作者:
alexmai (想不出來)
2020-10-10 13:10:31※ 引述《golover ()》之銘言：
: 有沒有低gi便當來勢洶洶的卦？
其實這個跟賣減肥藥是一樣的原理
因為低卡路里只能讓身體負擔下降，但相對吸收不足夠的營養分
台灣不運動的人佔多數，但內心又想瘦，於是吃這個低GI餐就好像可以變瘦
事實是不會瘦，而且身體所需的營養分都不足
一個產品要賣的是夢，有夢就能大賣
作者:
muaia520 (肉圓咬一口)
2020-10-10 13:13:00低GI不等於低卡路里吧而且跟減肥藥原理不同吧，一整段我都不能理解
作者:
cami33 (cami33)
2020-10-10 13:16:00為何要一直檢討不運動啊，是工時長！大家辛苦的當奴工 還要被嘴 真奇怪！！！！而且減脂本來就是靠原型食物
作者:
poweryeh (å°è‘‰)
2020-10-10 13:22:00其實晚餐不吃澱粉不是就會瘦了嗎 前提是不吃垃圾食物跟含糖飲料
作者: pikachuuu (pika) 2020-10-10 13:25:00
低gi跟低卡路里都搞不清楚 要是我會推文就好
作者: qmaning 2020-10-10 13:25:00
堅果花生低gi喔 低卡？嘻嘻
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-10-10 13:28:00
其實低油低鹽也不是壞事吧，鄉民多吃點花椰菜
作者: jcrryjerry (孤寂) 2020-10-10 13:41:00
google 一下好嗎？
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-10-10 13:53:00那普通便當店就營養充足嗎
作者:
O300 (歐三百)
2020-10-10 13:57:00我覺得營養成分也都有啊 我吃的水煮餐還是有做調味
作者: chaobii (軟糖) 2020-10-10 14:09:00
就說一堆懶人還不承認...
對啦別人都很懶，但懶是有礙到誰嗎哈哈哈（我不吃低GI便當 但也不用抨擊別人吧而且低GI跟低卡路里的關聯是什麼？你是不是根本沒搞懂就發文啊？低GI又不是吃不飽的仙女餐
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2020-10-10 15:09:00健身的人愈來愈多才有需求+1在一堆人都在關注雞胸肉多少錢，網購各種調味紛紛上市*現在一堆人
作者: z24274415 2020-10-10 15:14:00
無知就不要發文好嗎？低GI完全不等於低熱量 死肥宅不出門累積新知沒關係 不要大放厥詞扭曲事實好嗎
作者:
NishIan (Hsin)
2020-10-10 15:55:00低gi != 低卡
作者:
sGuitar (桑哈醬)
2020-10-10 16:15:00登登
作者: cynthiachen (cyn) 2020-10-10 17:06:00
自己無知就不用發文跟大家說了
作者:
loking (J)
2020-10-10 17:37:00笑死 不知道就急著發心得
低GI是降低胰島素波動 低卡是針對基礎代謝 兩個點不同低GI也是有高熱量的食物 例如奶油和起士就是最明顯的例
作者:
XDdong (冬冬)
2020-10-10 21:07:00不是跟升糖速度有關嗎 不一定低熱量吧不一定為了瘦 烹調和調味的方式接近原型食物少添加其實對身體也比較好
作者: leobook15941 2020-10-10 21:25:00
呵呵
作者:
O300 (歐三百)
2020-10-10 21:34:00澱粉 蛋白質 纖維質 油都有啊你真的有買過嗎
作者:
ero7728 (Summer)
2020-10-10 23:13:00你怎麼一直回嗆，是認真要你確認一下低GI和低熱量的定義啊，它們真的不同欸………
作者:
ls4444 (哈利波蔡)
2020-10-11 12:41:00google 一下啊低GI是讓你血糖升比較慢 跟熱量無關啊