??身體ok嗎
如果沒有說明自己身體感覺異常，教練可能會鼓勵學員繼續完成課表耶 我之前跟教練說頭暈有讓我休息我的教練是這樣子啦。 之前有過類似身體狀況一定要先說
傻傻的 直接鬧大 才是正解 都不知道有多少跟你一樣遭遇的人？
作者:
ic1101 (galaxy)
2020-05-15 20:48:00有些教練明明就告知不行了還是會一直叫你繼續做啊
如果可以的話，你應該多提訓練的過程與強度只有這些資訊實在沒辦法判斷是什麼狀況而且就像 maktubdog 說的，若沒明確講出是怎樣異常
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2020-05-15 20:52:00看就知道蔬菜哈哈哈哈
那教練可能真的會鼓勵你做完欸，畢竟痠、累都是正常的而且很奇怪的是，通常還沒用這麼嚴重就會做不下去了吧這位先生在做的過程中應該就因很不舒服而想停了吧？
沒在運動的人本來就要讓身體慢慢習慣，一開始就操就要有心裡準備會酸痛一個禮拜以上(動一下都會很痛)，健身房教練連這個都不懂，不用猜也知道是哪家
作者: Tawara (77) 2020-05-15 20:57:00
笑死 還有人要幫教練護航喔
作者:
anils (anils)
2020-05-15 20:57:00民法健身房？
但是硬拼著做完，那這樣的結果恐怕自己也有部分責任喔
作者: solhuang (sol) 2020-05-15 20:58:00
都已經是教練了，居然還不會看學員身體狀況？
作者:
akei23 (令人懷念的暖流)
2020-05-15 21:02:00花錢找罪嗎？又不是當兵，不舒服可以自己喊停吧
作者:
Leony (小米)
2020-05-15 21:02:00之所以請教練不就是因為不懂運動需要教練指導嗎？卻指導到橫紋肌溶解很奇怪。但覺得健身房最後的反應，也蠻有誠意
作者:
s910928 (很少人叫我仙貝)
2020-05-15 21:03:00刪就刪啊，你刪之後備份網站還是找得到
可以說說當天完整的訓練內容嗎？好奇到底要多精實多操的動作可以做到橫紋肌溶解
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2020-05-15 21:11:00一堆人說加入健身房會員是去上法律課不是開玩笑的
感覺這先生大概話少又很乖且很能忍很會撐才不幸變這樣
作者: khalid (7 For All Mankind) 2020-05-15 21:12:00
1,2是基本,3是醫藥費及工作損失,還有精神撫慰和健身館的懲罰性賠償都沒提,至少少了一二十萬,這你也敢簽?
作者:
L2197 (小祕密)
2020-05-15 21:16:00提告
作者:
Urmila (想...)
2020-05-15 21:20:00請專業律師吧！還好沒出人命....
作者: ptckimo (ptckimo) 2020-05-15 21:23:00
得了
作者:
xxxrecoil (xxxrecoil)
2020-05-15 21:24:00我們教練就是買保險阿
作者:
LP30KG 2020-05-15 21:24:00好可怕的經歷
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-05-15 21:25:00
可是你們真的很疲勞就不該去上課了...那天我看就算只是用個划步機都會受傷吧
作者:
Eudora08 (Eudora)
2020-05-15 21:25:00練到不舒服真的要態度認真的反應，不是忍到爆掉…，祝福原po能得到相對應的賠償。
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-05-15 21:26:00
而且聽起來你先生本身沒保險可以負擔對吧，希望撐過這次之後你們要考慮買一下
作者: as508114 (carmelo) 2020-05-15 21:26:00
你提的那些賠償是健身房本來就該給的 他沒賺你也沒賺另外給的賠償才跟保密協議對價 多少你可以自己決定
作者:
cyx0326 (我很乖)
2020-05-15 21:26:00上八卦版
作者: as508114 (carmelo) 2020-05-15 21:27:00
建議不要先爆料 也不要和解 先找律師
作者:
s410294 (暖囊)
2020-05-15 21:27:00不行就停吧 這要怪教練？
作者:
Eudora08 (Eudora)
2020-05-15 21:28:00平常遇到的大小事 (壓力、身體疼痛等等) 也多跟教練聊，他才好掌握你的生活樣貌，比較能拿捏訓練強度。
作者: kendiv (SSBN) 2020-05-15 21:29:00
他業務過失傷害
作者: KENGOD0204 (斷捨離) 2020-05-15 21:30:00
如沒運動習慣，教練不一定會判斷~,所以不行就說不行了。
作者: Gottisttot (神は死んだ。) 2020-05-15 21:35:00
真可怕...... 這種事要是再有個差錯 搞不好連命都沒了
作者:
cyx0326 (我很乖)
