最近健身房來了個女生,身材中廣型身高目測160腰圍比我還大(小弟175cm,75kg)
來得蠻勤的(本身一週三練,幾乎都會遇到她),休息日就不清楚她是否也有去。
對方基本流程就是每個器材都碰(機械式,槓鈴啞鈴連輔助引體向上都來)
組數次數沒注意,大約我一個動作練6組,她已經摸了六種機台。
姿勢當然慘不忍睹,重量也很輕(跟女生比起來)已經持續兩個月,雖然健身房有兩女兩男
駐場教練。
但是沒看過半次教練願意去提醒她,當然其他會員也是。
雖然“性別正確”,也是年輕女孩。卻因外型不出眾,其他會員跟小弟一樣都冷眼膀胱。
四位教練則是有帶學生一對一上課時才會出現。
由於兩個月明顯不是免費體驗型會員,都花了錢卻沒教練願意提醒基本操作加上自己也沒去
作功課(姿勢錯得很誇張)。
真的覺得很可惜。
各位巨巨水水們會如何作?
真的很想提醒她先改善飲食跟搭配有氧,體重控制下來再從事重訓。
https://i.imgur.com/EGDPnfA.jpg
https://i.imgur.com/bm2dGET.jpg
補充一下,由於有兩位女教練加上最近女性免費體驗活動,所以女性會員比例占四成(跟其
他健身房比算多了)
自己剛來時也有詢問過其他會員如何操作機台,加上平常接觸,覺得男性會員們普遍還算是
友善。
不知是不是像大家所說怕被誤會,所以男生們都有個心態:“讓教練或其他女會員去提醒就
好”?
至於場館教練的型態比較特殊,如前言只有帶一對一才會出現在場館。
平時不是不在就是在櫃台跟小妹妹喇賽,滑手機。
謝謝大家的意見,看來經過提醒教練去指導或許可行。