基本經前症候群是指月經前一週開始長痘痘、情緒不穩定、水腫、胸部漲痛等症狀。
想知道有這些症狀的姐妹們是否就代表身體不好需要調養呢？

沒太嚴重都是正常的吧

我有朋友有在吃中藥調養

我最近幾個月才出現經前症候群尤其胸部脹痛！醫生說女生身體一直在變化定期健檢就可以了

問問自己，除了經前症候群，平常的生活習慣好嗎？有運動，飲食作習正常嗎？

可以調整生活習慣飲食習慣，但如果調整過還是沒太大起色，最好還是去醫院跟醫生商量一下。我自己是有嚴重的PMDD(月經來前一天會有嚴重情緒起伏)覺得調整習慣有差，但還是沒辦法完全消失，似乎只能接納自己就是這種體質，時間快到了多提醒自己少跟人接觸並且注意那幾天不要下重大決定。有的人可能會乾脆吃藥，讓自己情緒完全不要受生理期影響。

不好意思想搭版詢問應該就診那一個科別呢？婦產科還是身心科之類的，謝謝大家

婦產科就可以了，假如情緒不穩很嚴重再考慮身心科

謝謝L大回覆