[閒聊] 大家怎麼改善過敏

作者: emi747   2020-10-26 17:36:56
我是個過敏超爆嚴重的人,
尤其是鼻子,常常感覺非常不舒服
狀況極端到可以沒有朋友,但就是不能沒有衛生紙。
除了鼻水一直流,導致黏膜腫脹、鼻腔變窄之外
還會不定期有異位性皮膚炎
之前花了四千多塊去驗過敏原
指數出來最超標的是皮屑跟塵蹣
問了醫生有沒有辦法根治
醫生直接說只能吃藥控制,不可能痊癒
於是我自己試過吃益生菌或是定期洗床單
但是效果都不太好,狀況時好時壞、很不穩定
所以想請問大家都是用什麼方法對抗頑劣過敏的
想到要跟過敏過一輩子就覺得很心累
作者: biup2 (biup2)   2020-10-26 17:40:00
空氣清淨機、除濕機有試過嗎?
作者: Birthday5566 (生日5566)   2020-10-26 17:46:00
運動 洗鼻 吃藥 動鼻中隔手術
作者: chocopoodle (巧克普豆)   2020-10-26 17:49:00
吃優格
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人)   2020-10-26 17:50:00
同一樓 空氣清淨機、除濕機有試過嗎? 我自己是還得注意口鼻喉的保暖(高領+口罩) 但清淨機跟除濕機24小時開下去
作者: like5623ya (蘑菇麵加蛋)   2020-10-26 17:52:00
清淨機會差蠻多的 真的要買!
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人)   2020-10-26 17:53:00
我跟小孩的過敏情況有改善
作者: wwewcwwwf (桃園吳彥祖)   2020-10-26 17:53:00
我在國外沒過敏 回台灣後一早就一直打噴嚏流鼻水...
作者: MimiCatLover (Miiiiiiiii)   2020-10-26 18:00:00
以上清淨機 除濕機 洗鼻 運動都有試 會改善。有時候還是會突然牙起來 連眼睛都腫 我會另外去藥局買藥 只有在應急時使用
作者: ycw317 (深藍色調)   2020-10-26 18:01:00
除濕機
作者: ccyaztfe (best_troll_tw)   2020-10-26 18:04:00
去看免疫風濕科?
作者: trueblend (一個目標)   2020-10-26 18:15:00
洗鼻子 (我覺得有改善)
作者: AgustD (AgustD)   2020-10-26 18:15:00
吃過快一年的中藥,莫名其妙就好了
作者: redhuang   2020-10-26 18:29:00
運動、吃中藥
作者: anita1357938 (anita)   2020-10-26 18:39:00
最近給男友吃lp33益生菌,你可以估狗看看要不要試試。剛吃一個月不到還無法給心得,不過爬文蠻多人有效
作者: ku51655165 (學校加店不加校)   2020-10-26 18:40:00
抗組織胺
作者: anita1357938 (anita)   2020-10-26 18:41:00
另外我自己在台北鼻子過敏時,是吃奇異果,便宜健康又有效
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2020-10-26 18:48:00
空氣清淨機 + 口罩 + 過敏藥物口罩及時又有效只是會悶,空氣清淨機要想辦法控溫過敏藥物不一定有效
作者: francmiss (以領養代替購買)   2020-10-26 18:52:00
空氣清淨機、除濕機、dyson吸塵器
作者: guest3year (潛水客)   2020-10-26 19:01:00
除濕有用哦 家裡小孩都鼻過敏的 醫生說要常清掃跟除濕防塵蟎 有照著做+噴醫生給的鼻噴劑後改善非常多
作者: FiveSix911 (五六玖壹)   2020-10-26 19:08:00
運動 中醫 三伏天(我覺得有用)
作者: meishan31 (邊緣人)   2020-10-26 19:09:00
空氣清淨機 + 除濕機 + 全屋完美100%大掃除 + 無菌室
作者: imanda0324 (星)   2020-10-26 19:10:00
國外沒事+1回台過敏
作者: alwa927   2020-10-26 19:10:00
運動差超多
作者: gtobyg (toby)   2020-10-26 19:12:00
養狗
作者: heisaboyo (heisaboyo)   2020-10-26 19:30:00
運動有差 真的
作者: palapalanhu (宅宅史萊姆Lv.1)   2020-10-26 19:42:00
住山上,移民國外
作者: sonny044 (桑尼)   2020-10-26 19:47:00
沒辦法改善 我只能投胎這條路才能改善了吧
作者: merveilles (merveilles)   2020-10-26 19:48:00
