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[閒聊] 有人早上也沒食慾嗎？

作者: ga15918 (doubleB)   2020-06-03 07:46:26
搭早安
最近開始回到了輪班生活
早上六點就起床準備出門了
不知道是太早起床身體還不習慣
還是因為沒什麼早餐能選（只有便利商店跟生煎包）
早餐一點都～不～想～吃～
話說回來
我平時是很愛吃的，沒食慾這讓我太困擾了
不吃早餐中午又會餓
叫我選吃的我又選不出來
但在店裡轉來轉去一點想法都沒有
連續好幾天早上都只有喝豆漿/薏仁漿/燕麥奶
然後十點就在餓了QQ
大家早上也有這樣的困擾嗎？QQQ
https://i.imgur.com/UykH5BI.jpg
作者: panda80911   2020-06-03 07:49:00
晚餐早點吃，早上就容易餓了。
作者: puppetired (128√e980) 看板:
2020-06-03 08:02:00
我～～～～只能喝液體～真的吃不下
作者: jenny02026 (翊翔)   2020-06-03 08:13:00
太熱吃不下QQ
作者: gginindr (金城武是本名沒錯)   2020-06-03 08:17:00
觀念該更新了 不吃早餐才更健康連飲料都不要喝
作者: Hey2 (Hey)   2020-06-03 08:22:00
我也早上只喝牛奶 台灣早上的食物都太多澱粉惹喝久就習慣了
作者: suannn   2020-06-03 08:29:00
一整天都沒食慾
作者: fakelife (Fake)   2020-06-03 08:35:00
從來沒有沒食慾的問題XD
作者: jackyuki1 (妹妹快來 )   2020-06-03 08:38:00
我是早上沒啥食慾 吃很少
作者: cookieli (餅乾)   2020-06-03 09:17:00
我早餐也幾乎只喝東西
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2020-06-03 09:23:00
幾乎不吃早餐 偶爾很餓才會吃
作者: S2895172 (S2895172)   2020-06-03 09:31:00
進冷氣房，自動轉餓
作者: chubby31190 (木土哥)   2020-06-03 09:59:00
我早上幾乎不吃東西的
作者: johanzhou (johan)   2020-06-03 10:02:00
我QQ
作者: judas666 (judas)   2020-06-03 10:20:00
我早上只會反胃
作者: jiashin0407 (shin)   2020-06-03 11:04:00
某樓不吃早餐更健康的證據是？
作者: jimmy911112 (小眼)   2020-06-03 11:06:00
早餐可以吃蛋白質為主+少許澱粉比較不會餓，像是香蕉或頻果一份+雞蛋豆漿各一份，順序是蛋白質先吃再吃澱粉
作者: hideokimana   2020-06-03 11:22:00
我
作者: pyramidinc (PyramidInc)   2020-06-03 11:25:00
早上剛起床真的沒食慾
作者: Audien (Audien168421)   2020-06-03 11:28:00
早餐很看時間欸 過了一個餓點就不會餓了
作者: oohailey (嗨力)   2020-06-03 11:29:00
剛好可以實施間歇性斷食
作者: yulypeng (yulypeng)   2020-06-03 11:32:00
院內早餐的選擇實在蠻有限的
作者: prionailurus (石虎)   2020-06-03 11:33:00
就不要吃早餐啊~可以順便減肥
作者: mixcc   2020-06-03 11:43:00
其實也沒規定一定要吃早餐就是了
作者: azdc (聽貓貓的話)   2020-06-03 12:19:00
假日的早上會特別有食慾
作者: Augustsixth (　)   2020-06-03 12:43:00
我
作者: gloria820826 (gloriayu)   2020-06-03 17:58:00
間歇性斷食+1 不餓就不要吃啊幹嘛為吃而吃
作者: imsunny   2020-06-03 18:59:00
有啊
作者: sunwill34243 (笑一個)   2020-06-03 19:04:00
整天沒食慾+1 真的太熱了
作者: NiMaDerB (肥王)   2020-06-03 19:18:00
我也是早餐沒食慾 吃了還會乾嘔 只喝牛奶加麥片
作者: wenann0123 (泡芙狂戰士)   2020-06-03 21:18:00
可以事先蒸好地瓜帶去吃 夏天吃冰地瓜很棒～
作者: sinxmin (黑眼圈)   2020-06-03 22:16:00
好眼熟 是內湖齁
作者: aeiou1015 (快讀書阿阿阿！！=w=..)   2020-06-04 00:45:00
早餐都沒在吃的
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