[閒聊] 有做過心理諮商的經驗分享 vickyyyyy023 PTT批踢踢實業坊

作者: vickyyyyy023 (別問你會怕) 2020-07-07 15:46:48

吃抗憂鬱/強迫症的藥物四年多，病情勉強稱為改善中，對於好起來好像差了十萬八千里。
在家人建議下決定自費做心理諮商，等下會去做初次的會談，很想知道有沒有人有類似的經驗可以分享，好緊張。有得到幫助好起來的分享嗎？

作者: l8lcm (都敏俊) 2020-07-07 15:47:00

我也滿想知道的心理諮商好貴呀

作者: johdju88 (阿姆斯雷龍) 2020-07-07 15:48:00

不知道感覺沒有意義樓下解答

作者: inter4666 (len__00) 2020-07-07 15:54:00

自己做過，幫助很大。可以去試試看，但不要強迫自己，如果覺得不舒服就找別人。不見得第一次就可以找到適合的，所以一開始覺得沒幫助不用太沮喪，就多跟幾個聊聊找跟自己頻率相近的慢慢說出來就好。

作者: meishan31 (邊緣人) 2020-07-07 15:57:00

就聊天

作者: caro770880 (Ka) 2020-07-07 15:57:00

我有去過醫院的，就是精神科醫師會依情況評估，然後跟臨床心理治療師對談這樣費用就是大醫院掛號費這樣第二位治療師很好，但第一位我非常懷疑他是怎麼拿到資格的

作者: Superxixai (æ´ªç²‰å±å·²) 2020-07-07 15:59:00

別期待一次兩次就會有改善，前面先試諮商師跟你合不合，後來就一直給他諮商下去，二三十次，或許更久，才會有比較明顯的效果

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2020-07-07 16:08:00

之前板上有諮商分享要找一下

作者: CHEAT1069 (肥宅愛幻想) 2020-07-07 16:09:00

做了三年只能說找對諮商師很重要

作者: susky (籃天白雲打球去) 2020-07-07 16:33:00

生病的媽媽做過心理諮商，我覺得有用。大概諮商快一年左右，一個月三次。

作者: maozz (æ¯›å) 2020-07-07 18:48:00

我也滿想知道有什麼幫助的，去到後來就沒去了。後來狀況好轉跟諮商其實也沒什麼關係。

作者: peanut97 (丁丁) 2020-07-07 19:41:00

這是我發在ptt上，諮商憂鬱症的經驗：https://pse.is/T2UBN上面要自己接起來XD

作者: QsandyQ (靈夢) 2020-07-08 13:44:00

有跟過三個老師諮商每個都有不同收穫

繼續閱讀