我與男友以結婚為前提交往
婚期訂在今年年底
籌備婚禮期間發現自己懷孕
同時間男友因為科技產業工作壓力經醫生診斷為憂鬱症
目前男友吃藥與諮商並行，非常積極在治療
目前吃藥三個禮拜
諮商兩次
但憂鬱症的症狀仍然時好時壞
（醫生說嚴重的話大概半年可以慢慢改善）
狀況好的時候他有信心把工作做好
狀況不好的時候就覺得自己沒能力，要辭職，去當作業員
———
每天我都花非常大量的時間跟他對話
傾聽他的想法
他想離職的原因是：
1.覺得專案難度太高，自己沒能力，無法負荷
2.下班時間不想再想工作的事，可是研發就是得一直燒腦
3.不想加班了，想多陪孩子老婆
4.每天都想離職，甚至已經出現輕生念頭
但他捨不得離職的原因
1.薪水高，想提供老婆小孩優質的物質條件
2.離家近，同事好，工作環境已熟悉
3.專案會失敗是因為其他外部原因，為什麼自己要辭職
4.怕再也找不到更好的工作了
5.未來絕對會後悔
———
我的薪水沒有他多
理性層面：如果他離職絕對影響一家人的生活條件
感性層面：我了解憂鬱症後，盡可能去同理他的痛苦，我知道現在的他真的需要解脫
因此無論他做什麼決定
即便辭職了我也絕對二話不說支持他
因為我的想法是：「健康快樂的身心靈最重要，再多的錢買不回健康快樂。」
———-
他每天就是反覆在「離職」、「不甘心離職」裡徘徊
我的立場就是在他想離職時，支持他離職
當他不甘心離職時，我就安慰他現在的痛苦只是過渡期
———-
我跟醫生都沒辦法判斷他的病是不是工作造成
也沒辦法幫他決定要不要離職
有患者繼續堅持上班，配合治療，憂鬱症也好了
有患者離職，憂鬱症也好了
————
我身為他的未婚妻，
可是同時，我也身為他孩子的媽媽
我當然希望他的爸爸能恢復從前的活力
如果離職就能康復
我每分每秒都希望他離職
可是他說他離職了未來絕對會後悔
也再找不到條件這麼好的工作
我身為旁人我也不能幫他做什麼決定
我唯一能調整的就是我面對他的搖擺不定時
還要不要順著他的狀況去配合
還是我應該無論他狀況好壞都「鼓勵」他就是離職了呢？
————-
抱歉在高鐵上先簡述至此
要下車了
重要前提補充一下：
跟他討論過後不考慮不結婚
也絕對不考慮把孩子拿掉
大家的回應無論是正向鼓勵或其他建議
我都會深深思考
麻煩大家給我意見
謝謝大家
作者:
pauljet (噴射機)
2020-09-11 20:39:00科技業這樣很正常啊 台灣慣老闆少數花大錢請人的產業 錢沒好賺的啦
作者:
kbt2720 (master)
2020-09-11 20:41:00趕快取消婚禮吧
作者:
yddet41 (薑)
2020-09-11 20:46:00至少休息一個月吧 可以留職停薪
不然先申請留停看看？或是撐到小孩出生，讓未婚夫請育嬰假？
換個輕鬆一點的工作 薪水少一點的吧 先要有健康身體再來談其它
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-11 21:08:00若是 我 我會支持他離職，高壓工作本來就會摧毀心智，健康比錢重要，我朋友已經離開台積電了，他找一般工作
還是可以登記，婚禮看看可不可以取消或是延後吧，可以用疫情當藉口，因為婚禮真的很花錢，經濟情況也可能是壓力源阿
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-11 21:09:00台灣的社會氛圍都不重視心理健康，身心一定要擺第一的，因為要恢復要很久，生活節省點就好
作者: jay16814 2020-09-11 21:17:00
薪水高？多高？
我覺得要鼓勵他身心靈健康比金錢更重要，再多錢也買不回健全的身心，家庭收入多或少各有各的活法，誰也不想賺飽飽再把存款全部送給醫師啊
憂鬱沒有所謂的康復～ 但靠著遠離壓力源（離職）真的能改善或是降低「鬱」的程度。 他才剛看醫生，他也知道自己趨、避的原因有哪些，其實不是要急著帶他做辭不辭職的決定，而是ㄧ來要陪著他去釐清這些趨和避哪個才是他真正需要在意的，二來是可以在他抱怨工作、豬同事的時候，引導他去他可能沒看到好同事、好合作或好想法。
作者:
peiring (peiring)
2020-09-11 21:41:00沒有什麼比健康更重要
這做來需要耐心和時間，另外，因為他說他是「不甘心」，不甘心這情緒較複雜.... 妳去看那些情殺的、報復的，都是因爲不甘心.... 換句話說，要解決「不甘心」的方式，是他要能「放掉」比較、他好—我不好、自己已投入的時間/人力成本.....
