乳題
阿姨最近這個月迷上健身，加上168飲食不小心瘦四公斤
但素江湖在走肌肉要有
距離我最近150公尺就是可ㄦㄗ
雷點是強度不用，才一個月對我這種阿姨已經不夠
回家都還要再加一個小時核心才夠
不然這個距離簡直完美
想換健身房但都必須騎腳踏車來回20分鐘
不然就是優步不然就是公車
阿姨惰性很強，看到這個距離別說要去，連起身都沒動力
要不然都是團體課不然就是一對一
沒有自主練習也是讓人卻步
女森都怎麼克服健身房很遠這件事

我倒覺得可ㄦㄗ距離近+無腦菜單很適合惰性強的懶人。速度加快範圍拉大強度也是夠的，一個月就有增肌

腳踏車一來怕危險 再則會流汗 後來不騎

機車15分內

阿姨平常都臥推100嗎 怎麼強度不夠法

怎樣算強度不夠

越近越好 練完腿 騎腳踏車會很想死 ==

10-15分鐘

五公里內

走路10分鐘我都嫌遠，尤其是大熱天或下雨時候只能報課程跟教練約逼著自己一定要去

阿姨你好

機車15分鐘內可

Ubike可騎到的距離可以 我健身房走路15分鐘 我當暖身

不管用什麼交通工具 腳踏車 機車 汽車 移動時間10分鐘我是開車 我寧可遠一點人少 我受不了等器材影響訓練時間

我目前都是騎車10-15分鐘是單程 不是來回

我是因為健身房樓下是家樂福

騎車10-15分鐘之內的車程

去單程35分 持續4年 誰能比我久跟遠？？

沒四十歲以上幹嘛自稱阿姨？

你需要的是機車吧 靠大眾運輸去運動 機動性太低

走路3分鐘。怠惰起來也是一堆藉口啊

我的健身房騎車單趟20分鐘

南部 騎車五分鐘

慢跑15分鐘當熱身。這樣兩公里內無交通工具都行吧

機車 20分鐘內

沒小孩的話ubike20分鐘都可

阿姨你好，阿姨再見

機車10分鐘內

腳踏車20分鐘當熱身跟排乳酸不是剛好嘛?

離公司3分鐘，真的要近一點 不然根本不想去

騎車25分鐘 一週練6天

不要帶貓去

機車10分鐘內

巷子口

買彈力帶在家就能練全身了

每天下班我都走一小時回家...騎車大概不到 15 分鐘吧

我是搬到健身房旁邊

騎車15分鐘內都願意去

帶貓去就有動力了

機車差不多十分鐘我就覺得遠了(椅膛s･`)

沒毅力的就算健身房在隔壁都不去...

阿姨有養貓嗎

真心覺得離公司近比離家近更重要

之前都來回輔大體育客 因為夥伴在那邊練 我住內湖單程大約開車45至一小時吧 一週六天未曾間斷

找一間好好可以練的比較實在吧 找近的人多或是器材不夠也沒意義

想去的話下雨也會去，暴雨就另當別論了…距離五公里可接受

我也有去可爾姿 騎車十分鐘吧 去兩個月每個禮拜去三次

摸摸肚子上的肥油就會去了 我的健身房騎機車大概25min搭公車也差不多時間 我還是固定會去我都去自主訓練 不然會覺得自己全身油膩膩的

走路15分鐘

走路10分鐘內

我朋友連100公尺近懶得去，有夠浪費錢

上下班時間騎20分鐘 沒車騎15左右

機車15分鐘內啊 30分鐘內才能到有點遠 不算來回

我健身房離我家超近 拐個彎就到 連馬路都不用過 每天去吹冷氣運動看肌肌超爽因為這樣就算房租很貴我都不想搬家了

騎車10分內

10分鐘內就很遠

我的話一週兩練都是全身。騎ubike腳踏車二十二分鐘到健身房來回大約45分鐘 所以我一週兩練比較省通勤時間 腳踏車就當熱身和訓練完的緩和收操

來回快ㄧ個半小時QQ

我是找公司附近走路15分鐘距離的健身房，下班吃完飯就能去，如果先回家我就不想出門了

以前坐公車加走路30分鐘我都願意去，現在健身房不在自家樓下就超沒動力

跑步來回啊

健身房剛好在學校黑暗家中間 騎車15分內會到*和

任何交通方式10-15分鐘內

開車去 結案

跑著去暖身 跑者回退乳酸

超過20分鐘實在很難

瘦四公斤也太厲害

我騎車20-30分鐘 單程

機車5分鐘任何方式15分鐘內

10分鐘以內的距離會比較優先考量吧 還好wg離我超近點又多給我選