鼻子太不舒服的話,看過有人說他去切除鼻翼管神經。你可以搜尋看看。我是在cat版看到的。
作者: Sunblacktea (陽光紅茶)   2020-10-26 19:49:00
就日常戴口罩 盡量不讓鼻子受到差異過大的溫度刺激皮膚炎地哦話則是勤換床被單這樣不過也無法完全保證百分之百沒事啦 我是已經習慣了 從小到大都這樣 不奢求治好 能改善就很知足哦還有隨時準備藥膏 癢的話就擦(類固醇很低
作者: FF14 (太十四)   2020-10-26 20:09:00
塵蟎簡單, 住到歐美鄉下去
作者: isokiwi (isoiwik)   2020-10-26 20:11:00
每天打掃,吸地板、拖地
作者: sammoon (sam)   2020-10-26 20:22:00
沒有過敏
作者: qwer3614 (五糖)   2020-10-26 20:24:00
看中醫 貼一次三伏貼 好超多
作者: imyvonne   2020-10-26 20:29:00
關於塵蟎過敏,最重要要包防螨套(全家都要包,不是只有過敏人的房間)厚窗簾、布沙發、布娃娃最好換掉,寢具1-2禮拜要洗,洗前先用55度熱水泡過再洗。不要接觸菸。看過敏科醫師,按醫囑服藥
作者: lhylhy (RRR)   2020-10-26 20:31:00
開刀 切除鼻息肉 雖然無法根治 但好好保養可以舒服很多年
作者: ErisChu (Cruella)   2020-10-26 20:33:00
過敏三十年了 醫生說不會好 我也就不治療 每天泡在鼻水裡
作者: yachi2016   2020-10-26 20:35:00
我們家是有做月訂閱除蹣,覺得真的有改善,我可以站內信店家資訊給你
作者: mag1021 (Different Style)   2020-10-26 20:41:00
很多台北人鼻子過敏搬去台中以南就自動好了 可以試試
作者: exotica (Anagram)   2020-10-26 20:42:00
慢跑 看中醫
作者: annie850401   2020-10-26 20:43:00
熱敷
作者: f6012950129 (只有雁王沒有距離)   2020-10-26 20:44:00
養貓之後再也沒有天氣變化打噴嚏過,以毒攻毒
作者: onlymoonoo (onlymoonoo)   2020-10-26 20:46:00
搬家!
作者: j68Jiang (lzmjjpp)   2020-10-26 20:57:00
抗組織胺
作者: chrry25835 (鬧鬧)   2020-10-26 21:01:00
豆漿優格 不要牛奶優格
作者: chocopoodle (巧克普豆)   2020-10-26 21:03:00
我左過豆漿優格變成臭豆腐 從此放棄
作者: qwedcxsw   2020-10-26 21:05:00
我也有過敏,後來還肥厚鼻塞,西醫說可開刀切除,但無法根治且有復發可能,後來找中醫調理有用,但要找對醫生,試幾次沒用後就換一個
作者: work1024 (Q哞)   2020-10-26 21:07:00
請醫生開抗組織銨台灣太潮濕了,我在加州從來沒發作過
作者: edc7777 (drstrange)   2020-10-26 21:17:00
買dyson吸塵器除塵蟎 真的超級有用
作者: b50334 (enjoy)   2020-10-26 21:24:00
建議可以戒麩質看看,過敏版有一篇網友分享,麩質是很多慢性過敏的成因
作者: kevinmade (凱文製造)   2020-10-26 21:29:00
唯一推薦除濕機我在國外甚至北京時都沒過敏 因為濕度較低 一回來整晚都在擤鼻涕
作者: hoohjoe (玖玖玖)   2020-10-26 21:30:00
運動比其他方式有效超多
作者: enamelcord (娶妻當娶殤不患♥)   2020-10-26 21:33:00
認真說除濕機+防蟎寢具+dyson吸塵器
作者: vivian1993 (viO_Avi)   2020-10-26 21:36:00
運動 空氣清淨機 抗組織胺
作者: satsuya0114 (satsuya)   2020-10-26 21:49:00
益生菌 空靜機 除濕機 然後就只能這樣了...
作者: gosolo (michelangelo)   2020-10-26 21:55:00
床單枕頭套每週洗,空氣清淨機常開。嘗試各種益生菌,酵素,定期吃抗過敏藥累積藥性在體內
作者: AprilxFour (四月不是四)   2020-10-26 22:02:00
只有我直接定期吃藥嗎……抱歉我好不健康QQ
作者: AMA0687 (hazelnut)   2020-10-26 22:04:00
家人游泳一年過敏就自己好了
作者: meanming (meanming)   2020-10-26 22:05:00
床墊枕頭用防蟎套、不要用布窗簾、控制濕度
作者: serenalee (jojoba)   2020-10-26 22:10:00
洗鼻器?
