[難過] 走一個多小時還不到6公里 kimura0701 PTT批踢踢實業坊

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2020-06-15 20:49:55

本肥宅痛定思痛想開始運動了
結果剛剛走得要死要活
一個小時多一點才不到6公里
我是不是沒救了：（
https://i.imgur.com/XBizHSI.jpg

作者: Rocosr (Rocosr) 2020-06-15 20:51:00

以走路的速度差不多吧（？

作者: O300 (歐三百) 2020-06-15 20:52:00

我今天從早坐到晚除了走去吃飯和買飲料

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2020-06-15 20:52:00

其實時速6公里算快了... 一般人大概只有時速3~4公里

作者: poolplayer (喜歡撞球) 2020-06-15 20:52:00

我從北車走到士林夜市半小時

作者: eva19452002 (^^) 2020-06-15 20:52:00

完了，肌少症前兆

作者: prinspetal (SHARON) 2020-06-15 20:54:00

很多了

作者: Hey2 (Hey) 2020-06-15 21:01:00

你一定第一次這樣走感覺大概也是最後一次了嘻嘻

作者: KENGOD0204 (斷捨離) 2020-06-15 21:11:00

好廢喔，我一小時可以48

作者: b258963147 (火龍果) 2020-06-15 21:28:00

你不會全副武裝走？

作者: ssabjm 2020-06-15 21:49:00

我跟你步行距離&時間差不多怎麼才消耗300cal

作者: huiminyu (光陰的故事) 2020-06-15 21:58:00

日起有功,剛開始很辛苦,1個月就不會了。還要少吃

作者: wensday (Eyes On Me) 2020-06-15 22:13:00

這正常速度吧

作者: Wertherson (心誠則靈。) 2020-06-15 23:43:00

加油！可以先從走三、四十分鐘再慢慢拉長時間比較長久

作者: Kheige 2020-06-16 00:37:00

你就每天都想著沒救了然後每天都去走久了就有救了

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