[閒聊] 老了無法熬夜 Honghong111 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 老了無法熬夜

作者: Honghong111 (Elly111) 2021-01-16 17:16:16

其實我到27歲後就深深有感無法像年輕時那樣熬夜，就算熬夜隔天也會非常疲勞，甚至需要多休息個一兩天才能康復XD
真的很奧肖年...這也提醒我自己千萬不要熬夜
而最近迷上數獨遊戲，昨天一不小心玩到快1點! 比平常的12點的睡覺時間晚了一小時，就這麼一小時讓我今天睏的要命XD
明明今天我都睡到快10點了，到下午還是昏昏沉沉，真的佩服可以熬夜隔天還有精神的人..
對了，我想也不是運動量關係，因為我假日會慢跑4到5公里，比我年輕時運動勤快，體重也比年輕輕....
不耐熬夜不曉得大家會不會這樣?
還是也有人越老越耐熬，熬出一片天!?

作者: peiring (peiring) 2021-01-16 17:18:00

問題是為什麼要熬夜

作者: O300 (歐三百) 2021-01-16 17:19:00

不要熬啊我年輕人也不常熬☺ ☺

作者: bboywhite (BboyWhite) 2021-01-16 17:19:00

29歲，每天早上850跳起來看盤午後開始做事至清晨五點休息週六晚上至週日是唯一放過自己的休息時間身體沒啥問題習慣了就好

作者: Levesque (IPA吸到飽讚讚!) 2021-01-16 17:20:00

玩數獨真的會廢寢忘食

作者: bluekai22 (布魯托狗) 2021-01-16 17:34:00

熬夜對身體不好

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2021-01-16 17:54:00

應該是作息固定的關係

作者: philyellow (飛兒) 2021-01-16 17:55:00

我大學畢業後就喝紅牛魔爪當保養給你參考

作者: vipgk2002 2021-01-16 18:06:00

應該是看做什麼事吧我舅舅80歲還可以為了打牌不睡覺

作者: luckid (luckid) 2021-01-16 18:13:00

你27歲就覺得自己老喔QWQ

作者: leoth (小貓) 2021-01-16 18:29:00

可憐哪

作者: tomopo110705 (catcat) 2021-01-16 18:55:00

我從高中起就不太能熬夜，所以說實在的沒什麼體力下降的實感，一直以來體力就不太好

作者: mvb (腳踏實地) 2021-01-16 18:56:00

看到異常肝指數妳就不會想熬夜了25歲是分水嶺

作者: coolraiser2 (凜冽之主) 2021-01-16 19:16:00

盡量不要熬夜

作者: hebeshaman (Hebe) 2021-01-16 19:24:00

你有b肝帶原嗎？通常只有肝不好才會這樣，你還年輕耶

作者: peiring (peiring) 2021-01-16 19:56:00

熬夜老得快

作者: goodid520 (輔導科長:花姐) 2021-01-16 22:05:00

根本沒法

作者: bule26 (Aki) 2021-01-16 23:05:00

37歲路過....我從沒熬夜過

作者: florabrair (布萊爾) 2021-01-17 04:15:00

27才發現也很好了大概23就覺得沒本錢熬夜...

作者: yang122 (æ¼¾ ,,) 2021-01-17 13:51:00

20歲時就發現了，但還是繼續熬夜下去，副作用就是身體變差加後續變胖......

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