老爸今年60歲了
我發現他最近有點初老的症狀
1、3前年開過刀
2、容易打瞌睡
3、常常說累想睡覺了
等等症狀……
我有試著買貴格跟補體素給他喝過
但他都不怎麼捧場，好像是因為太甜的關係吧
可是我買的已經是清淡口味的了….
而且以前他們的更甜
有人可以推薦一下嗎？
作者:
meowyih (meowyih)
2020-06-11 14:33:00身為一個過45歲的歐機桑, 我有點想吐槽, 超過60是真的老了, 不是初老, 我才中年就這樣才是初老 XD
幫他注意飲食有沒有均衡 澱粉 蛋白質 脂質有沒有吃夠有空就出門快走一下 或是在後院搬磚頭也可以
作者:
aleley 2020-06-11 15:14:00會一直很想睡是真的
作者:
tpn (幾罷昏)
2020-06-11 16:25:00改吃錠狀的營養補充品呢？注意有血糖問題不能吃太甜，含乳糖.
作者:
theThe (是我)
2020-06-11 17:06:00我爸60幾也會 常常坐在客廳沙發上給電視看XD我覺得與其吃補品 維持運動習慣比較重要耶 至少散散步
作者: afdhthr34 2020-06-11 17:52:00
我媽也是，早睡早起...
作者:
SYAA (古墓派小龍女)
2020-06-11 18:15:00我爸六幾也是最近自己開始狂燉補，急救自己的感覺，不知道是身體多差
欸我碰過兩個60歲的都沒有這樣捏一個可以爬台灣百岳，一個是冬天去晨泳要不要讓你爸爸開始運動然後或許他飲食上沒克制除非開的刀是很大的刀，或曾重病，不然60歲就這樣表示體力退化太快囉
作者: cherish73 2020-06-11 21:13:00
多多運動一切都會正向發展
作者:
moonmeow (moonmeow)
2020-06-12 13:39:00人工甜味劑…這個都是不天然的東西 這會引發慢性病的
作者:
Aswift (ang33)
2020-06-12 18:21:00那可以買看看益膳！！！我爸媽都喝這個，應該是滿不錯的