大家安安
假如一天當中只吃早餐和午餐
沒有吃晚餐
這樣持續半年
這樣身體會壞掉嗎
有女生知道嗎
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-08-13 18:59:00不吃晚餐吃宵夜就不會壞ㄌ
作者: ives156 (風的樣子) 2020-08-13 19:04:00
早餐要吃好、中餐要吃飽、晚餐最好不要吃，此乃養生之道
作者:
s142857 (s142857)
2020-08-13 19:04:00我不吃早餐 持續一個學期 雖然上課幾乎沒打瞌睡 但不要學我
作者:
s142857 (s142857)
2020-08-13 19:06:00ps:我平日沒吃 假日有吃
作者: LoveSports (愛運動) 2020-08-13 19:23:00
我沒吃晚餐會餓到睡不著，我是沒辦法這樣
身體反而變好，因為相當於做斷食療法，又省下荷包跟吃飯的時間
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2020-08-13 19:35:00
只要早餐午餐有吃飽吃好 晚餐不吃還好我也很常因為太累回家直接洗洗睡到隔天直接省掉一餐