作者:
gxhf530 (aklovettyy)
2021-01-27 17:47:01不知道大家有沒有這種感覺
就是不管睡了多久
早上起床的時候還是覺得睡不飽
每天都覺得很疲憊
這樣是生病了嗎??
會不會覺得每天都睡不飽?
作者:
bread220 (blessing in disguise)
2021-01-27 17:48:00心無罣礙就可以睡得很好
作者: cola540112 2021-01-27 17:53:00
可能只是不想上班而已
作者:
niereod (記得擁有的)
2021-01-27 17:57:00推看醫生 有時候不要覺得看醫生很怪
作者:
sumarai (Pawn)
2021-01-27 18:03:00太陽曬太少、身體缺微量元素、睡前玩手機
作者:
Campul (洽洽)
2021-01-27 18:37:00如果是晚睡，睡再久都不會有睡飽的感覺早睡早起精神好 這句是真的阿
作者:
rukawa514 (轉一轉舔一舔放到嘴巴裡)
2021-01-27 18:40:00就是真的沒睡飽，你是不是睡眠品質不好？
作者:
colobear (幸福的大熊)
2021-01-27 19:30:00試試看吃芝麻明
作者: fzxcvbna 2021-01-27 19:35:00
永遠睡不飽
作者:
cashko 2021-01-27 20:57:00我最近意外接觸到希普利敏咳嗽糖漿，天啊怎麼會這麼嗜睡，我只是睡前喝了10cc隔天簡直起不來甚至一整天都有點想睡，考慮睡不好時減量喝看看，口味還不錯喝
作者: ktyit (博大精深) 2021-01-27 21:03:00
出社會以後都這樣...
作者: Federer4ever (費神) 2021-01-27 21:31:00
正常
作者:
qggb (@@)
2021-01-27 21:39:00睡前補充鎂跟B群，然後不滑手機入睡，共勉之
作者: cheer510 (同上) 2021-01-27 21:56:00
戒糖也會差很多
作者: o89406 (冥) 2021-01-27 21:56:00
如果網友的意見都有試過沒效，到醫院的家醫科看
作者:
audrey (Incubus)
2021-01-27 22:44:00GABA助眠
作者: draving (draving) 2021-01-27 23:57:00
以前吃過褪黑激素覺得有改善睡眠品質，但還是靠運動日照之類方法比較好啦
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-01-28 00:58:00如果你不是過勞狀況還這樣 那有可能是糖尿病前兆要注意一下!
作者:
liao5469 (一天又一天)
2021-01-28 02:52:00你是不是有呼吸中止症
作者:
elcomcc (保齡球)
2021-01-28 06:06:00帶小孩更不飽
作者:
dazzle (逗女孩的火柴棒)
2021-01-28 09:00:00睡眠品質很差吧，呼吸中止症之類的影響很大
作者: az25256058 (CCUyooo) 2021-01-28 21:30:00
1床的問題 2心理問題
作者: t080644944 (☼ｓmｉlｅ蛋捲) 2021-01-29 17:47:00
有可能有呼吸中止症，檢查一下