原以為去年底爸爸心臟病突然離開,少一個人的除夕夜就是最慘的了,沒想到今年除夕可
以更痛苦。
有位親人原本個性就屬於地雷很多的類型,近年可能因為工作壓力感情不順,愈來愈常因
為一般人可能「生氣」「煩躁」程度的事,她就大聲怒罵,把負面情緒全部丟出來。
今年除夕,這位親人也因為一般人會「生氣」程度的事情大爆炸,把桌子上所有東西掃到
地上,不停大罵、摔手邊任何抓得到的東西,媽媽在旁傷心地哭,甚至跪下來說不要這樣
...
但這位親人絲毫不為所動,繼續嘶吼你們都只會利用我、欺負我!都沒有人關心我!尖聲
哭泣吼著我好痛苦我想要死,接著就當著媽媽的面拿剪刀要割腕,所有人上前阻止他,他
繼續又哭又吼、說要開車回租屋處(但他有喝酒)
於是媽媽又不斷阻止,其他人一邊先叫計程車stand by,竭盡所能不讓他酒駕,盧小好久
,後來特別請一位長輩來家中,載他出去繞一繞,他才冷靜下來、放棄酒駕。
而且最棘手的,他冷靜後也不覺得自己不合比例的勃然大怒需要專業協助,他認為是別人
對不起他、別人欺負他。
我的年假是泡湯了,但想到以後還是可能不定時爆炸,還是得想辦法,不然再來個幾次,
剩下全家人都要被捲進負面漩渦去看身心科,其實去年爸爸驟逝後,媽媽就一直處在憂鬱
狀態,我也有尋找心理諮商,好不容易過了一年好像有點起色,結果除夕又不得安寧...
所以,想請問有類似經驗的人
1. 要如何保護自己的情緒?我想到當晚搶刀子急忙藏刀子的失控狀態,都還是害怕無法
平靜
2. 我查了一些症狀,覺得可能是邊緣性人格障礙?有什麼說法或資源有助於引導他尋找
專業幫助?有成功引導過的人可以分享經驗嗎?
我與該家人因為長年個性不合,已經保持距離多年了,沒有互動就不會被負面情緒影響,
但媽媽無法...媽媽一講到就傷心,還會哭著喊爸爸的名字,非常擔心媽媽的身心狀況QQ