[閒聊] 有人在用彈力帶嗎？ golover PTT批踢踢實業坊

作者: golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›) 2020-10-02 22:19:36

看電視好像蠻浪費時間的，如果邊看電視，邊練習彈力帶，應該還不錯
不過似乎很難入手，因為有不同公斤，還有不同長度，粗細等
而且全身都可以練，不知道從哪個部位練起
問問大家的心得意見囉？

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2020-10-02 22:21:00

很難入手？迪卡濃買啊

作者: eva19452002 (^^) 2020-10-02 22:23:00

老人復健才在用彈力帶

作者: balberith (巴貝雷特) 2020-10-02 22:25:00

很難入手是連網拍都不會找嗎？如果是那的確有難度XD

作者: SwissMiniGun (瑞士迷你槍) 2020-10-02 22:26:00

國泰世華行動銀行用戶獨享‧彈力貸資金入口袋

作者: newsnew (東寫西讀) 2020-10-02 22:26:00

網路上一堆教學看你想練哪就練哪

作者: LuoTuo (駱駝) 2020-10-02 22:28:00

應該需要先加強練腦，我高齡85歲外婆都會自己用蝦皮買壺鈴了

作者: Zionward (西那蒙) 2020-10-02 22:55:00

如果受過傷很有幫助

作者: eva19452002 (^^) 2020-10-02 23:03:00

某樓外婆真先進，居然會用蝦皮購物

作者: alice78226 (紫) 2020-10-03 20:04:00

長條的，肩背，短環狀的臀肌

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