乳題
身為資深社畜，坐在電腦前8小時基本款
下班後滑手機是活著的意義
結果就是眼睛乾澀到爆
變得無法戴隱形眼鏡
但還是想戴水水隱眼假裝網霉啊QwQ
各位E奶水水30cm有沒有推薦的~
附上無碼漲奶辣媽求回答
https://i.imgur.com/w4esm30.jpg

肚子大成這樣叫辣妹@@？

吃魚

s大好嚴格～那我改辣媽可以姆？

啊嘶wwww我可以

超乾是一種症狀，你不應該要去治標，從根本下手吧

先看眼科吧買藥妝眼藥水等下更嚴重

哇～4芙尼～根本駐站小精靈XDDD

電腦前8小時+下班滑手機，這才是問題點好嗎吃什麼都比不上改習慣，手機少滑點才是真的

嗚嗚嗚嗚......大家現在不是都一樣狂看螢幕ㄇ

所以現在眼睛疲勞的眼藥水賣很好啊

作息正常好好保養眼睛比較重要

有貓我就推

10隻橘貓9隻肥...疑？你這隻是不是掉色了。

推貓咪 想擼～ 順便參考保健食品 常常下班眼睛超級乾

我有在吃護眼的保健食品（[email protected]@)，但還是治本比較重要

蝦紅素

吃葉黃素，下班遠離3C產品，戶外運動多看遠景，眼乾不要戴隱眼。不過你做不到，就跟胖子說忌口少吃多運動一樣的道理

我是每天都有從蔬果中攝取，像對眼睛重要的葉黃素玉米黃素、beta胡蘿蔔素(可轉化成維生素A)，還有對

金盞花葉黃素還不錯

眼睛好的魚油DHA、EPA，從海鮮中攝取所以我眼睛都不錯，上班打電話下班追劇都沒怎樣從飲食攝取是最好的

家裡老媽說每天吃紅蘿蔔，改善非常有感

和貓貓一樣多吃魚

維他命a 紅蘿蔔很多 +戴濾藍光鏡片

榴蓮

葉黃素

眼睛乾要吃魚油

夏天會特別乾，中西醫都可看看我前陣子是即使沒看電腦、手機也會乾到畏光，點醫生開的眼藥水也沒用，看了中醫就好轉了，不過整個夏天大概都要吃藥

蝦紅素+葉黃素

眼睛乾是不是要吃魚油阿

熱敷有效

環境光要夠，螢幕不要太亮，軟體能用黑暗模式就用黑暗模式，這三個我自己感覺影響很大，點眼藥水只是治標

明目地黃丸！