減肥跟低醣飲食一直都滿有關聯的
不吃澱粉真的可以瘦好快
可是我超愛澱粉啊啊啊
麵包饅頭米飯
嗚嗚
難怪瘦不下來
(我有運動，不喝含糖飲料..)
有人也是醣類愛好
沒吃心中很空洞的嗎 QQ
作者:
s11924 (Kim03929)
2020-06-10 23:24:00小妹是乙醇愛好者
你也可以抓50% 主要是一整天的熱量攝取 低於消耗熱量
作者:
cami33 (cami33)
2020-06-11 00:05:00我 每天需要高醣糖
作者: Yuniku17210 (Yunuku17210) 2020-06-11 00:13:00
我也喜歡！！超愛吃麵包
作者: fzxcvbna 2020-06-11 00:17:00
醣跟糖我都喜歡，還有炸物
作者:
yuhan828 (賣麵包的小女孩OwO)
2020-06-11 00:33:00超愛吃麵包 麵包王==
作者:
beams156 (beams)
2020-06-11 10:52:00人要不吃醣好難喔!我一天限制一餐可以吃醣 其他都菜跟肉
習慣就好，減醣之後可以好幾天不吃飯，但偶爾會吃地瓜