真巧,我早上也發生類似的事。
月初一直是工作忙碌的時節,
已經整整忙了一周,
從前二天開始我的情緒就不太穩,
今天一早來,主管又叫我趕資料,
我在做資料時,
平常要好的二個同事突然來我身後欲言又止,
我先問說:有事嗎?
但她們還是支支吾吾,我覺得很煩,
就用很兇的口氣說:
「我不喜歡我做資料的時候後面有人!」
由於我平時都笑笑的,
所以她們嚇了一跳,
就二話不說的回她們的位子,
然後整個上午她們都不敢跟我搭話。
說完的瞬間我就後悔了,
覺得自己十分糟糕,
我公事忙是我的事,
怎麼可以因為這樣就遷怒???
中午跟她們兩個道歉了,
真的很謝謝她們的體諒,
她們表示沒放在心上,
因為知道我真的忙,
也知道我EQ不好,
但是我很在意,
都幾歲了還這麼控制不好自己的情緒,
好差勁QQ
獲得她們原諒後的我,
工作一樣忙碌,心情卻好轉了,
好轉的原因不是因為情緒找到出口,
而是很感動她們的體諒,
中午吃飯一樣有說有笑,
雖然這句話可能會被她們拿來笑很久XD
為了我的朋友們也為了我自己,
對於情緒控管這件事,
我要好好加油!!!!
Links booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com