2020-05-15 21:36:00蔬菜教練一堆廢，根本沒有專業技能只是想約砲，還會說自己有多可憐業績少要學員在繼續買課
作者:
tvbic 2020-05-15 21:40:00真是莫名其妙，難道教練拿著槍逼你先生運動嗎
作者:
Eudora08 (Eudora)
2020-05-15 21:45:00教練素質參差不齊，也沒有證照、資歷可以參考，這也不太能怪原事主…。只能在選健身房的時候多體驗、多比較了。
作者:
GARIGI (咖哩雞)
2020-05-15 21:45:00哪一家？名字都沒有說個啥？
作者: aa428241 (魯啦啦) 2020-05-15 21:46:00
請律師，教練課超貴的還那麼雷==
作者:
lolicat (貓雨果)
2020-05-15 21:49:00妳問錯板了 但基於我個人也在健身房運動的立場給推 我認為一開始教練開課之前就應該先和會員討論好課程內容和身體狀況 而不是同一套課程就直接拿來用 另外 雖然我也聽過教練會說亂做會受傷 但是如果不是做自由訓練其實器材都幫妳固定好部位了 再怎麼受傷也有限 也不用完全聽信教練的話 雖然他們都有專業度 但某方面來說這話術就跟推銷一樣意思
作者: cuteanimal 2020-05-15 21:50:00
是蔬菜店嗎QQ
作者:
lolicat (貓雨果)
2020-05-15 21:51:00妳和解書有拿到複本還是有拍照嗎？有的話直接去找律師討論比在這裡問還快
作者:
lolicat (貓雨果)
2020-05-15 21:52:00健身房這一塊因為本來就沒有證照在把關所以更應該要慎選尤其是教練 真的要買最好找身邊有長期健身習慣的人先詢問清楚
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2020-05-15 21:53:00說真的都成人了 教練也是你們花錢請的，又不是拜託他來教的，怎麼會無法衡量自己的身體狀況甚至無法拒絕？
作者:
loking (J)
2020-05-15 21:56:00教練問題啊，很明顯
作者:
goal56 (宅變型)
2020-05-15 21:57:00直接提告不就好了
和解講白了就是兩造同意私了，當然簽保密正常，不然你都要鬧大了我跟你和解幹嘛？就直接法院對決啊
作者:
Aixtron (愛思強)
2020-05-15 22:01:00怎麽辦？找相對人談啊，不懂找鄉民有什麽幫助，除非是想啟動全台最大客服平台？是這樣的嗎？
法律的攻防很累，一旦上法院就要有長期抗戰的消耗準備，最好還是找到專門的律師來處理。簽任何文件前還是多詳閱清楚，加油
作者:
hanmas 2020-05-15 22:07:00就是不會衡量身體狀況才找教練 什麼都自己衡量花錢找教練做什麼
我不行都直接跟教練說我不行，有時候會賴在地上還是器材上後來他都隨便我了。不要勉強自己做任何讓自己不舒服的動作，反正久了會慢慢進步。他說我是花錢去聊天的。不過這是因為第一個教練操到我受傷，我才有此覺悟的。
作者: cosco (我是一隻盆栽) 2020-05-15 22:09:00
直接找律師
作者:
rong1994 (雙吸蚱蜢粥)
2020-05-15 22:10:00爆料出來給媒體
作者: cosco (我是一隻盆栽) 2020-05-15 22:11:00
如果大家都要自己判斷行不行安不安全哪找專業教練幹嘛？大家都自己練就好啦！那是他的專業，他本來就對學員訓練安全負有責任
作者:
ppc ( )
2020-05-15 22:12:00找教練就是要幫忙衡量訓練啊 不然找教練幹嘛怎麼有人邏輯這麼怪
作者: cs09312 2020-05-15 22:17:00
爆給媒體阿 不鬧大健身房不會怕
作者: wanters (Reset) 2020-05-15 22:20:00
國防部一開始也是咬洪仲丘自我要求高硬自我訓練才會出事
作者:
a5401920 (s h p)
2020-05-15 22:25:00開告R
作者: yuyj (有) 2020-05-15 22:26:00
業務過失傷害
作者: cheer510 (同上) 2020-05-15 22:26:00
正常邏輯不都先找律師嗎 po這網友幫你告？
橫紋肌溶解真的很難講，有些人你感覺沒激烈運動也中。你說教練要負多少責任上法院還難說
作者: n790321 (icon) 2020-05-15 22:28:00
垃圾教練有啥好護航的 花錢請你來不是請這種沒專業知識的雜魚
作者:
uramf (~丹寧~)
2020-05-15 22:42:00推
作者: bearkitten 2020-05-15 22:44:00
教練沒有逼你運動，結案！
這真的自己問題吧 自己身體狀況自己清楚 我當兵的時候 有個人做20下伏地挺身就橫紋肌溶解了 正常人不會這樣吧 每個人身體不一樣
作者: bananaduck 2020-05-15 22:53:00
自己不會辨識自己的狀況嗎？！
作者:
ChenDotQ (好人好事代表 no.4440337)
2020-05-15 23:06:00臥推椅和槓鈴組弄一套，練到嚇嚇叫,去花錢深蹲跳是哪招？ 當兵喔？
作者:
bandee (拍拍)
2020-05-15 23:07:00一堆健身教練開始護航了 那種嘴臉 ...