作者:
voncroy (niflheim)
2020-09-11 21:45:00如果性別對調大家會勸你分手...
如果工作影響健康 根本就沒什麼好猶豫的但要想好辭掉後要做什麼 因為如果收入落差很大 會不會更加憂鬱
作者:
ero7728 (Summer)
2020-09-11 21:50:00我會支持離職，我看身邊的工程師也是天天加班，毫無生活可言。我覺得快樂和健康更重要，何況誰都無法保證心理好了之後再找的工作是不是更好
作者:
betty921 (雲 風 天空)
2020-09-11 21:58:00能撐到請育嬰假嗎？沈澱一段時間，或許會有不同想法先請婚假休息一陣子也不錯
作者: pilikapilila (魔幻舞台) 2020-09-11 22:20:00
先登記請婚假在家休息兩週，然後看能不能撐到生孩子請育嬰假休息幾個月，但若真的撐不住了就離職
建議離職，因為我們請了一個憂鬱症的員工，讓他做的事情很少，結果她一直瘋狂請假，讓他ˇ多做一些就鬧自殺威脅公司，建議病好之後再上班，不要害別人！！！！！！！！
推薦有餘裕的話 可以接觸看看正念相關的課程 我練習之後 憂鬱反反覆覆的情況變比較穩定
作者:
vdml (vdml)
2020-09-11 22:26:00吃藥3個禮拜還太早啦
作者: tch0439 2020-09-11 22:27:00
他就是因為疼你才捨不得放棄工作想給你過好生活，連得憂鬱症了都還想硬撐賺錢，如果你也愛他的話就先讓他辭職休息一陣子吧，好工作有很多再找就有了，但老公只有一個拜託好好珍惜
作者:
tara75 (tara)
2020-09-11 22:35:00離職吧！人活著痛苦久了會覺得好像活著也沒什麼意義
作者:
apreel (Green娘)
2020-09-11 22:37:00先試試留職停薪 不行就登記請婚假跟事假休息一個月
你的選項並不是只有「離職」或「續任」，你還有「找尋另外壓力較小，但薪水雖較低，但也還可以」選項
作者: kucwalk 2020-09-11 22:41:00
陳撐到最後吧、加油
作者:
WuDhar (was eliminated)
2020-09-11 22:44:00到底什麼工作好到值得得憂鬱症啦神經病
命只有一條，工作可以再找，建議請個兩個禮拜的假，看看會不會好一點
婚禮延後、老公留職停薪或請育嬰假，加油!!!辛苦惹前男友也是憂鬱症患者，可以感同身受
辛苦妳了 沒辦法當個快樂的準媽咪 我覺得離職或不離就讓老公自己決定吧 以免未來成為吵架的一個導火線他可以留停或以結婚蜜月為由 讓自己有比較長的時間思考並實際體驗離開那樣的工作 若撐到小孩出生 請育嬰留停能有更長的思考緩衝時間 他甚至可嘗試面談其他機會看看 我們有男同事就是育嬰留停期間轉職的 加油
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2020-09-11 23:04:00找看看別的工作，找到再離職
作者: wojio (DA) 2020-09-11 23:14:00
建議離職，嚴重的憂鬱症的話說難聽一點是不定時炸彈 ，哪天炸了就沒有了....只要人還在就還可以一起努力，賺少就花少而已。
作者:
love50921 (love50921)
2020-09-11 23:17:00育嬰假讓他放長假，進可攻退可守
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2020-09-11 23:27:00叫他調部門，公司通常滿一年還兩年可以換部門！可以說對其他部門有興趣，去試試看！公司這麼多部門，你男友在科技業這麼久，一定知道那個不錯在離職前，先試試看轉調部門先而且研發通常都是高學歷，很多其他單位會願意收
