Re: [難過] 憂鬱該如何跳脫出來

作者: inter4666 (len__00)   2020-08-17 02:13:15
※ 引述《kitty0928 (lulu)》之銘言:
: 故事不知從何說起
: 但今年因疫情關係 家中經濟大受影響,個人又投資失敗損失了18萬
: 就開始ㄧ直鬱鬱寡歡 生活跟工作都受影響
: 身體常覺胸口悶 手麻 頭痛 偶爾喘不過氣
: 對什事都不太起勁感興趣了,常常想哭
: 假日可以躺在床上整天什麼都不想做
: 工作上也ㄧ直出錯 預計下月要離職了
: 但又擔憂現在疫情找不到好工作(看104看很久了)
: 朋友們也因我最近精神狀況不好 跟我訣交了
: 工作友情投資 什麼都不順...全部悲觀的想法都出來了,總覺人生無望,生活的好累
: 已經持續好幾個月了
: 不知大家有建議該怎辦嗎....
:
作者: guessclaire (熊就變成獅子了)   2020-08-17 02:18:00
拍拍 妳人真好
作者: l8lcm (都敏俊)   2020-08-17 02:23:00
你是好人
作者: lululun ( )   2020-08-17 02:24:00
棒棒der
作者: popq7894 (精射膜添淪)   2020-08-17 02:49:00
為什麼要努力
作者: LII1201 (lii)   2020-08-17 03:45:00
這樣不會看著看著、笑著笑著就哭了嗎?
作者: transiency (transiency)   2020-08-17 03:51:00
憂鬱時連離開床都懶,出門難啊!而且看到別人幸福更焦慮不安悲傷慘淡。不過大自然(不要有太多人在)有有療癒效果,抱抱樹會有幫助。
作者: Hey2 (Hey)   2020-08-17 07:50:00
作者: Mazu323 (Mazu)   2020-08-17 10:46:00
出去走走心情會比較好
作者: B08092005 (miya_419)   2020-08-17 16:29:00
還是要看那個人糾結的點在哪,像我的話就絕對不適合出門

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