[閒聊] 鹽水雞算是健康的飲食嗎 homoz PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 鹽水雞算是健康的飲食嗎

作者: homoz (homoz) 2020-07-03 19:05:13

有時候想減肥或晚餐想吃清淡點就會選鹽水雞
平常固定點的內容物就是雞胸花椰菜高麗菜龍鬚菜有時候搭配四季豆木耳小黃瓜之
類的
嘴饞的話可能會忍不住點百頁豆腐或豆皮（但盡量不要感覺熱量太高）
然後調味的部分就是通常不要加油只加水蒜泥少許胡椒跟辣椒粉
請問這樣吃會瘦嗎？應該還算健康吧（畢竟都算是原型食物？）

作者: O300 (歐三百) 2020-07-03 19:06:00

太鹹???其實我也不知道:(

作者: JC83 (JC83) 2020-07-03 19:06:00

太水

作者: O300 (歐三百) 2020-07-03 19:07:00

太雞

作者: JC83 (JC83) 2020-07-03 19:07:00

蘋果跟地瓜超好吃

作者: Iakane (安) 2020-07-03 19:10:00

不能沒有豆皮跟百頁啊啊啊啊啊啊

作者: funsky (喵嗚喵嗚) 2020-07-03 19:12:00

不ㄗ道

作者: LiveInNow (活在當下) 2020-07-03 19:14:00

是覺得如果大家都一樣只用純鹽水為什麼有好吃難吃之分

作者: Hey2 (Hey) 2020-07-03 19:23:00

第一次吃是被日本妹子推薦沒想到蠻好吃的

作者: beerbelly (啤酒肚) 2020-07-03 19:32:00

比起澱粉含量多的食物算健康ㄅ

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2020-07-03 19:44:00

不會ㄛ

作者: billkira (æ¯”çˆ¾) 2020-07-03 20:17:00

我都配脆筍跟小黃瓜

作者: wiwi951236 (wiwi) 2020-07-03 20:32:00

還可以

作者: SSLXDD (合購版是罪惡淵藪=口= ) 2020-07-03 22:06:00

你可以查一下最近的新聞= =

作者: g7a7n7 (Caine) 2020-07-03 23:21:00

很健康多吃一點

作者: aoikimi (樓上不說話) 2020-07-04 11:01:00

朋友賣雞肉的，他都勸我不要吃鹹水雞

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