作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-09-18 18:50:51看到小鬼的死因被初判是心血管疾病 還滿驚訝的
和平時預想的"心血管疾病患者"不太一樣
上網查了下避免心血管疾病的方法:
1.避免炸物-很少吃炸物 pass
2.避免含糖飲料-除了咖啡 不常喝含糖飲料 psss
3.避免抽菸-沒抽菸 pass
4.避免熬夜-有點困難 在盡力實施了
5.空氣品質-這不是我能掌握的
大家有哪些避免心血管疾病的絕招嗎?
分享分享~
作者:
leoth (小貓)
2020-09-18 18:51:00減肥多運動吃清淡點
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2020-09-18 18:51:00好久不見：（
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-09-18 18:52:00這真的是機率
但家族有基因的話 還是要多觀察 我家族就有QQ 已經好幾代高血壓
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2020-09-18 18:54:00室友很棒 然後夜晚有時候會覺得悲傷 其他跟往常一樣
作者: iamsofa (碰益) 2020-09-18 18:54:00
1、2好難 5只能移民QQ
作者:
kbt2720 (master)
2020-09-18 18:57:00直接去照心導管才是最保險的，有問題直接裝支架然後一輩子吃阿斯匹靈
心導管是很侵入性的檢查，沒有醫師判斷需要，不是隨便就可以做的！！
作者:
kbt2720 (master)
2020-09-18 19:00:00有家族史就可以要求做了
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-18 19:05:00作者:
peiring (peiring)
2020-09-18 19:08:00注意三高
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2020-09-18 19:12:00生活跟飲食
作者:
qroles (kinki)
2020-09-18 19:24:00別吃萊豬。
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2020-09-18 19:53:00所以沒有酒這項!?
作者:
diaoge (diaoge)
2020-09-18 20:14:00你跟他很熟嗎 你怎摸知道他不像心血管患者
作者:
sammoon (sam)
2020-09-18 20:21:00一切都是命 你就算過的很健康 該來的還是躲不掉
作者:
fx458 (清晨之破曉)
2020-09-18 20:26:00定期檢查、平常飲食控制、作息正常多運動等等
作者:
footart (reminiscence)
2020-09-18 21:01:00其實根本沒法避免 一堆人抽菸抽一輩子心血管也沒什麼問題基因決定一切
作者:
j769132 (平凡過日的阿珠)
2020-09-18 21:11:00黑咖啡常喝容易心季吧
作者:
enuj (斷捨離,成長)
2020-09-18 21:13:00咖啡有咖啡醇，也可能影響膽固醇，這樣對心血管不一定好吧
作者:
love50921 (love50921)
2020-09-18 21:23:00運氣問題
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-09-18 21:27:00運動
作者: ctmhsl 2020-09-18 21:27:00
沒家族史 就一般飲食運動 均衡
作者: ctmhsl 2020-09-18 21:28:00
有家族史 就得注意 運動飲食
作者:
diaoge (diaoge)
2020-09-18 21:28:00適量咖啡可以降低心血管疾病 身為醫護講話要有EBM
作者: ctmhsl 2020-09-18 21:29:00
總結 適當運動至少能強壯身體精緻食品 蛋糕 甜點 加工食品 少吃要吃就多運動 讓他代謝
作者: Dope5566 2020-09-18 21:57:00
去心臟內科檢查脂肪肝很容易發現吧 肚子痛照個超音波就知道了
作者: zay05247 2020-09-18 23:01:00
少吃肉 蛋白質吃植物性的
作者: espresso1 2020-09-18 23:03:00
新聞說平常有做健康檢查都OK……
作者: t1l31l3 (u,cococo) 2020-09-19 02:47:00
避免吃瘦肉精...
作者:
angelcc (angel chen)
2020-09-19 02:59:00這是命吧 天要收你 基本上躲不掉
作者:
YellowCY (中壢侯佩岑)
2020-09-19 04:46:00生死有命
作者:
menontw (竹本口木子)
2020-09-19 13:06:00有時候真的是只能聽天由命。
作者:
enuj (斷捨離,成長)
2020-09-19 23:00:00說別人亂講的，拿出一些理論來說明好嗎，不然也是呵呵
作者:
AJhe0924 (A_Jhe)
2020-09-20 00:57:00基因決定很多 運動只能延後出現而已