[閒聊] 真的要趁年輕把運動健身視為要項來經營 unknown PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 真的要趁年輕把運動健身視為要項來經營

作者: unknown (ya) 2021-01-07 22:53:10

千萬別等到老了肌少症上身才後悔莫及
當然阿曌還沒有老MoMo到那種地步啦
祇是在健身房看到一些老人面黃肌骨瘦如柴會有所感慨
到了那把年紀基本上也很難練起來了
有些甚至還附帶有骨質疏鬆症
真的要趁年輕存好骨本到老時才能揮霍啊

作者: fennyshih (fenny) 2021-01-07 22:56:00

同意

作者: jizzer5566 (陳雅姿噗滋) 2021-01-07 23:27:00

但運動過度心臟易出問題,運動員多死於心臟病

作者: PReDeSTiNeD (緣) 2021-01-07 23:27:00

https://www.youtube.com/watch?v=Uak7AxnFx3E聽這首正在哭說~https://www.youtube.com/watch?v=HZf26r_DplA懷念梅姑~

作者: amandayang (amandaop) 2021-01-08 12:53:00

真的

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