一堆垃圾教練護航，今天學員狀況怎麼樣，本來就是你該注意的，不然花錢請你來幹嘛？加油打氣嗎？
作者: c928 (拉拉拉) 2020-05-15 23:20:00
很多動作其實不適合特定族群做，但是有一些健身教練根本不會評估，只會從一些制式教學搬過來用。
傻子才去健身房當肥羊，運動也要錢？笑死，根本盤子健身教練根本笑話，做個運動也要教練我也是笑了，盤子才去的地方健身教練不過就是健身房店員而已
健身都找專業教練了，還不能評估學員身體狀況，那付錢是付心酸的嗎？
作者: genius826 (訓練有素的狗) 2020-05-15 23:23:00
我居然認識苦主
作者: notneme159 2020-05-15 23:23:00
開吉啊
作者: beartsubaki 2020-05-15 23:24:00
所以花錢請專業教練不就是希望能夠在安全的前提下慢
作者:
gamemamy (檸檬星是ET兔的)
2020-05-15 23:24:00賠太少了搞不好會死欸
作者: beartsubaki 2020-05-15 23:25:00
慢提升自己的極限 如果每每到累的時候就停下 那要進
作者:
finis (黑暗的盡頭)
2020-05-15 23:25:00有人覺得上課才比較不會受傷，其實根本就…上課如果被勉強其實更容易受傷…自己做反而懂得適可而止。上4、5年瑜伽課的心得，相反有的老師會鼓勵你聽從自己身體的聲音，這種老師就可以繳費上他的課…。
作者:
Plato12 (文洛)
2020-05-15 23:25:00沒健身基礎肌力 直接負重誰受的了,新人徒手健身就夠嗆的
作者: beartsubaki 2020-05-15 23:26:00
步是很不容易的 像練馬拉松不就是慢慢提升自己的極限
作者:
enuj (斷捨離,成長)
2020-05-15 23:26:00這真的是很慘，加油～
作者:
Plato12 (文洛)
2020-05-15 23:26:00零基礎要上健身房找教練 還是培養自己有固定運動習慣先吧
紅明顯。該請律師的錢別省，教練甚至僱用的健身房都要一併處理。
作者:
leg0125 (leg0125)
2020-05-15 23:34:00啊就是不會才要找教練啊 這在美國告到脫褲吧
收錢的時候就說專業，出事的時候就甩鍋，這樣不行啊 w
作者:
simo520 (遠眺山河)
2020-05-15 23:38:00不行就要停
現在就是一堆行業幹跟loft house一樣的事lofi
作者: pierce000628 (甜芭樂) 2020-05-15 23:40:00
鬧大啊 不鬧大他們哪會怕
作者:
peiring (peiring)
2020-05-15 23:40:00有錢的話找個律師幫你們看合約吧,沒錢的話就...
作者:
kenndy (SUPERMAN)
2020-05-15 23:47:00去蔬菜店上的是法律課不是常識嗎？還是有別間??
