最近看朋友在減肥
她不知道從哪聽說吃奇異果把毛去掉直接連皮一起吃果肉
減肥效果會更好 所以就這樣開始吃
我整個毛骨悚然那個皮!咖啡色的皮!到底怎麼吃啊!
也有人嘗試過嗎?真的能吃嗎...雖然我朋友是真的一直吃==
作者:
alohac (雨中的男子)
2020-08-11 17:13:00其實香蕉也可以連皮一起吃
作者: voyage0 (毛毛羊) 2020-08-11 17:16:00
可以先用湯匙把毛刮掉
作者:
beams156 (beams)
2020-08-11 17:17:00其實芒果也能連皮一起吃
作者: pennyea618 (heyyo) 2020-08-11 17:26:00
我連毛都懶得刮 一直都是連皮吃
作者:
hu850712 (Kaori)
2020-08-11 17:27:00我男友一直都是這樣吃欸XD
香蕉 芒果 奇異果 葡萄 木瓜 火龍果 蘋果 我都是連皮一起吃
作者:
arnold3 (no)
2020-08-11 17:37:00連猴子都知道要剝皮吃
作者: chaobii (軟糖) 2020-08-11 17:41:00
用手扭開就能吃了
作者:
fim (不空)
2020-08-11 17:41:00金圓頭 剛剛才吃了一個 我一直都連皮吃 當初是因為一直爬山盡量不製造垃圾 養成的習慣XDD
作者:
qoq0417 (rose)
2020-08-11 17:46:00我美國姐夫就是連皮一起吃
作者:
linyap (miche)
2020-08-11 18:02:00有 很清腸胃，然後吃沒兩次尋麻疹就發作了
作者:
AgustD (AgustD)
2020-08-11 18:07:00皮脆脆的還蠻好吃的喔
作者:
cookiey (餅乾)
2020-08-11 18:14:00不敢吃
作者:
DanJill (丹吉爾)
2020-08-11 18:15:00我會把毛刷掉皮跟肉一起打果汁欸
作者:
DOWOPER (忘了呼吸)
2020-08-11 18:22:00我都沒試過欸...連皮吃不會很刺嗎
作者:
S2895172 (S2895172)
2020-08-11 18:24:00帶皮吃，會有異物感～
作者:
wwewcwwwf (桃園å³å½¥ç¥–)
2020-08-11 18:28:00....................
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2020-08-11 18:28:00有喔 正宗紐西蘭人都連皮一起吃事實上懂得吃的人都是帶皮一起吃掉
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2020-08-11 18:30:00而且奇異果皮的維生素C和纖維素含量都更高，所以奇異果帶皮吃是非常健康的食用方式。也可以連皮一起打成汁，再吃掉。英國營養學專家 Marilyn Glenville 有說過：『奇異果皮的抗氧化物質是果肉的三倍。』有助對抗身體的發炎反應，甚至有抗老化的效果。所以我非常推薦帶皮吃的食用方式。
作者:
haewang (haewang)
2020-08-11 18:36:00都連皮吃 口感蠻好的 然後一定會用洗碗精洗乾淨再吃
作者:
oten (æ騰)
2020-08-11 18:40:00金色的我有 雖然有一點點毛奇異果皮苦苦酸酸
作者:
guji (元)
2020-08-11 18:43:00好吃！ 金色才帶皮吃
作者: vassano (vassano) 2020-08-11 18:45:00
完全沒吃過奇異果皮
作者:
goeasy0 (goeasy)
2020-08-11 18:46:00我會把毛刷掉連皮吃耶
作者:
sunbox (盒盒(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ)
2020-08-11 18:46:00有啊！！ 先把毛刷掉 連皮吃很棒
作者: rttlac 2020-08-11 18:48:00
如果開一家專刮奇異果鬍子的店不知道有沒有搞頭
作者: WBS0615 (阿胖熊) 2020-08-11 18:48:00
基本上我都把毛刮掉直接吃
作者:
ciis (太孤單了)
2020-08-11 18:50:00有，以前騎腳踏車時，路程太遙遠，奇異果擦一下衣服，直接邊騎邊吃
作者: jwshyu (jwshyu) 2020-08-11 18:52:00
連皮吃+1
作者:
cabcab (真心的人愛你,是因為你就)
2020-08-11 18:52:00可以吃
