[問題] 要怎麼改善母親的焦慮啊

作者: Ubiitch (Ubitch)   2020-06-19 13:14:41
如題 因為在準備國考的關係!
先幫忙家裡顧店 有客人就忙沒客人就算清閒
只是母親好像更年期到了
很容易焦慮不安 看到電視什麼就「好可怕」「台灣怎這麼危險」
三不五時就會對生活環境緊張「你去看前門有沒鎖好」「「抽屜有沒鎖好」就無關緊要的
焦慮
已經提醒過很多次,希望他能讓我安靜看書
她會跟你說好 看一下電視 最後又跑來 大概每天這樣循環吧!
至於生活重心「沒有」看店也都我顧 她也沒比較親民的朋友 親戚也鮮少來往。
我爸對她的關係 比較像兩個人住同屋簷下 也很少說話!
這種該帶他去看醫生嗎 謝謝!!
作者: Hey2 (Hey)   2020-06-19 13:16:00
國考是7月中的嗎? 那你先專心準備盡量不要被影響ㄅ
作者: Ubiitch (Ubitch)   2020-06-19 13:17:00
我這次算插隊考試 但很認真準備,最多在一年吧!
作者: Hey2 (Hey)   2020-06-19 13:23:00
剩一個月也沒太多時間幫媽媽找重心了 加油吧祝你順利
作者: Zeffinter   2020-06-19 13:31:00
跟我朋友媽媽一樣,超容易焦慮
作者: nolimitamy19 (nolimitamy19)   2020-06-19 13:39:00
有可能是焦慮症或恐慌症,先教媽媽放鬆心情、培養興趣或目標去轉移注意力、宗教信仰也是個方法,出去多交朋友真的有差
作者: sumerie (u.)   2020-06-19 13:43:00
可以試著給媽媽補充一點茶胺酸之類的,晚上睡眠也會比較好情緒也比較安定一些(至少我媽是這樣宗教跟奇怪的朋友團體寧願不要= =,有空下午或晚上家人一起散散步運動一下不錯
作者: gay7788 (批踢踢喵勃啞)   2020-06-19 14:19:00
介紹你媽上PTT上八卦發廢文吧
作者: windmi2425 (樂樂)   2020-06-19 15:11:00
爸媽沒有自己的生活就常常容易被影響而變得焦慮,應該要多出去交朋友

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