作者:
wed3qla (阿川)
2020-05-15 23:48:00雖然你們吃虧但覺得教練有點冤枉
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-05-15 23:49:00
而且給新手練深蹲跳幹嘛，這真的專業嗎？有沒有人可以解惑一下
作者: FlyBird 2020-05-15 23:51:00
新手隨便定器械推幾下就進步很快了啦，深蹲跳是三小乾脆做波比得了
作者: playstore (play商店) 2020-05-15 23:52:00
條件差不多了，建議不要走到訴訟這條路，會身心俱疲且花大錢，而且你們不一定會贏
作者: oscar90702 2020-05-15 23:54:00
就是相信自己練效果差可能會受傷，才要請教練，而且有跟教練說自己沒力，教練還是要求繼續做。這不是教練的問題是誰的問題？教練無法評估學員狀況不是教練的問題
作者: kbpoop (poogyfine) 2020-05-15 23:54:00
你已經違約了 別想拿賠償金了
作者: sinben (小狸) 2020-05-15 23:57:00
黑心公司 太可惡了
辛苦你們了，希望先生早日康復。對某些推文：文中不是已經有提到先生有反應不行了嗎？
作者: sinben (小狸) 2020-05-15 23:59:00
又在檢討被害人了 會不會太好笑
作者: kbpoop (poogyfine) 2020-05-16 00:00:00
上法院也不會要到更多 你違約還得賠店家錢喔
作者:
beams156 (beams)
2020-05-16 00:07:00看推文覺得台灣消費者地位跟國外相較之下非常弱勢說違約的也很好笑 這嚴重就是一條人命 差點沒命誰還願意繼續去上課運動？不要再護航教練跟健身房了
作者:
beams156 (beams)
2020-05-16 00:12:00專業教練不會視學員情況調整課程內容？今天在有教練的情況下能搞成這樣，那位教練完全失職
作者:
way7344 (way7343)
2020-05-16 00:17:00不願接受就告吧。單方面說詞而已…沒影片沒照片，要幫忙什麼…
作者:
jejo (烏龜)
2020-05-16 00:23:00阿不就是不懂才需要教練嗎?請教練還這樣完全不能接受
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2020-05-16 00:27:00有教練還搞到住院......這間超雷= =
作者:
andrew5106 (撿到一百塊雷~)
2020-05-16 00:28:00教練也沒逼你？笑死，請教練的意義在哪阿？
作者:
a63952 (jayjay)
2020-05-16 00:28:00哪間的哪個教練？
作者:
a7922a (PEKO)
2020-05-16 00:30:00到底做了什麼變這樣？
作者:
slash66 (JimmyHuang)
2020-05-16 00:35:00現在教練一大堆，有的根本一套教所有人，根本不會評估每個人的身體狀況
作者: chamomo159 (水蛭好黏) 2020-05-16 00:35:00
一堆健身教練根本沒專業
作者:
wayne530 (waynne)
2020-05-16 00:45:00就是信任你教練的頭銜才做下去的 講啥沒人逼啊 一點判斷能力都沒做啥教練
你如何證明你先生是被強迫的？想打贏官司沒證據是不行的 不然就靠關係
作者: jyunjyuner (君君兒) 2020-05-16 00:55:00
就是自己不懂怎樣會受傷才請教練，結果還有人幫教練說話是怎樣？看來現在健身教練素質參差不齊啊
作者: chadhappy200 (每天多想妳一些) 2020-05-16 00:55:00
很正常，一堆教練只會收錢算組數，自己爛身材還敢教人XD
作者:
SWS7983 (G坂本)
2020-05-16 00:56:00重點是在證明被迫運動嗎....邏輯？
作者:
kprc (kprc)
2020-05-16 01:03:00教練有強迫？傻眼？誰敢當教練阿
就是不懂怎麼運動才會請教練，誰會沒事希望自己受傷，這種的也護航的下去，是在檢討被害者？還是同業怕鬧大燒到自己身上？
作者: hugo10301030 (老闆) 2020-05-16 01:36:00
自己身體有狀況還不知道停只能說教練運氣不好
作者: xLiC (俐c) 2020-05-16 01:39:00
誇張
真的要去律師諮詢一下。有的人真的很奴欸，花錢請教練還不能有效防範受傷？還要檢討被害者到底是受什麼教育啊？老婆退費不當是三小？幹我老公被搞到這麼慘了我還敢去嗎？都一定要搞出事才能退費？
作者:
l711470 (nao)
2020-05-16 01:56:00有人上飛輪課也會橫紋肌溶解
哪家？教練有執照嗎？去健身房買教練課本身就很詭異，那麼盤的誰會買
後續處理看起來還可以 超過極限的當下其實很難自己立刻發覺 去年下班後機車壞掉 我直接推車走十公里回家修車 也是有輕微橫紋肌溶解的症狀 推車時也只是覺得有點快抽筋而已
作者:
HwaSIn (基佬的小黃瓜)
2020-05-16 02:01:00好奇，教練是有叫學生做6-8rm的重量嗎？ 但是這也太弱了吧，這樣就橫紋肌溶解喔，這種弱雞也有老婆...