作者:
ots625 (歐踢S)
2020-09-11 23:36:00物質需求與念頭過多達不到時，隨時會被吞噬的
作者: littlefifi 2020-09-11 23:39:00
工作的事應該自己決定，畢竟是他在做，最暸解狀況的也是他，你可以爲他分析利弊，至於離不離職，就順著他說吧。不過誠心建議你再觀察這個人一陣子，因爲我先生也是這種人，我們也有個一歲多的小孩，他總是在事後後悔時開始責怪身旁的人”害”他做出錯誤的決定，怪東怪西就是不會怪自己，我個人是覺得這樣的另一半非常的不負責任，當了媽媽之後，真的也沒那麼多心力陪他反反覆覆、搖擺不定，還要我為他的決定負責，唉，而我們目前是在準備離婚中了，給你參考。
作者:
jj782995 (lane0316)
2020-09-11 23:40:00留職停薪不會喔，看公司可不可以接受
作者:
ots625 (歐踢S)
2020-09-11 23:45:00過多專注人際如競爭比較也會對症狀加劇主因
作者:
rbkrbk (rbk)
2020-09-11 23:54:00留停！
可以理解現實上的考量，但已有輕生念頭，我覺得滿嚴重了。身心健康遠比工作重要，失去健康，再多錢也換不回，工作可以再找，但命只有一條。你們辛苦了，祝你先生早日康復、工作順利。
作者: swmm (mulala) 2020-09-12 00:12:00
留職停薪 ，人會因為沒錢鬱卒
我親身經歷過類似狀況，另一半嚴重到要輕生了，建議就先讓他休息，多帶他一起運動，並多鼓勵他.先找壓力比較不大的工作給他能做好的信心，再藉由換工作，慢慢回到科技業. 從休息到找輕鬆的工作到回科技業大概經歷了三年.是長期抗戰.但是目前已經恢復正常了. 另一半的支持與鼓勵很重要，比諮商吃藥還重要.
作者:
cookiey (餅乾)
2020-09-12 00:15:00推個分享
作者: buchholiz (lily chou) 2020-09-12 00:21:00
他在求救 不要給他罪惡感請支持他離職
覺得可以請假休息一陣子再回去吧，希望你們都好好的加油
作者:
junging (222)
2020-09-12 00:39:00突然結婚跟有小孩就是壓力超大，如果能說出你自己能負擔生產/月子/尿布奶粉錢，對他心裡安定度是很高的
可以的話就請假 繼續做下去一定會想不開 沒辦法就只能辭職 但以後可能又會因為沒錢或找不到好工作憂鬱症復發吧
作者:
ab4510 (zoe)
2020-09-12 01:30:00沒有什麼工作找不到更好的！果斷離職吧，後悔會離職是因爲對未來的不安，但是留的青山在，不怕沒材燒，真要怕的話，作業員也是個好選項
讀研究所的時候不是就應該知道科技業很多賺錢買棺材嗎？
想自殺已經很嚴重了耶，我覺得他雖然知道自己有憂鬱症也去治療，但是沒有把身心症狀當作很嚴重的事情看待假設把憂鬱症換成其他的傷害，如果做這份工作會失去視力最後失明、失去聽力逐漸失聰、雙腳變形最後只能坐輪椅，替換成其他身體障礙，你未婚夫還會覺得放棄高薪一定會後悔嗎？不一定要馬上離職換工作，但是需要休個假喘息跟思考，最後給他自己做決定
作者:
ventxyz (愛裝魚的小羊)
2020-09-12 02:20:00不要跟憂鬱症的人結婚，他已經不是正常人，你害你自己未來30年痛苦就算了，連孩子都一起陪葬了，對 我可以跟你說憂鬱症就是沒救了你武漢肺炎還有辦法治療，憂鬱症一輩子都在，而且隨時都會發作，不定時炸彈，我真心勸妳不要跟憂鬱症結婚，孩子拿掉吧你還沒有感受到憂鬱症真正的威力，趁現在還可以停損，不要把整個人生都賠進去
作者:
huiminyu (光陰的故事)
2020-09-12 02:28:00妳好勇敢,憂鬱症患者有時候情緒起伏很大,很難去同理他,妳要先照顧好自己
