[閒聊]喜歡的居家運動 omozz PTT批踢踢實業坊

[閒聊]喜歡的居家運動

作者: omozz (金魚不吃魚) 2020-07-04 21:45:51

小妹平常有在加減做重訓，主要練背、胸、屁股。大腿前側肌肉相對其他部分，比較發達
，因此不是太喜歡練腿。
但又想塑型下半身，所以最近開始做美麗芭蕾。
做了一個月之後發現自己的腿變比較細，視覺上看起來也比較直。
雖然剛開始累得半死，後面感覺有變輕鬆的跡象，覺得很有成就感，就越來越喜歡做～
想問問大家，有什麼很喜歡的居家運動嗎？

作者: cvoa1026 (貓兒小朵) 2020-07-04 21:46:00

睡覺！

作者: JC83 (JC83) 2020-07-04 21:47:00

爬枕頭山

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2020-07-04 21:56:00

分類辣

作者: O300 (歐三百) 2020-07-04 22:04:00

瘋狂做菜

作者: poolplayer (喜歡撞球) 2020-07-04 22:07:00

旅行

作者: k385476916 (BOS貓) 2020-07-04 22:17:00

滾輪不錯

作者: c27756325 (茶凜) 2020-07-04 22:17:00

拉筋後去睡覺超舒服

作者: iraqolddad (伊拉克老爹) 2020-07-04 22:55:00

健身環

繼續閱讀

[閒聊] 不喜歡蚵仔但喜歡烤蚵beerbelly [閒聊] 超跑情人夢gg0815 [問題] 找不到外籍看護，有什麼應變方式嗎？p211097 [難過] 靠北！不小心穿越時空了notfound0506 [灑花] 終於變胖了tavern Re: [閒聊] 香港的自傲是哪裡來的呢？a874622 [討論] 有人沒有得過香港腳的嗎？f34981282 [討論] 成年人分手後都像無所謂嗎？kimura0701 Re: [閒聊] 職場霸凌都是怎樣的霸凌cry589036511 [閒聊] 工作後有動力學英文嗎?ryusenming