雖然不喜歡健身房教練，不過真的做不來就休息，像我自己體力超差，別人說至少要怎樣怎樣是正常值，我也當做沒聽到
教練課貴成這樣不就要有專業評估？做不到還這麼貴幹嘛
作者:
NewCross (Cross)
2020-05-16 02:13:00我覺得應該要把當天詳細狀況說出來大家才能評估狀況第四次上課做暖身時深蹲跳後表示不行所以這時候教練給的回應是什麼應該說明一下直接跳到基於信任教練所以堅持做完假如課程跟前三次一樣但前三次都沒事那第四次是否有增加訓練量還是說當天身體原本就不適所以完成的項目變少教練希望你做完讓你先生繼續做完課程或者教練有說先休息但跟你先生說感覺今天狀況退步了讓你先生有想把他做完的想法我想當時的狀況要說明清楚一下沒有要說健身房教練沒有問題但比較希望能提供課表跟那時候的對話畢竟只有片面的資訊在網路上也只會出現挺教練跟覺得是教練的問題兩種聲音
作者:
snownow (雪紋)
2020-05-16 02:15:00和解本來就會有保密協定，不保密他們幹嘛跟你談呢，直接上法院就好了...所以原po是希望既拿賠償又能po文公審? 還是希望拉高賠償金才願配合保密?無論你想如何，條件你不同意就不能簽字，另外建議找個律師別上網問網友太多細節部份決定官司輸贏，也決定了要和解還是打官司更有利，但這些你上網po對方也有可能看得到(機率還不低)，你的底牌方針就全曝光了
作者: sunluna (海になりたい) 2020-05-16 02:32:00
把學員操到出事 這種教練的專業度實在不行教練就是要能評估學生狀況 安排適合的訓練內容
之前某間健身房有送2堂教練課 也是這種德性 完全懂你在說什麼
作者: sunluna (海になりたい) 2020-05-16 02:36:00
只會加重量數量的作法 根本不叫做訓練
作者:
wtfconk (mean)
2020-05-16 02:44:00怎麼這些公司老以為根本微不足道的賠償金可以命令人封口啊?
作者:
aeiou1015 (快讀書阿阿阿ï¼ï¼=w=..)
2020-05-16 02:45:00找律師幫你們談啦裡面1.2根本是本來就該退的 3也是該有的賠償 上法院也是這樣啦 他們是加害給付啊幹 有夠衰唉
教練會講得 你要努力 才有成果 老嗎新手根本也搞不清楚自己是不行了 還是不夠努力好
噓明顯 一堆人護航是哪招？對方請來的嗎？什麼意思叫做「自己的問題」？護航不要護到良心被狗啃！就是因為外行並且沒多餘的時間運動才去健身房好嗎？！不然花大錢幹什麼吃的？花錢就是要請專業人士而不是啦啦隊表演好嗎？建議先鬧大……不然常規公司第一反應就是壓消息(你們這方)，你們都在身心疲憊了再受到公司方的任何行動會很累
作者:
Antia691 (公園躺椅VIP)
2020-05-16 03:47:00教練也會叫學生不要吃宵夜喝珍奶啊 有幾個人會鳥他 你先生是兒童沒有判斷力嗎
作者:
z4801abc (daluzai)
2020-05-16 03:59:00沒實力硬要做
如果說做不下去，肌肉還在酸痛教練逼著練？加上沒做好衛教回去要大量喝水，倒也是說肌肉還沒修復好原po也是說無法做下去教練有逼著做的意思？
作者: banbanmeow (banbanmeow) 2020-05-16 04:20:00
都買教練課了教練還這麼不專業
是只有我誤解什麼嗎0.0 在暖身的時候說深蹲跳不行，但是只是暖身耶...