我有朋友的朋友之前在台積電壓力大快崩潰 後來換到小公司工程師 薪水低了點但上下班準時作息也正常 除非房貸壓力大 不然薪水足夠生活就好
我覺得你丈夫要做的是自我調適，但需要很長很長的時間
找心理諮商 要讓他現在心裡的結打開另外誰跟你說憂鬱症會隨時復發 多的是沒去釐清自己的情緒和當下覺察 以及情緒底下真正在困擾自己的源頭光第四 第5點 還有更深層的可以挖掘 他在真正內心在害怕什麼 以及此時的心態沒有轉變台灣 有很好的心理電話可找人訴說自己的情緒 能打1980、1925、1995
作者: snoopyconnie 2020-09-12 05:27:00
不健康的心靈賺再多錢，小孩也會受影響長大還是健康快樂生活簡單...無價
作者: chiehhuang (chiehhuang) 2020-09-12 06:12:00
共同承擔離職後沒有這麼優渥的生活，一起分擔，沒有一件事情比健康還要重要，沒有。退一步世界沒有這麼可怕喔
作者:
x21198 (地殼的傳令兵)
2020-09-12 06:29:00妳現在這樣做就很好 不用過分的鼓勵 讓他知道妳的想法 再讓他自己決定 配產育嬰假的時間讓他休息 如果情況好轉 妳也比較有方向 還有妳也要堅定妳的意志 不能跟著一起消沉給孩子一個心靈健康的成長環境 如果父親影響到孩子 孩子還沒健全可能無法負荷形成惡性循環
不如鼓勵他找個薪水沒那麼高但壓力也沒那麼大的工作呢？
作者:
x21198 (地殼的傳令兵)
2020-09-12 06:34:00多注意他跟以往不同的行為或差異 例如上班出門前比以往更拖拖拉拉 把這些紀錄下來給醫生診斷 有些改變病人不一定會發現 但是這些改變可以讓醫生更清楚狀況 對諮詢跟給藥比較好比較準確
作者: eekk591 (ek) 2020-09-12 06:40:00
在離職與不離職間的轉調部門或職務選項呢
作者:
x21198 (地殼的傳令兵)
2020-09-12 06:41:00最後就是抗憂鬱藥"一定" 要按時吃藥 憂鬱症如果不按時吃藥會比較危險 也千萬要記住 "憂鬱症是疾病 不要以為心態轉變了就會好那麼簡單" 很多人以為憂鬱症是心病只要轉個念頭就好 內分泌都出問題了轉個念也不會改善 擅自停藥只會讓病失控進入惡性循環
作者:
KDCI (改天再說)
2020-09-12 07:10:00留停或離職吧，如果你未婚夫能力夠好可以找到現在的工作，先休息一陣子再換也可以找到不錯的再說能力好有經驗的員工是很難找的，我待的業界一堆工程師離職又回鍋的薪水或職位還往上跳咧
作者:
svd237 (ggsmida)
2020-09-12 07:16:00憂鬱症不會好 變環境或曬太陽可以改善
作者:
petguy (petguy)
2020-09-12 07:36:00哀 心裡有疾病的人最好遠離 保重
作者:
linyap (miche)
2020-09-12 07:53:00這樣選多保重 記得小孩出生後有空多上來po文我有小孩後 以前覺得工作上困難都是小事比起建議他離職 我比較想建議你別嫁 （喂
作者: htaurwen (安安你好嗎?) 2020-09-12 08:45:00
建議你看卡內基的停止憂鬱開創人生，有幫助
作者:
shantae (momo)
2020-09-12 08:58:00當然是離職換工作！健康第一
陪伴他，讓他知道你支持他，無論做什麼決定都不會碎嘴，不會埋怨，不會後悔，其他讓他自己決定然後保重自己不要被他的情緒影響左右
作者:
shaher (熱情桌球)
2020-09-12 09:35:00沒有比健康更重要，超過負核終有一天身體會逼妳男友休息。他的身體已經在求救了。
