[問題] 如何愛上運動 web8017 PTT批踢踢實業坊

作者: web8017 (ç«ç„°äºº) 2021-01-19 11:22:25

常常下班後或假日就想懶懶地躺在沙發上耍廢摸貓，
一直提不起勁運動。
想問有沒有女孩是從原本不愛運動，但找到運動的熱忱而愛上運動的呢？
想聽聽過程，或是什麼原因讓妳喜歡上運動？

作者: mono5566 (曼娜) 2021-01-19 11:24:00

找愛運動的另一半

作者: GAGA1 (嘎嘎) 2021-01-19 11:24:00

去健身房把所有的課程全上一輪看喜歡哪一種以及認識學員

作者: i73073 (新北居留者) 2021-01-19 11:25:00

沒多想什麼去做了之後發現運動後心情會變好就會慢慢持續

作者: meishan31 (邊緣人) 2021-01-19 11:26:00

鮮肉教練無壓力地指導與安全感

作者: cho3375 (巧) 2021-01-19 11:45:00

利用中午午休的時候運動，或是下班不要回家，直接去運動，找朋友一起運動，上團課，但冬天真的很容易放棄

作者: bajerski4 (笨笨§米漿) 2021-01-19 11:52:00

只能堅持養成習慣了

作者: screenwriter (容容) 2021-01-19 13:37:00

因為你不喜歡那項運動啊運動很多種總會有喜歡的

作者: MimiCatLover (Miiiiiiiii) 2021-01-19 14:06:00

堅持到養成習慣看到肉變緊實再來不出去運動會不安接著就愛上了跨出第一步去做就對了

作者: cj6ur8u04 2021-01-19 14:15:00

堅持到習慣

作者: icolee (icolee) 2021-01-19 14:15:00

把運動當成一個不回家的人

作者: Suzy224 (還原基本步) 2021-01-19 14:26:00

我是超不愛氣喘的感覺，所以一直的慢跑計劃都失敗，後來去上瑜珈（一對二那種不是大班），莫名愛上而家在家都穿睡衣(T恤短褲），不用換衣服也很方便

作者: fx458 (清晨之破曉) 2021-01-19 17:53:00

先去健身房培養習慣，發現蠻舒壓的，從此愛上

作者: jiemayday (僕が僕のすべて) 2021-01-19 18:02:00

跟原po一樣呢......下班真的很懶但在公司一直被嫌胖有被刺激到開始強迫運動（只是還是覺得麻煩）

作者: jetaime851 (jetaime) 2021-01-19 18:39:00

沒必要愛上才能運動啊只是讓屁股先移開沙發就可以了

繼續閱讀