作者: jimhall (真好) 2020-05-16 04:50:00
找律師，封口要多付封口費，建議狂po文，這樣用單篇多少錢來估價封口費可以算高一點
紅明顯 不管是哪家公司的教練都要挑，眼睛觀察上課的德性，如果你希望你請的教練關注你的身體狀況，就找一堂課問學生10次以上「你可以嗎？」、「感受如何？」、「受傷的地方會不適嗎？」的教練。
作者:
myliberty (crosslavender)
2020-05-16 05:02:00可以找法扶
台灣的健身教練好的送你上天，不專業的操死你以為自己多強多會教
作者:
kk4999 (子川內酷)
2020-05-16 05:09:00你憑什麼覺得人家要賠償你這些 那你怎麼不叫妳先生趁康復前趕快上其他教練的課順便一起賠一賠
國外的健身教練就真的針對學生的狀況馬上做調整，看你的狀況就想到我以前在台灣的健身教練 ...你們保重
作者:
asianDUB (教員å女)
2020-05-16 05:11:00無聊 不行就別做啊 有人逼你喔
對了，如果還沒簽同意書最好找律師談合理的賠償把你日常損失要算進去。簽了基本上你就是同意了
作者: lin900117 (單眼皮) 2020-05-16 07:02:00
護航的一堆，什麼都自己知道，那請個教練跟廢物一樣，幹嘛花這錢，更何況有反應這動作不行了
作者:
bandee (拍拍)
2020-05-16 07:59:00垃圾健身教練開始護航 笑死 一堆頭腦簡單的垃圾
作者:
arrfu (觀光客)
2020-05-16 08:12:00上法院勝率不高喔！
難怪肌肉沙灘板上每一篇有糾紛的後來都刪文了護航的也太多 這教練就是很爛無誤啊
作者:
bonba (:D)
2020-05-16 09:17:00買教練課就是讓教練評估你身體狀況帶你做
作者:
FLy60169 (不夠純、不夠純)
2020-05-16 09:17:00不行了就該休息啊 盡信書不如無書
作者:
bonba (:D)
2020-05-16 09:18:00不懂檢討她先生的人？ 都是鍵盤教練吧？護航的都是想規避責任的教練嗎？就事論事
作者:
smooth2mj3 (Michael Jordan)
2020-05-16 09:31:00這有點是教練的問題了
作者:
forgr202 (豐原VR46)
2020-05-16 09:33:00是沒練過腿？ 有時候練完本來就會痛
一句"基於對教練的信任"就想全部賴到健身房身上怎麼感覺很牽強?
作者:
imhere (我在這)
2020-05-16 09:34:00合約有罰則嗎 沒有就po出來 看是哪一家的c級體適能教練又再害人
然後先生退費就算了，你的會籍憑什麼可以跟著一起退?
作者: wang460313 (親) 2020-05-16 09:36:00
教練專業度是個問題 不過即使是醫生 也無法單從人的外觀 就得知身體狀況 所以學員本身也要了解自己身體 累了就該稍作休息 其實雙方多少都有一定責任 只是比例大小的問題
作者: beartsubaki 2020-05-16 09:39:00
一間把自己家人帶出病的健身房 有幾個會有信心再去啊
作者: lisa00000 (smile star) 2020-05-16 09:47:00
之前上體驗課 教練說練腳 我就說我昨天才練深蹲（腳）今天鐵腿 他一直說沒關係 還一直要我做肌耐力的15下以上 真不懂他們證照怎麼拿的
作者:
tmwolf (魯神)
2020-05-16 09:47:00教練不專業
作者: tommy40912 (圓山王大陸) 2020-05-16 10:23:00
某幾間健身房的教練門檻這麼低 素質參差不齊的
作者: rainwen (雨文) 2020-05-16 10:24:00
運動本來就容易累酸痛喘，一有狀況就該停，基本上就別想運動了。教練就算沒辦法確實掌握學員狀況，至少也要提點什麼狀況可以繼續，什麼狀況就該停止，如果只知照表操課，其他什麼都不知道，那的確專業度不足。
作者:
NingK (檸~)
2020-05-16 10:25:00條件你不能接受就不要答應大家法院見阿不然勒
作者:
freeway3018 (my way my own style~)
2020-05-16 10:26:00教練要有評估學員能力的判斷力，但在台灣連鎖店像工讀生般的性質...自己要意識到這塊
作者: paulsama (paulsama) 2020-05-16 10:35:00
身體不行就不要硬吃組數，又不是當兵
作者:
WarIII (我愛艾艾)
2020-05-16 10:39:00花錢當小弟 自己身體行不行就不該讓人決定 當然教練聽起來就很不專業 中間應該看的出來是真的不行了教練正常是會強迫你多做一點 畢竟偷懶是人的本能 但真的不行了教練還沒法察覺是真的混
