大家好～
我不是賣水果的，也沒有要業配酪梨
單純想分享一下最近的發現
一開始只是聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的 ，就買來試試看 。
發現自己還滿喜歡酪梨的口感 ，
最近酪梨也沒有以前那麼貴了 。
根據我仔細觀察 ，水果攤或是超市 ，都可以找到一顆50元以下的酪梨（台灣產或是外國
進口都有）
最近就每天中午一顆酪梨（很大顆的話就半顆）
發現身體完全產生變化 ，
精力起碼好了兩倍左右
以前也有買過一些營養補充品來吃 ，老實說其實感覺效果都覺得普通 。
現在發現原來天然的水果比保健品還有用 ，也沒在吃保健品了 。
但是每天早上起來明顯精神比以前更好 。
自從常吃酪梨後，覺得自己體力回到大學的時候了（現在快30了QQ）
酪梨真的是神等級的水果，推薦大家試試
另外要補充一下 ，酪梨雖然脂肪含量高 ，但是那是最天然的好油 。不用怕 ，真的怕吃
太油 ，不如完全避開炸物比較實在
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2020-09-21 23:50:00會很油嗎
作者:
Levesque (IPA吸到飽 讚讚!)
2020-09-21 23:50:00其實吃洋蔥也有差不多功效，一顆10元更便宜
作者:
beams156 (beams)
2020-09-21 23:53:00直接吃有點噁
作者:
jamwwe (Mark VI)
2020-09-21 23:57:00這......意圖使人吃爆酪梨.....
作者:
b2uty03 (累)
2020-09-21 23:57:00之前買好市多的壽司裡面有加酪梨 我覺得吃起來好噁心=_=
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-09-21 23:57:00
酪梨醬油超美味
作者:
g7a7n7 (Caine)
2020-09-21 23:57:00想吃蘿莉
作者:
g7a7n7 (Caine)
2020-09-21 23:58:00沾醬油
酪梨沾醬油，好奇特的吃法，有機會再嘗試看看，謝謝分享。
作者:
luvbxw (HELLO)
2020-09-21 23:59:00洋蔥可以配鮪魚罐頭
作者:
b2uty03 (累)
2020-09-21 23:59:00唯一只敢喝酪梨布丁牛奶
作者: k032727 2020-09-22 00:02:00
配一點鹽巴也不錯
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-22 00:02:00害怕 青味
作者:
justwater (halfwater)
2020-09-22 00:05:00洋蔥很厲害！我認真推洋蔥
可以把酪梨當作生魚片的吃法不過不要配芥末 沾醬油就好
作者:
swe1096 (米魯)
2020-09-22 00:07:00很讚
作者:
kai931 (凱哥)
2020-09-22 00:12:00讚
作者: hardaway1224 (易怒熊布) 2020-09-22 00:14:00
台灣水果種類 豐富又新鮮便宜根本沒得挑剔
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-22 00:20:00脂肪 所以胖啊
作者:
q2520q (木天蓼)
2020-09-22 00:22:00酪梨是好的脂肪，但他還是脂肪
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-22 00:23:00作者: lalastarstar 2020-09-22 00:23:00
我家都當菜吃 沾醬油跟哇撒比
作者:
sapphirc (chiao)
2020-09-22 00:25:00酪梨搭鮭魚超好吃
作者:
footart (reminiscence)
2020-09-22 00:28:00酪梨超貴 每天吃的應該財富自由
作者:
marsonele (marsonele)
2020-09-22 00:33:00常常吃到很苦的酪梨 只好整顆丟掉@@沒吃過好吃的酪梨
作者: Osirsir (Osirsir) 2020-09-22 00:35:00
我都去大內買次級品超便宜，回家處理完冰冷凍
作者:
ryancij (ryan)
2020-09-22 00:44:00沾芥末醬油其實就很像生魚片
作者:
tytt (iki)
2020-09-22 00:47:00酪梨生吃就很好吃啦！沒什麼味道！
酪梨牛奶又稱肌肉果汁 記得加一顆統一小布丁 味道提升超多
作者:
ushiro (Can i maKe u FlY?)