作者: knik119 (海大王)   2020-10-26 22:28:00
跟我看的醫師說的很像,還開噴劑給我叫我定時拿藥,後來我吃魚油後就好了。iherb買比較便宜。我的黃鼻涕用洗鼻器洗好的
作者: face (你只能到此為止)   2020-10-26 22:34:00
不喝冰水一個月+洗鼻超有效,真心不騙
作者: asti761 (夏季熱)   2020-10-26 22:39:00
絕對是洗鼻子+噴鼻劑(醫生開立的) 早晚洗鼻子真的很重要 第一次洗完發現原來我之前的鼻子都是塞住的
作者: yunpig0802 (愛吃起司的老鼠)   2020-10-26 22:43:00
吃藥 運動 少吃冰 冬天睡覺時把衣服紮進長褲裡 起床馬上穿大外套
作者: jonsin (Allen)   2020-10-26 22:48:00
空氣清淨機、醫院檢查過敏原,調整飲食、運動增加抵抗力、嚴重時帶口罩隔離。
作者: Dryad (陰天最棒)   2020-10-26 22:49:00
每天一顆奇異果
作者: Pcinereus (澳大利亞無尾熊)   2020-10-26 22:51:00
抗組織胺吃兩年路過
作者: boy2285256 (susu)   2020-10-26 22:54:00
Dymista鼻噴劑
作者: jsch   2020-10-26 23:01:00
類固醇鼻噴劑+抗組織胺
作者: takataka (塔卡)   2020-10-26 23:17:00
除濕機
作者: stunck (stunck)   2020-10-26 23:25:00
鼻翼神經截除
作者: mariomandy (bear)   2020-10-26 23:29:00
吃藥啊
作者: bi1002 (bi)   2020-10-26 23:32:00
就吃藥啊 我也過敏兒 也算嚴重的 發作就馬上吃
作者: tinybunny (潛水艇)   2020-10-26 23:35:00
空氣清淨機 除濕機 口罩 看中醫 存放一陣子的衣服洗過再穿,有人穿那種換季拿出未洗的或是煙味粉塵 、未清潔的場所冷氣一定猛流鼻涕,環境和清洗有做好,平常在家都很正常
作者: reikibarara (路卡嚕嚕)   2020-10-26 23:36:00
從小過敏,出國兩年沒事回國繼續過敏...
作者: winterice20 (winterice20)   2020-10-26 23:46:00
改變環境是最快的(出國)醫生不都這樣說嗎看起來你在台灣十之八九會過敏
作者: ireneliu (劉艾琳)   2020-10-26 23:47:00
運動
作者: mgtylu (節能減碳救地球)   2020-10-27 00:12:00
欣流+勝克敏液
作者: charlie2010 (小米)   2020-10-27 00:17:00
去耳鼻喉科洗鼻子洗完,會發現鼻子通暢持續2天左右
作者: shufenchen (曼青)   2020-10-27 00:28:00
如果已經影響生活品質,我會選擇服藥,有一陣子也是過敏很嚴重,乖乖吃了1-2個月,一天一顆長效型抗組織胺,有好很多,睡眠充足不熬夜也會比較改善!
作者: mamajustgo (不是武藏 是又八)   2020-10-27 00:40:00
自己的經驗是運動改善效果最好
作者: Blackshirt (GalleryS CEO)   2020-10-27 01:13:00
運動 口罩 搬家
作者: lagercat (lagercat)   2020-10-27 01:23:00
我的病無法根治,所以無解...
作者: Faried35 (Manimal)   2020-10-27 02:52:00
噴鼻劑
作者: leterg (leterg)   2020-10-27 03:57:00
以前去中型醫院驗過敏說是塵蟎,結果去教學醫院驗根本不是,而是黴菌,要開除濕機
作者: thebaies (theBAIES)   2020-10-27 04:00:00
就是吃過敏藥,不然如果你爆炸嚴重醫師評估後也許可以自費做生物製劑治療,但評估價格後通常會選吃過敏藥
作者: vagus0620 (demian)   2020-10-27 07:37:00
去打減敏
作者: uncleheart (鼠鼠狂)   2020-10-27 09:38:00
我個人目前試過最有效是運動而已...
作者: twmadrid (阿偉)   2020-10-27 09:57:00
我是運動 多喝水 戒含糖食物 自己房間常打掃真的好很多
作者: cynthiachen (cyn)   2020-10-27 10:00:00
吃抗組織胺XD空氣清淨機也有用
作者: gajqupu (Ally)   2020-10-27 10:17:00
用鼻子噴劑保養
作者: DEATH1122 (死神1122)   2020-10-27 11:24:00
把環境弄乾淨啊,都過敏那麼久了,dose低一點總扛的住吧
作者: iiKryptos (十萬)   2020-10-27 11:43:00
我嚴重過敏還鼻瘜肉肥大,目前靠運動和除濕機有改善
作者: tsaitsai0422 (tsai)   2020-10-27 12:23:00
去跑步做有氧運動
作者: aidansky0989 (alta)   2020-10-27 12:25:00
食療
作者: sacremento (假島)   2020-10-27 13:15:00
每個禮拜慢跑2-3次 加上益生菌 已經維持一年了 幾乎不會過敏了
作者: flutter8 (空)   2020-10-27 14:55:00
我家為了我除濕機清淨機開好開滿,但還是輸給直接逃到國外住,365天天天過敏真的很辛苦……
作者: voyage0 (毛毛羊)   2020-10-27 16:04:00
減少麩質有用+1
作者: sumerwind (sumerwind)   2020-10-27 17:46:00
流汗運動、瑜伽、游泳、飲食控制不吃甜冰冷食物、不吃加工食品
作者: tingtn0461 (你村烏克蘭)   2020-10-27 18:07:00
加護靈+運動+常換被單 塵螨過敏狀況改善有感
作者: snowphase (snowphase)   2020-10-28 00:27:00
dyson 過敏專用吸塵器天天吸塵
作者: mvp22114855   2020-10-28 09:45:00
運動!有運動習慣之後真的有差

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