作者: alalazz 2020-05-16 10:44:00
真是大開眼界，ㄧ堆人是沒看內文啊？裡面先生就有跟教練說過不能做了還說沒人逼你有夠好笑，都ㄧ堆沒專業度的教練護航是嗎？先生被操成那樣誰敢叫繼續上這間健身房不跟著退費的人是有問題吧
作者:
dodoru (jomi)
2020-05-16 10:45:00因為內文其實敘述的沒有很清楚吧暖身的時候做深蹲跳，原PO先生說不行了，假如教練硬要繼續叫他緊接著跳下去那就真的大錯特錯。但如果是當下有停下來休息/喝水，繼續下面安排的其他課程，就比較無法判斷教練是否有失當行為。因為練完一組訓練常見狀況就是會累會喘且覺得練到極限，但停下來休息後，正常身體狀況接續下一組訓練是可行的。狂操練、或是學員負重能力明顯不到那個砍站硬是給他催上去害學員受傷，這類狀況就是明顯的不專業。所以要評斷教練的缺失，要看是該停下來休息卻不給休息持續狂操練、或是學員負重能力明顯不到那個砍站硬是給他催上去害學員受傷，這類狀況就是明顯的不專業。
作者:
pomai (finding....O.1推O.2O.3O)
2020-05-16 10:59:00教練應該評估學員的身體狀態
作者:
dodoru (jomi)
2020-05-16 11:00:00但如果是無法當下判斷清楚學員的累是身體不好的累，還是訓練造成的累，後來學員出事了，就變成比較模糊地帶。因為累看起來都很像，如果他做的訓練是和以往強度差異不大，有時從外觀上不一定能明顯看出來是身體不OK還是一組運動做完本來就會有的累。
作者: joe2233344 (jojocute) 2020-05-16 11:07:00
好嚴重0.0保重
作者:
dodoru (jomi)
2020-05-16 11:11:00建議原PO如果未來要繼續和對方攻防的話，和老公要想好細節
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2020-05-16 11:13:00現代人真虛 誰會預估4堂就肌溶解 誇張的體質
作者:
dodoru (jomi)
2020-05-16 11:14:00因為你們一定也會被咬，所以要先仔細想想咬對方明顯缺失處
作者:
yayaorz (壓壓毆啊繼)
2020-05-16 11:21:00就相信教練才跟他買課，難道教練沒有評估學員基礎體適能的能力嗎？
作者: Gottisttot (神は死んだ。) 2020-05-16 11:52:00
建議沒有經驗的人去那種地方時 一定要找個懂的人陪同避免被一堆毫無專業的健身房店員用話術唬得一愣一愣的
妳收錢，不用張揚，他們已經盡量處理了，這不是資本主義的壓迫，而是恢復原狀的本分，他們也不知道你先生會這樣，他們也不是故意的教練也不是醫生啊，怎麼去做更專業的評估呢，還是先養傷吧
作者: Gottisttot (神は死んだ。) 2020-05-16 11:58:00
他們只要說服別人掏錢出來 就成功達到目的了
作者:
imhere (我在這)
2020-05-16 11:59:00他們也不是故意的 只是想先派基層唬爛你 然後談不攏才賠錢賠了還要加但書 超有誠意的啦
作者: Gottisttot (神は死んだ。) 2020-05-16 12:00:00
至於後續怎麼樣 他們才不在乎 反正錢進口袋就好就算最後真的出事了 還有專業法務在背後負責處理糾紛
作者:
picacuo (西瓜偎大邊)
2020-05-16 12:27:00@@!? 這樣也能求償!? 有人拿槍逼你做運動? 當下不行了自己不會判斷?
作者: MonyemLi (life) 2020-05-16 12:29:00
如果目標不是巨大化，建議找沒巨大化的教練
作者:
jqb560 (到了只會用嘴運動的年紀)
2020-05-16 13:08:00我覺得這費用只是補償而已，等於是恢復原狀。沒精神賠償也沒有封口費，為什麼（憑什麼）要簽保密？
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2020-05-16 13:10:00一堂課才一小時....
作者:
affluent (Greex)
2020-05-16 13:29:00，你們就是因為基於相信專業才付錢的，他們難道沒辦法評估嗎？
印象中類似糾紛消費者是可以不要保密條款的,打去問吧
作者: mypenisgood (我的筆讚) 2020-05-16 13:36:00
酸自己要知道身體狀態的也太白癡
作者:
Prof68 (veritas)
2020-05-16 13:38:00問PTT是浪費時間。直接找律師 就對了。和解金應該會很令人滿意。把過程中所有溝通過程都留底就對了。
教練應該要評估狀況 請教練有一點就是為了防止運動傷害
作者:
kattte (誠實面對自己吧!)