未婚夫說的沒錯，離職找不到一樣好或更好的，可是不離更痛苦。建議轉國營事業，以他的狀況，四十歲會是轉捩點，趁現在快準備國營考試離職換工作，一樣有壓力還會多一項經濟壓力，別傻的真的以為換工作得健康，轉國營才有保障
作者: BaBiQ (怡然自得) 2020-09-12 10:25:00
培養運動習慣試試看？
作者:
wxWidgets (Keep silence)
2020-09-12 10:28:00離職....我是過來人
離職+1 健康最重要，如果之後工作做不好反而留下壞名聲
作者: yunedo (小韻斗) 2020-09-12 10:38:00
放長假吧
作者:
Coslate (Coslate)
2020-09-12 10:46:00墮胎 快逃 找另一個 竹科一堆給你挑
作者: labulato 2020-09-12 10:47:00
離職 換個環境會改善很多 不必死心眼
作者:
adely (元氣柳橙)
2020-09-12 11:04:00換個輕鬆一點的工作吧，為薪水高把健康賠進去，不值得
作者:
jelex (jelex)
2020-09-12 11:28:00辛苦你了
他的憂鬱來源是因為工作，如果工作內容不調整，沒有效果！建議斷捨離就是要離職才能有效改善。不然只能一直吃藥，意義不大！科技業有些人還得躁鬱症咧，超多的，尤其主管職的
作者:
sakicat (米茶)
2020-09-12 11:53:00先設法解決看看再考慮離職 我隊友本來輪班也壓力大 後來評估自己收入 索性叫他離職休養半年 重找有基本收入的工作即可 他現在很快樂 小孩的需求就降到最低 每個月只剩伙食和學費支出較大而已
作者:
YENTHEN (青青子衿.)
2020-09-12 12:06:00持續運動，會分泌腦內抗壓物
作者:
ots625 (歐踢S)
2020-09-12 12:40:00只有腦念頭認知與慾望跟心不同步才會被定義出什麼病不協調才會有壓力不滿足自卑等負面消極想法不然人類定義的95％疾病其實是不存在的
作者:
finis (黑暗的盡頭)
2020-09-12 12:51:00一起分攤生活的開銷+1…離職對他絕對比較好，錢不需要賺那麼多、夠用就好。但如果你無法在這方面支持他，那就無解了。可能離職後會找到另一片天空，他目前的想法“離職就完了、一定後悔”，其實對他目前的狀態很不利…換工作、轉換跑道或許會辛苦一陣子，但人生本來就可以有很多不同的嘗試…如果他目前無法下定決心，目前工時不到很長的話也可以多培養其他興趣，就陪他一起去參加課程比如手工之類的東西…像我工作倦怠就會種一些植物或烘焙或木工…有時自己的腦袋也是要停止去想有關工作的事情，多涉獵其他領域，再回去想工作的事情會發現多了不少思考的創意…
作者:
C6H8O7 (檸檬酸)
2020-09-12 15:51:00離職啊 他做科技業應該有一定存款 省點用休息個一兩年應該沒問題吧 還能一起帶小孩
身心健康真的很重要，我之前憂鬱時會在孩子前面打自己，你覺得孩子會不會害怕或是模仿？錢永遠不夠多，但夠用就好，拋棄這份工作也許會遺憾，但失去他健康的身心叫後悔，人生可以遺憾但不要後悔。
吃藥三個禮拜還太早，不要急著做決定。我覺得鼓勵他多曬太陽多運動比鼓勵他離職還有實質幫助。另，上網搜尋「花精」嘗試看看。
作者:
beautyqu (Miss U so much)
2020-09-12 20:38:00育嬰留停！等專案的事情轉到別人身上後，沈澱一陣子再回去
作者:
johnyang (Saico)
2020-09-12 20:46:00怎麼會期待手放滾水裡不移開 燙傷會好？
作者: zechs8250 2020-09-13 02:07:00
都科技業工程師了，建議考國營，薪水少一些，但絕對養的活家裡，憂鬱症更是最強的武器，可以用來推掉一切難的工作，只幹閒職，也不怕被炒!!