2020-09-22 00:49:00推酪梨加醬油加芥末加鮪魚生魚片
作者:
paxiex32 (阿力力很大)
2020-09-22 00:51:00看到二樓吃蘿莉笑die
作者:
QueenEffy (QueenEffy)
2020-09-22 00:52:00酪梨皮蛋豆腐加醬油超好吃！
作者:
MGCHU (たけ)
2020-09-22 01:04:00每天吃真的財富自由!我只能吃洋蔥QQQQQQQQ
作者: horun (甚至，待了一個時辰) 2020-09-22 01:05:00
我吃酪梨都配統一布丁跟鮮奶 一起嚼
作者: iMooNK (iMooNK) 2020-09-22 01:11:00
心動了
作者:
paulala (寶拉拉)
2020-09-22 01:18:00懷孕時沒辦法吃生魚片，就把酪梨切片沾芥末醬油，很像在吃鮪魚生魚片XD
作者: mamamiya00 2020-09-22 01:19:00
台灣的酪梨太貴了 在越南當家常菜吃
作者:
voncroy (niflheim)
2020-09-22 01:24:00吃維他命不會肥 吃水果會肥
作者:
marsonele (marsonele)
2020-09-22 01:25:00酪梨怎樣算熟
作者:
job5786 (用好事情做好心情)
2020-09-22 01:26:00酪梨布丁牛奶明明就超讚
作者:
job5786 (用好事情做好心情)
2020-09-22 01:27:00回樓樓上 用手握住 覺得用力可以捏爆就是熟了
作者:
din24 (use)
2020-09-22 01:28:00吃到苦的是沒熟吧，搖搖看發現中間的籽有撞擊聲就是熟了
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-22 01:30:00是布丁，糖 讓牛奶讚 又不是酪梨讓它 讚的
作者:
lolicat (貓雨果)
2020-09-22 01:30:00直接跟果農買整箱的來 照三餐吃 好吃的酪梨沒什麼味道 沾什麼可以
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-22 01:30:00不信你明天 打 酪梨跟牛奶就好 其他都不能加
以前看謝震武主持的百萬大富翁 有一題詢問酪梨被分類在哪一類 答案不是水果類是油脂類....
作者:
marsonele (marsonele)
2020-09-22 01:33:00為什麼沒味道的酪梨算好吃？
作者:
evie1204 (vicky)
2020-09-22 01:35:00好多吃法喔..來試試看
作者: kinf 2020-09-22 01:35:00
四樓你聽到警察來敲門了嗎XDD
作者:
sharmans (sharmans)
2020-09-22 01:46:00很胖 超胖
作者: miixin (Oooops) 2020-09-22 01:47:00
我同事都用海苔包酪梨，蠻特別的原po下次可以試試
酪梨+洋蔥絲+美乃滋+醬油蒂頭用手輕輕一碰就掉了就是熟了
作者:
RainFly (雨飛)
2020-09-22 02:18:00灑海鹽跟黑胡椒也很好吃
作者:
marsonele (marsonele)
2020-09-22 02:29:00酪梨是不是不能冷凍
作者:
cami33 (cami33)
2020-09-22 02:33:00作者: jonglihin 2020-09-22 02:46:00
些 分享
作者:
casio0406 (casio0406)
2020-09-22 02:53:00好，做guacamole吃爆
作者: ilovetw777 (AhNingR) 2020-09-22 03:15:00
酪梨加鹹Bagel 超好吃！！！
作者: Adam6613 (Adam6613) 2020-09-22 03:19:00
五樓嘔嘔嘔
作者: harryzx0 (DMD_LIFE) 2020-09-22 03:53:00
四樓你要小心點
作者:
neka ( _(:3」∠)_)
2020-09-22 04:43:00覺得太難保存了 放冰箱幾天沒吃就黑掉了
1.不可能這麼簡單 是綜合因素2.妳還年輕 等你40再來說
作者:
jaids (j-aids)
2020-09-22 05:15:00蘿莉贊贊
天然本來就比保健品好了，誰知道合成的化學物的副產物有沒有分離乾淨
作者: ktksky 2020-09-22 05:31:00
酪梨去皮去核後 我家是分小包裝冷凍保存
作者:
uwanosora (宇田川町で待っててね)
2020-09-22 05:45:00加優格好吃
作者: banbanmeow (banbanmeow) 2020-09-22 05:48:00