2020-05-16 14:02:00看你的描述感覺教練沒做錯什麼
阿貓阿狗大肌肉上幾堂課就能當教練 這產業早晚會出事
要上健身房前要自己做點功課呀 網路上有很多影片都有建議呀 但現在說這個也沒用了 如果是蔬菜健身房那你們就自己保重了 惡名在外不是沒有原因的
作者: tofu311179 2020-05-16 14:58:00
有人蠻有趣。阿貓阿狗當教練，出事有阿貓阿狗幫忙護航喔！檢討被害人。
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2020-05-16 15:00:00教練方問題
作者:
GimO (Gimo)
2020-05-16 15:09:00深蹲最好是重訓一段時間最愛嘗試 而且重量一定要先空槓開始慢慢來教練就一堆學店出來的8+9啊 買課到底多白癡 看醫生都不用那麼貴人家醫生聯考分數前1%等級 教練是啥？
作者: roger2232 2020-05-16 15:24:00
他還只是個孩子阿
我從事過教練行業，想說幾句話：今天一個沒運動史的學生，上第四堂課就深蹲跳到橫紋肌溶解？我練那麼久、還當過特種部隊，練的東西強度比他高那麼多，我也沒溶解過。所以沒概念的他，只能是聽從教練指示、甚至被逼迫才有可能練成這樣。明顯唯一可能就是教練不管學生狀況、連動作模式都還沒建立就狂操猛送！學生乖很棒！但不是這樣玩的！我也會帶高強度間歇訓練啊，但是那是至少30堂課後的事情，一切評估準備就緒才狂操猛送！為教練的素質感到不齒！
作者: mddptt 2020-05-16 15:34:00
公佈大家一起抵制，放心他一定比妳怕公
作者:
chasegirl (chasegirl)
2020-05-16 15:47:00深蹲跳？ 教練教這個是？？？
作者:
widec (☑30cm)
2020-05-16 16:27:00誇張...不行幹嘛硬撐
專業=安全+幫助會員，沒有這種覺悟敢收一堂1800？
作者:
Plot3D (3D做圖)
2020-05-16 18:18:00所以是哪間？教練根本有失專業
作者: a66554344 2020-05-16 18:19:00
教練那麽好當喔，只要照跑流程就好ㄏㄏ
作者:
Plot3D (3D做圖)
2020-05-16 18:20:00檢討受害者的是智障嗎 ？
作者: Acce0912 (小魚) 2020-05-16 18:47:00
教練不夠專業本來就該負責 不然付錢付爽的？
作者:
NomeL (暱稱是甚麼owo)
2020-05-16 19:22:00如果別人做同樣的動作都沒毛病那真的不是課程規劃的問題吧覺得賠償還算合理 你認為上法院能拿更多再考慮不要簽吧 不然你鬧大你也不會拿到更多錢只是花費更多心力
作者: Formsan 2020-05-16 20:08:00
自己的身體狀況永遠只有自己知道也許教練素質真的很差，他最多也就賠錢給你已經造成的傷害還不是自己承受，細節不講清楚沒人誰對誰錯
作者: andy978 (粗臉哥) 2020-05-16 20:11:00
一堆教練在護航 這種賠償吞得下去也是醉了 告下去、媒體、專版公佈店家名比較快
護航很蝦啦只是要練到溶解也太難= =中間一定還有問題
作者:
QuQc (Fei)
2020-05-16 22:57:00有些人是不是沒上過教練課？真的做不下去，教練會以為你要偷懶，硬逼著你做完好不好...不然大家都說不行了躺在地上，教練怎麼辦？
作者:
g987669 (吃素一個月)
2020-05-17 06:46:00還有人在那邊說什麼身體自己的不行要說，笑死，一堆教練沒有醫學概念硬壓著你做完整套，我要是自己都會都擅長我買教練課幹嘛，評估學員身體狀況不在教練課範圍？
作者:
ppnow (no ways)
2020-05-17 08:12:00教練又沒有逼他要做完，澳客哦
作者: peggy91522 (鰻) 2020-05-17 10:33:00
健身房絕對有責任阿 找律師了
作者:
kprc (kprc)
2020-05-17 10:53:00身體不舒服就該停止，而且你訓練不是整天在練，短時間練到橫紋肌溶解自己不用負責任？
作者:
demotion (台北陳松勇)
2020-05-17 11:03:00不行不要硬撐