作者:
zxcvohya (會呼吸的魚)
2020-09-13 12:59:44怎麼說，假設我星期四得知下星期一要考試，
我從星期四開始就開始焦慮，胃痛的狀況持續著、
一直處於我一定會考砸唸不下書的狀態、不敢睡覺、不敢娛樂、但又不去唸書，
而這個狀況已經持續了四年以上了，從大學到出社會到回去唸研究所。
我每一次考試、面試、上台報告、實習工作彙報都會呈現這樣的狀態，然後偶爾幸運的低空飛過，GPA大概在2.x。
偶爾會整個垮掉，最嚴重的時候被二一、也遭遇過海外留學的機會、薪水很高的工作被我毀掉，哭著找工作哭著考研究所，請問，我這樣需要去看醫生嗎？
生理狀況就是長達兩天不敢闔眼休息、有胃潰瘍、嘔吐、胃痛、多囊性卵巢、甲狀腺低落(有在吃藥，但回診的時候我一樣會很焦慮，甚至會推遲回診時間)
說實在的我也不知道回診能夠焦慮個屁，那些痛苦的時間為什麼不去唸書讓考試能夠順利通過，但上面的想法我又會更責備自己。
作者:
Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )
2020-09-13 13:01:00可能長期缺乏鎂跟鋅 要注意飲食均衡
作者:
johnyang (Saico)
2020-09-13 13:04:00妳覺得自己正常嗎？有問題請看醫生
作者: peter40107 (whistle guy) 2020-09-13 13:08:00
要
作者:
super0917 (super0917)
2020-09-13 13:09:00我也是ㄧ遇到大壓力就失眠可以試試看中醫調理且找個能放鬆心情的事情
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2020-09-13 14:46:00那就……不要再唸書了啊，你覺得身心狀況不好當然可以看醫生
把膽子練大一點，最慘就不過中共發射飛彈或核彈而已就算那樣妳也覺得沒什麼反而會打到跪舔那群國戎並打房那妳就會覺得天塌下來也沒什麼好怕的了
有可能是廣泛性焦慮症，我覺得吃點抗焦慮藥會有點效果，還有盡量遠離壓力源，也可以嘗試做些認知行為治療
必須要注意鎮靜劑即抗焦慮劑戒斷反作用很大能不用最好不用，最好以心理建設治療比較好
作者:
sungtau (松濤)
2020-09-14 08:36:00看醫生可能沒啥用，可考慮找個信仰