各位晚上好
（內容有可能對某些人來說有點噁 慎入END 謝謝）
敝人從小就很愛咬指甲 可能是小時候奶嘴吸的不夠多
但長大之後因為工作環境關係咬指甲很不衛生
就開始變成強迫摳手皮
我的手很乾也很容易（ㄌㄧㄡˋㄔㄨㄚ台語）
一開始都是從小角落開始
後來一路摳到現在已經到大拇指第一條線下方了....
相信我在各大論壇看過摳手指的慘狀都沒比我慘
因為這個緣故也光顧了身心科一整年
但手皮實在太老太舊太厚
常常手指已經長出皮但因為又老又厚的皮又想去摳他
我大拇指的手皮跟腳底的厚繭一樣厚
被紙割到不會流血的那種
之前削水果不小心削到手指
完全沒流血只有手皮飛走了這樣....
醫生說除了吃藥以外我還是得改善自己手的狀況
想請問各位有沒有推薦的護手霜
目前已用過
1.歐舒丹乳油木果油25%（夜用戴手套）
2.歐舒丹20% 平常用
3.澳洲燕麥
4.木瓜霜
5.瑰柏翠 （同事送的不知口味）
6.蜜蜂爺爺 檸檬護甲霜
7.蜜蜂爺爺 乳木果手部修復系列
以上這些 通通都沒有效
現在正在使用的是
1.歐舒丹杏仁牛奶
2.歐舒丹指緣油
想請問各位口袋中最強的護手霜是什麼？
謝謝
作者:
Levesque (IPA吸到飽 讚讚!)
2020-12-02 20:45:00凡士林最有效又便宜
晚上睡覺，雙手厚敷凡士林，戴拋棄式手套，早上再洗手
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2020-12-02 20:53:00
凡士林
作者: azora321itly (蛙仔) 2020-12-02 20:53:00
北海道馬油，抹了手油油
作者:
uhawae ( 好 屌 )
2020-12-02 21:03:00好屌
作者: littenVenus (Morningstar) 2020-12-02 21:10:00
推樓上和aveda
作者: Asahikari (晨光) 2020-12-02 21:11:00
Kiss me的護手霜，我用了好幾條/罐
作者: littenVenus (Morningstar) 2020-12-02 21:12:00
其實乳液擦完戴手套睡覺都ok
作者: windlike10 2020-12-02 21:38:00
珊蕾雅玫瑰手足護理霜
推薦去試試光療指甲，我大拇指也是從去年脫皮乾裂到看過皮膚科也沒用，而且強迫症讓甲床開始後退(因為手賤忍不住)，光療指甲塗上之後因為根本撕不到皮也沒辦法咬指甲，維持個4-6週，我的大拇指徹底重生!!
作者: linda17a3 (510) 2020-12-02 21:40:00
瑰珀翠不同口味有差目前沒找到 嗚嗚嗚嗚嗚想買L:A BRUKET Hand Cream - Wild Rose但都不寄台灣
作者:
chister ( )
2020-12-02 22:05:00別買那些貴的 用凡士林就好
作者: kidting (婷) 2020-12-02 22:10:00
我也是之前有摳手皮的習慣，焦慮的時候也很嚴重（會流血），後來去做光療指甲給美甲師固定去死皮，光療也有厚度摳不起來才越來越好～
tough hands，睡前凡士林/木瓜霜QV有一款很油的睡前用也很好，我都拿來擦腳底
作者:
JC83 (JC83)
2020-12-02 22:23:00body shop乳油木果 便宜好用
作者:
GEoilo (我不想~~)
2020-12-02 22:34:00你需要的是紓壓小物來移轉注意吧
作者: pizza95133 (落葉) 2020-12-02 22:34:00
KissMe hand cream
作者:
SidMax (吼吼吼~~~)
2020-12-02 23:10:00真 神物。 寶理膚水B5修復霜
作者:
eaeao (eaeao)
2020-12-02 23:46:00我跟你一樣愛摳手皮 嚴重時睡前會擦藥局買擦腳皮龜裂的拿來擦手 比任何護手霜好用因為會修復
作者:
HairMan (雨天撐傘)
2020-12-02 23:53:00我嚴重摳手摳腳皮，喜歡摳到見血，而且還會吃下去。
去做指甲+1 做指甲救了我摳了十年以上的手指一方面有指甲摳不太起來，再來為了指甲好看也會忍住不摳
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2020-12-03 00:04:00有看過皮膚科嗎？覺得先看醫生吧，還有醫美也可考慮看看，護手霜只是保養而已
作者:
jzlee (醉後大丈夫之我愛長灘島)
2020-12-03 00:12:00茱莉蔻
做光療有用！原本指甲周圍也會被自己撕起來，做了之後改善很多也恢復正常
作者: ohyamu (fighting) 2020-12-03 00:45:00
推薦做光療 會忍住不摳手
作者:
twen215 (橘寶)
2020-12-03 01:24:00茱莉蔻玫瑰，指緣油推CND
作者: coolmm 2020-12-03 01:25:00
瑰柏翠～春回大地
作者:
FENJ (AKTF)
2020-12-03 04:29:00晚上可以護手霜+指緣油
我也是焦慮的時候會開始撕手皮，尤其是熬夜的時候，更嚴重。
作者:
chanhl (啾咪)
2020-12-03 07:27:00真的花錢去做光療吧
作者: qqpp050 (00) 2020-12-03 08:18:00
馬油
作者: yyjudyy 2020-12-03 08:28:00
推光療有用，現在很多都有出養甲課，可以去多找找
作者:
jenni (Yu)
2020-12-03 08:53:00我也有同樣的困擾QQ
作者: moon1124 2020-12-03 09:27:00
日本的YuskinA 悠斯晶A乳霜，擦完再用透氣膠帶貼起來
作者: haruko0420 (小晴狩) 2020-12-03 10:56:00
做光療+1 想摳但指甲太硬摳不動就放棄了XD
作者: tsunade802 (紫陽花) 2020-12-03 11:56:00
尿素10%去西藥房問、悠斯晶乳霜
作者: seliet (啊另) 2020-12-03 12:46:00
焦慮摳手+1，用的是澳洲綿羊霜
作者:
yabe5566 (口牙匕匕♥)
2020-12-03 13:47:00光療.指甲油
作者:
blake7899 (starblake)
2020-12-03 15:46:00我也超愛摳手指上死皮的
用過FORTE的櫻花抗菌護手霜，個人覺得還不錯欸，家人NP遠傳方案送的