雖然大家都知道早睡早起身體好
但現在的生活步調，和工作壓力真的很難
常常到家很晚，滑個手機就半夜
就算是真的想要早睡，也是躺在床上翻翻覆覆
就算那一天超級累，但還是無法輕易地入睡
大家都說年紀大了就會早睡，但我很多主管也都會半夜傳訊息
那這個所謂的年紀大是指退休過後嗎?
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2021-02-23 18:52:0024/25吧
作者:
n135n (n135n)
2021-02-23 18:58:00先講一下你的早睡是幾點，對我來說半夜三點算是很早睡了
作者:
bread220 (blessing in disguise)
2021-02-23 19:00:00我老婆大概九點睡覺，五點起床，從國中開始
大概三十九歲吧！就開始每天晚上九點半睡，早上五點半前就醒來，只差沒有田水可以巡。@@。
作者: kkhh10 2021-02-23 19:19:00
大學
作者:
yo706001 (台北DORI)
2021-02-23 19:35:00從28生了我們家寶貝開始
作者: glifber ( 安達魯西亞) 2021-02-23 19:35:00
當兵的第一次休假 晚上9點眼睛就快睜不開了
作者:
funeasy (funeasy)
2021-02-23 19:38:0030
開始上班的時候 每天10點準時睡覺 早上六點起床準備上班
作者:
diaoge (diaoge)
2021-02-23 19:56:00現在都固定兩點睡夠早吧
作者: m5907000 2021-02-23 20:05:00
30 QAQ
作者:
f77928 (ㄈㄎㄐ)
2021-02-23 20:20:00高中開始就很少十二點以前睡了，直到最近真的開始越來越容易累
作者:
eri0077 (eri)
2021-02-23 20:22:0029...
作者:
wwwwwwww (愛情不能只是習慣)
2021-02-23 20:31:00我這行早睡大概是退休後吧，我還在等9點開會呢，現在提早了點因為公平我要求之後的會不參加，我3年前會跟你說我在等晚上11點開會呢，等開完會平復心情至少3小時
作者:
Woodoo9 (Woodoo)
2021-02-23 20:46:00大學畢業後
作者: cuuuuu 2021-02-23 20:55:00
22
作者:
MATSUI25 (達成15家我就走)
2021-02-23 21:07:00自從開始上班後就10點睡，六點起床
作者: ccxian2 (阿不啾啾) 2021-02-23 21:24:00
28
作者:
costh15 (小福神)
2021-02-23 21:29:0030歲……
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2021-02-23 21:30:00
25以後
作者:
Muratlo (宗藝)
2021-02-23 21:40:00看人吧
作者:
zeffy (煉獄的馬卡龍)
2021-02-23 21:41:00小學就開始熬夜了 現在也是三點睡 深夜用來翻譯和打電動
作者:
alex0421 (alex0421)
2021-02-23 21:55:0025歲熬夜精神超差
作者: IB1SA 2021-02-23 21:59:00
五點起床準備上班 只能早睡惹
作者:
bearKQG (小雄)
2021-02-23 22:03:00從小開始
作者: qubii (酷比) 2021-02-23 22:14:00
大四一直到現在
作者: IIIrene8 2021-02-23 22:37:00
25
作者: suannn 2021-02-23 22:40:00
25歲開始
作者: summer012337 (summer) 2021-02-23 22:40:00
「從幾歲開始」這議題是亂源嗎？下一個，從幾歲開始注意外表
作者: hay2k01 (甲醇) 2021-02-23 22:59:00
開始工作
作者:
suchiachi (兩個人的看海計劃*)
2021-02-23 23:09:00畢業開始工作後一直到小孩出生前。小孩出生後每天最期待的就是他們睡著後自由的時間，再晚都熬！！
作者:
gaiso (改改兒)
2021-02-23 23:14:0022
作者: Litwei (Winnie) 2021-02-23 23:50:00
從小就沒有早睡過...
作者:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2021-02-24 00:06:0020
作者: echohsiao 2021-02-24 00:55:00
30
這輩子最規律早睡的生活 是在當兵的時候 每天10點睡 6點起來 因為實在太累了
35，早上5點睡，超早睡～大概11、12點起弄小孩午餐
作者: lecognac 2021-02-24 07:19:00
19
作者: jjtep8010 (jjtep8010) 2021-02-24 08:11:00
30
作者:
joegod (R9)
2021-02-24 08:26:003歲
作者: swtw 2021-02-24 08:40:00
21
作者: keita52025 2021-02-24 10:39:00
24
作者:
cat0429 (momo)
2021-02-24 11:52:00想睡著就是睡前一個小時不要滑手機，藍光的功能是喚醒你。要早睡就每天提早10分鐘，慢慢調整生理時鐘
作者:
tue678 (~*幻風*~)
2021-02-24 19:37:00看幾點下班吧 又不是每個人都是正常班