[討論] 減肥會吃營養輔助品嗎 xize72 PTT批踢踢實業坊

[討論] 減肥會吃營養輔助品嗎

作者: xize72 (風繼續吹) 2020-11-14 23:15:10

如題
問在座的女孩們
你們減肥會另外補充營養輔助品嗎
我自己會補充魚油或益生菌
魚油會選高濃度 Omega-3盡量在90%以上
可以幫身體補充好油帶走不好的油脂!!!
益生菌則是會選擇活菌數多的增進便便順暢～
再搭配飲食控制跟運動
減肥之路應該可以走得很順XD

作者: eva19452002 (^^) 2019-11-14 23:15:00

《有效文章》12 篇

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2020-11-14 23:20:00

板主可以先砍了，不然等一下同事又要上來YA一下

作者: hiris (艾利) 2020-11-14 23:24:00

業配起手式

作者: antibody27 (跟我內人握握手吧) 2020-11-15 00:30:00

坐等商品名稱出現在推文

作者: beams156 (beams) 2020-11-15 00:32:00

坐等一搭一唱

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2020-11-15 00:36:00

不會

作者: snow0112 (小雪) 2020-11-15 02:45:00

減肥就是要喝蛋白質啦

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