[討論] 如何舒緩經前症候群 wwaa PTT批踢踢實業坊

作者: wwaa (七) 2021-03-02 08:00:29

我今年大概二十五歲吧，但是經前症候群還滿嚴重的，因為有精神科的病史，所以月經快
來的時候簡直生不如死啊啊啊
想請問神通廣大的鄉民們，有沒有改善或減輕經前症候群的方法呢？
我聽到的是多喝豆漿和不要喝冰的

作者: loveinlove77 (學妹) 2021-03-02 08:03:00

吃藥

作者: sonny044 (桑尼) 2021-03-02 08:19:00

為什麼是「大概25歲吧」

作者: gg7965977 (吸血鬼的茶包) 2021-03-02 08:39:00

我們看起來像婦科醫生嗎？

作者: vilovej (不走回頭路) 2021-03-02 08:52:00

運動

作者: traintravel (淡定號) 2021-03-02 09:25:00

http://www.yp-clinic.com/?p=396找醫生拿藥，或是補充鈣鎂、維生素B6

作者: Altayana (莫斯科的淚) 2021-03-02 10:08:00

我艾灸八穴肚子舒服很多，但心情無解

作者: whoismama (誰是老媽) 2021-03-02 10:29:00

朋友說可以試試dhea，還沒認真研究

作者: foodie561 (big) 2021-03-02 10:38:00

試試避孕藥，不過得整個月吃

作者: NSRC (ATB) 2021-03-02 11:08:00

交　男友　

作者: labell ( ︠ ﰠ臈Ｉ

2021-03-02 12:25:00

止痛藥

作者: bobo113020 (芷涵) 2021-03-02 13:43:00

你可以A我的文，我後來去看身心科和婦產科，我20歲太年輕，醫生不建議我吃避孕藥，於是轉身心科，身心科醫生開了一些安眠藥和百憂解、平躁給我，如果你是經期很穩定的女生，那經前症候群極有可能跟著自己一輩子，偶爾症狀嚴重就吃藥控制吧。

作者: pchih 2021-03-02 14:22:00

運動+1

作者: monkeywife (猴子老婆) 2021-03-02 15:21:00

吃b群有點用，生理期會流失很多元素，需要補充一下

作者: dodoru (jomi) 2021-03-02 16:04:00

生理期或靠近經前我反而會盡量不喝豆漿因為豆漿有植物性雌激素，生理期和或經前正是女性荷爾蒙分泌的旺盛期，再喝豆漿反而會太多了我容易不舒服。

作者: namis77 (Hakuna Matata) 2021-03-02 16:22:00

喔～薑薑薑薑～～

作者: dodoru (jomi) 2021-03-02 16:24:00

開始喝，比較好一開始就壓下來，等不舒服再緩解，效果就沒那麼好。

作者: chocokreme (Cream) 2021-03-02 18:09:00

同樣也是身心科病史，但不確定兩者是否有一定關聯。目前經前症候群尚未找到緩解方法，甚至愈來愈嚴重。不過我會避免經期前喝豆漿倒是真的～

作者: huei0612 (Dazs) 2021-03-02 18:48:00

生活過得開心

作者: flyyyccc (cc) 2021-03-02 20:22:00

兩者有關連嗎？不過別讓自己太累壓力大會好很多

作者: ariely (en) 2021-03-02 21:03:00

可以去婦產科檢查一下我大概半年前才檢查出有子宮肌腺症可能因為不大看了兩家婦產科醫生照很久才照出來現在吃藥治療

作者: jajoy (黑暗在蔓延) 2021-03-02 23:14:00

止痛藥準備一年份

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