作者:
kvhiucn (View)
2020-08-11 18:52:00刷掉就可以切了 沒味道啊
作者:
g89227 (@宅貓@)
2020-08-11 18:58:00那你一定要試試火龍果連皮一起
作者:
geige 2020-08-11 19:08:00榴槤皮都吃再來炫
作者: pjerryy 2020-08-11 19:21:00
,自從我聽說澳洲人都連皮一起吃之後。。我就一直都是連皮一起吃了。。
作者:
mystage (亭)
2020-08-11 19:28:00其實我吃炸雞也是連皮一起吃
作者: luoo 2020-08-11 19:58:00
金色的我也都連皮吃
沒吃過奇異果的人說不定還訝異你吃奇異果這種東西 會吃的人就是會吃 帶皮這種吃法不在少數
作者:
XDdong (冬冬)
2020-08-11 19:59:00金色的會一起吃，帶點酸味比較不會膩會先用粗的刷碗布把皮刷一刷比較不刺，綠色沒試過
作者:
j821005 (j821005)
2020-08-11 20:05:00有啊 皮其實沒什麼味道
作者: HayaSan (哈雅) 2020-08-11 20:25:00
吃過 感覺跟桃子差不多
我是看日本節目教的連皮吃，但口感真的不好，越靠近皮越酸
作者: rainwen (雨文) 2020-08-11 20:39:00
芭樂草莓桃子我也是連皮吃
作者:
hiei2k (hiei2k)
2020-08-11 20:53:00芒果皮好吃，真的
作者:
yan40540 (蟲蟲一叢叢)
2020-08-11 20:58:00會過敏的千萬母湯 （對果肉不過敏對毛過敏的路過）
作者:
zqwert (潘潘)
2020-08-11 21:02:00把毛刷掉就可以吃了
作者: dorabb (松) 2020-08-11 21:04:00
我都用刀背去毛吃
作者: intelatom 2020-08-11 21:25:00
不要嘗試
作者: kaun0331 (kaunzhi) 2020-08-11 21:27:00
一直都是這樣吃的
把毛刷掉就可以吃了，在山上都這樣吃呢！減少負重跟垃圾
作者:
yummmmm (yum)
2020-08-11 21:59:00連皮吃超好吃，不過要把毛刮掉
作者:
r0h7x4rj (作戰般的生活)
2020-08-11 22:13:0010年前就連皮吃，乾淨不沾手
作者: s89005645 (elsa) 2020-08-11 22:14:00
吃過 但要先把毛用水果刀背刮到
作者:
wtfconk (mean)
2020-08-11 22:26:00香蕉皮跟西瓜皮很營養唷,連天竺鼠都知道皮比較好吃
作者: espresso1 2020-08-11 22:32:00
原來皮可以吃
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2020-08-11 22:48:00
有一種芒果真的可以連皮一起吃，因為皮超級無敵薄，很小顆很甜
作者:
sailo (砂)
2020-08-11 22:53:00日本節目有介紹過，奇異果的皮營養價值比果肉高
作者:
cat0429 (momo)
2020-08-11 23:03:00我妹第一次看到柿子的時候，不知道他要削皮就連皮一起吃了
作者: jaring (找MOM) 2020-08-11 23:24:00
我媽都這樣吃 我真的無法...咬下去會起雞皮疙瘩
作者:
Audien (Audien168421)
2020-08-11 23:53:00榴槤也可以一
作者: eloju 2020-08-12 01:25:00
奇異果可以連皮吃 排便更好。前提毛要刮掉
作者:
twlicn (轉頭看你好想笑)
2020-08-12 02:36:00好久沒吃了 但我好像也是連皮吃
作者: shou97 (已知用火) 2020-08-12 06:18:00
黃金的這樣吃超好吃
作者:
imdog (肥金魚)
2020-08-12 07:17:00我一直都連皮吃捏
作者: leo9827 (龔小紅) 2020-08-12 08:36:00
連皮吃怎麼了嗎？
作者:
MDay56 (他媽媽衝擊波)
2020-08-12 10:45:00綠色金色我都可以排便效果大大提升
作者: quinietos (quinientos) 2020-08-12 11:25:00
我以為Marilyn Glenville 是唬爛英國研究
作者: shiaoy (shiaoy) 2020-08-12 15:42:00
我都連皮一起吃耶 好吃～