作者:
suichen (葉子愛喝醋)
2020-07-21 12:20:43平日上班的吃法
早餐：茶葉蛋＋無糖豆漿
午餐：
https://i.imgur.com/gmMcPms.jpg
有時地瓜會換肉
晚餐：看心情儘可能不碰澱粉
168/61
體脂：29
以上
目標月底59kg
體脂26
作者:
O300 (歐三百)
2020-07-21 12:22:00你爽就好 ^ ^加油
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2020-07-21 12:46:00不要...掛..濾鏡...很像..阿公...眼鏡....髒
作者:
Secret69 (Prada0979)
2020-07-21 12:52:00起碼低糖吧 無糖豆漿好難喝==
作者:
ccyaztfe (best_troll_tw)
2020-07-21 13:06:00無糖哪會難喝
作者: taby123 (yukiliao) 2020-07-21 13:07:00
無糖派+1
作者:
chirex (鐵石哥_不含銅鋰鋅)
2020-07-21 13:57:00其實這樣超飽的
不要.....亂發圖...下面...電話....很清楚
作者:
amilus0 (露可可)
2020-07-21 19:14:00你這種吃法我撐一週就不行了
還好阿，我早餐吃里肌蛋餅+無糖豆漿，晚餐吃沙拉+舒肥雞+無糖豆漿午餐看公司有什麼可以點，有水煮就點水煮這樣