心理因素影響大吧
作者:
rmoira (R)
2020-09-22 06:11:00酪梨不是水果
作者: somewhen (林檎小姐) 2020-09-22 06:31:00
好事多最近的酪梨雞肉捲還不錯
作者:
dobe (dobe)
2020-09-22 07:12:00作者:
ce1337 (Shinee)
2020-09-22 07:27:00撒一點鹽巴也很好吃
作者:
Mimmature (Musicians Immature)
2020-09-22 07:29:00洋蔥的話 先泡在有冰塊的冰水裡 就不會辣了可以直接涼拌鮪魚罐頭
酪梨爛爛的口感好噁心我不行...不然也想吃酪梨當健康餐的
作者: raku (raku) 2020-09-22 08:12:00
酪梨打成汁加蜂蜜和鮮奶 玻璃杯裡再擠一些巧克力醬 我看印尼都這樣吃
作者:
crouch (crouchblake)
2020-09-22 08:21:00拿化學合成的營養品跟酪梨比，根本ㄌㄐㄅㄐㄊ
作者: pg820 2020-09-22 08:26:00
酪梨+布丁+牛奶一起進果汁機打 超好喝XD不過 胖得很快XDD
作者:
vbhero (嗯嗯呵呵)
2020-09-22 08:30:00吃蘿莉身體好
作者:
APC ( 能搞革命 我很快樂 )
2020-09-22 08:46:00加州卷通常不加鮪魚，改用酪梨…
作者: chang564 2020-09-22 08:52:00
任何東西不要過量
作者:
poety (溶在咖啡裡的糖粉)
2020-09-22 09:13:00酪梨超油，果汁機打完很難洗。酪梨配醬油，感覺有點噁....
作者:
s210734 (Claire)
2020-09-22 09:27:00酪梨我天菜！但是還是覺得好貴喔@@
作者:
beams156 (beams)
2020-09-22 09:42:00提醒一下，一週吃一顆就差不多了，天天一顆會肥
作者: miamie (米亞咪) 2020-09-22 09:52:00
酪梨沾醬油吃有種鮭魚生魚片的味道，我超愛
我都沾豆腐乳加剝皮辣椒，那才是人間美味，沾醬油根本糟蹋酪梨
作者: runaticsora (ru) 2020-09-22 10:17:00
酪梨味道真的吃不下去.....
作者: signature (nature) 2020-09-22 10:25:00
吐司+酪梨+顆半熟蛋超好吃，我幾乎天天吃
作者: ssst (ssst) 2020-09-22 10:30:00
一天一顆不會太多嗎！怕胖
作者:
ritalgy (日月)
2020-09-22 10:38:00酪梨讚
酪梨不是水果，一般水果不能吃太多，台灣水果都太甜，吃多會發胖
作者: p20162 (好大一隻雞) 2020-09-22 10:57:00
酪梨到底是不是水果 要看用什麼角度去解讀
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2020-09-22 11:08:00應該是你的營養補充品不適合吧..可能平常正餐也...
作者: babydeer (小鹿兒) 2020-09-22 11:15:00
美式加州捲裡面也有包酪梨 超好吃
推推 我會買嫩豆腐，上面鋪切碎的酪梨，再加剁碎的蒜頭醬油膏，超好吃
作者:
DDemi (Demi)
2020-09-22 12:05:00台灣酪梨很便宜，酸財富自由的是........
作者:
starburs (星爆氣流斬)
2020-09-22 12:10:00就問一下 哪個水果營養價值不高
我家種一堆酪梨，每餐都有酪梨吃，但是我就覺得沒有甚麼差別耶，可能吃太少哈哈哈
作者:
shihpp (史屁)
2020-09-22 12:57:00酪梨布丁牛奶超好喝
作者:
s8952889 (s8952889)
2020-09-22 13:01:00酪梨是水果啊…總不能因為油多就說不是水果吧
作者:
saadafa (思思)
2020-09-22 14:53:00最新歸類 酪梨已經不是水果類 是脂肪酪梨有74%脂肪
作者: ak4789083 (小小峰) 2020-09-22 15:04:00
4樓母湯
作者: Himeka 2020-09-22 17:38:00
酪梨白醬義大利麵也很好吃，可以自己做看看
作者:
yk1216 (yk1216)
2020-09-22 17:39:00酪梨蘋果牛奶 連糖都不用加
作者:
NomeL (暱稱是甚麼owo)
2020-09-22 18:01:00酪梨整顆都是油耶
作者: kevin926 2020-09-22 21:44:00
洋蔥配鮪魚罐頭跟花生粉
作者:
ashewe (羅波)
2020-09-22 23:55:00酪梨炒蛋也好吃喔~酪梨牛奶+統一布丁一起打最讚