[閒聊] 睡好睡飽睡滿是不是上班族夢想 alex781127 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 睡好睡飽睡滿是不是上班族夢想

作者: alex781127 (alex781127) 2020-06-15 15:30:00

板友好
我是個有時要輪小夜班的員工（22:00-01:00）
真的發現睡好睡飽睡滿很難
一週上班5天
工時不太固定
很常半夜1點多才離開公司
有時候晚上18:00進公司有時候20:00進公司
但就是不管怎樣就是沒精神
休假在家就是補眠補眠還是補眠
禮拜日下午出外晃一下
回來又想睡覺了
半夜睡不好 3 4點醒來睡不著 7 8點驚醒倒頭再睡
有精神的時後已是下午 3 4點
日夜顛倒真的很累頭也不靈光
想整理家中環境都提不起勁
莫名其妙ㄧ天又過了
休假都在睡覺補眠

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2020-06-15 15:30:00

作者: leoth (小貓) 2020-06-15 15:37:00

可憐哪

作者: sarutobi (溪蓀) 2020-06-15 15:39:00

換份不要輪班的日班工作會好很多吧

作者: O300 (歐三百) 2020-06-15 15:44:00

慘

作者: blue746041 2020-06-15 15:53:00

輪班就是拿健康換錢，無解，固定上大夜都比這樣作息亂七八糟好

作者: eva19452002 (^^) 2020-06-15 15:54:00

睡飽跟睡滿差在哪裡？

作者: lushan (shan) 2020-06-15 16:04:00

怎麼覺得你該調個身體.....

作者: poolplayer (喜歡撞球) 2020-06-15 17:32:00

請保守好這個夢

作者: sammoon (sam) 2020-06-15 19:24:00

你的夢想也太卑微...正常工作就是要讓你能正常作息

繼續閱讀

[討論] 要離職了想送主管禮物AsunaBus [閒聊] 考完駕照兩年沒練習的機會怎辦qazxsw123 [閒聊] 有人還在放無薪假的嗎？valieriee [閒聊] 女生會想自己出來開店嗎?wcpsgb [問題] 大同是怎麼隕落的howard24 Re: [閒聊] 情緒勒索Evange [新聞] 知名芭蕾舞者突脫衣問：一起泡澡？男學chirex [閒聊] 交友軟體上的聊天尺度ArtemisDN [閒聊] 還會相信秘密那種書或者什麼卡內基之類的ptgeorge2 [討論] 現在男生的興趣都是健身熱愛運動嗎???gr3332002

[閒聊] 睡好 睡飽 睡滿 是不是上班族夢想

[閒聊] 睡好睡飽睡滿是不是上班族夢想