Re: [閒聊] 朋友說:好想死 我也不知道如何幫他呀?

作者: inter4666 (len__00)   2020-07-20 13:55:39
※ 引述《pipiboygay (喜歡男人的男生)》之銘言:
: 說真心的,朋友今天要是跟我說他很想死
: 或者我發現他有自殺的傾向,我除了內心擔憂之外
: 我說實話,我真的一點辦法也沒有,我真的不知道該怎麼幫助他,覺得好無力呀
: 請問一下,如果我的身邊有人想死的話,我到底該或者能做些什麼是能幫助他呢??
: 我是說實際真正可以幫助他不要自殺的作法。有這方面的教戰手冊嗎??
如果他有找你聊天之類的,盡你可能的陪陪他。
不用特意說些什麼,有在他身邊陪伴他、聽他說話就是很好的幫助了。
如果他都沒有找你,你也可以三不五時的找他聊天,閒話家常之類的,偶爾多講一些時間的話再問問他最近還好嗎之類的。
也可以約他見面,一起去吃飯散散步之類的,或者看他喜歡做什麼找他一起嘗試。
你也可以直接地跟他說「我很擔心你」,告訴他有什麼狀況的話都可以說出來,也許你沒辦法解決他的問題,但你可以給他一個安心的地方訴說。
但同時也希望你可以注意自己的身心狀況,有很多情況都是擔心朋友結果自己到最後也很難受。
照顧好你自己,你才有能力可以照顧別人。
如果情況嚴重,可以建議他去就醫,尋求專業的幫助。
作者: Hey2 (Hey)   2020-07-20 14:13:00
推溫暖的文<3

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com