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[問題] 一餐吃多少肉?
作者:
arnold3
(no)
2020-08-23 17:54:06
中午烤了兩斤豬肉來吃 感覺到現在都還不會餓 大概吃點泡麵水果就夠了
不過平常肉大概吃半斤而已 主要還是靠白飯 肉反而只是當配菜的分
尤其是特別油的肥肉 吃太多的話會反胃 不過魚肉的話就算很油也覺得還好
感覺魚油比較健康
作者:
kuninaka
2019-08-23 17:54:00
30~80克蛋白質吃兩斤豬肉 你真是型男
作者:
arnold3
(no)
2020-08-23 17:55:00
我算了算大概有270蛋白質 可以抵兩天不吃肉
作者:
a27588679
(飛雲)
2020-08-23 17:55:00
一餐大概600g的牛肉
作者:
s142857
(s142857)
2020-08-23 17:55:00
兩公斤左右
作者:
a27588679
(飛雲)
2020-08-23 17:56:00
自己煎很便宜
作者:
karlmama
(D槽不夠放)
2020-08-23 20:42:00
https://i.imgur.com/Cxs8Eg6.jpg
本肥滴晚餐
作者:
beams156
(beams)
2020-08-23 23:21:00
100克雞胸肉
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