[閒聊] 抗衰老該吃什麼? makeitso PTT批踢踢實業坊

作者: makeitso (Make it so.) 2020-12-23 18:10:37

最近發現自己越來越難熬夜
體力越來越不行
很常忘記事情
白頭髮也漸漸冒出來了
想問問看大家有沒有在吃什麼抗衰老的食物
還是應該開始吃保健食品了嗎?

作者: bboywhite (BboyWhite) 2020-12-23 18:11:00

吃幼齒

作者: XDdong (冬冬) 2020-12-23 18:13:00

運動

作者: justbefriend (靜靜等待) 2020-12-23 18:22:00

吃何首烏

作者: ymx3xc (U文多多) 2020-12-23 18:27:00

戒糖奶多喝水就最有效,最簡單但多數人做不到.

作者: pek1050 (莎莎) 2020-12-23 18:39:00

戒奶是不能喝牛奶嗎@@？

作者: ymx3xc (U文多多) 2020-12-23 18:41:00

是差別是皮膚會變好但如果本身皮膚就好就不用戒奶

作者: fennyshih (fenny) 2020-12-23 19:26:00

運動啦

作者: heat0204 (heat) 2020-12-24 00:36:00

以為喝牛奶皮膚會變好欸

作者: sss3304 (am) 2020-12-24 13:33:00

小孩子的微笑：）

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