如題
小妹有長達一年的腰痛困擾
先去看骨科 骨科醫師說不是骨頭的問題
去看復健科
醫生也只是叫我瘋狂做電療和磁療
可是做了三個月還是沒用
腰痛到底要去看啥科別啊QQ
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2021-03-03 15:05:00骨科/復健科為主 建議可以多看幾個醫生再不行就找認真一點的家醫科醫生幫你判斷該看哪一科
作者:
t81511270 (justlikeING)
2021-03-03 15:15:00常常翹腳嗎學一下伸展放鬆看看
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-03-03 15:21:00如果各科都檢查過沒問題,那就是壓力了.
我會偶爾蹺腳，還有常常側趴睡...自覺坐姿真的也不是很好@@
作者:
NSRC (ATB)
2021-03-03 15:24:00婦產科 ．．．
有時候我會為了在睡覺不讓腰不舒服 ，躺的時候下半身會微微傾左
作者:
CashCow (媽尼哞哞)
2021-03-03 15:25:00側趴睡，翹腳，這跟人體筋絡比較有關係，要找能處理筋絡的診所不對不良的姿勢會使筋絡緊繃發炎等等，長期下來，習慣不變很難自然好，有類似經驗，供你參考
作者:
moonpaper (以色事人者，色衰而愛弛)
2021-03-03 15:26:00絕對不要翹腳,腳要放在地上
作者:
CashCow (媽尼哞哞)
2021-03-03 15:27:00你做那些項目當然沒什麼幫助
作者:
mvb (腳踏實地)
2021-03-03 15:27:00去看中醫針灸試試
作者:
CashCow (媽尼哞哞)
2021-03-03 15:28:00若在台北的話可以推薦你診所，其他地方可能沒辦法不過不要技術太差，基本上應該都能解決，因為那沒有很嚴重
作者:
CashCow (媽尼哞哞)
2021-03-03 15:29:00可以先搜尋自己所在地有針灸推拿評價不錯的去試試
作者:
baipa (小棻)
2021-03-03 15:50:00自費物理治療
作者:
q200314 (狙月)
2021-03-03 15:51:00可以去做自費物理治療 或是有徒手和運動治療的復健科診所
作者: leebs 2021-03-03 15:51:00
神經外科 有可能椎間盤突出壓迫到神經
作者: lazylazylaz 2021-03-03 15:55:00
我媽是去骨科
作者:
t0438606 (mnb321123)
2021-03-03 15:56:00推整復正骨 沒錢就去買拉力帶吊單槓每次十分鐘 一天三次
作者:
med5566 (很有美德的5566)
2021-03-03 15:58:00自費作核磁共振
作者: pareto (大蝦) 2021-03-03 15:58:00
本身是推拿整復師，建議可以去找整復師喬一下，而不是單單推拿。
作者:
ThxGod (謝天謝地)
2021-03-03 16:01:00復健科
作者:
royalests (royalests)
2021-03-03 16:08:00最北七是去給不評估的喬一下 緊接著是復健科三寶自費物治所找一下辣
作者:
ccufcc (皮卡波)
2021-03-03 16:10:00神經外科
找專業的教練 練下背我表姐是物理治療師 他說台灣人腰痛 八成是肌力不足導致骨頭壓力太大健身後腰痛真的改善很多
作者:
modjo (Sammy Sammy Oi Oi )
2021-03-03 16:21:00厲害的中醫 用針灸推拿很有效
作者: ford7456 (小玉西瓜) 2021-03-03 16:21:00
要看物理治療 好像還是要先普通科掛號 這個影片 4分53秒有說到
作者:
qwe789 (xaviera)
2021-03-03 16:24:00換醫院換醫生看看，或是神經內
作者:
wocst (Susu)
2021-03-03 16:39:00認真回 看神經外科 可能是椎間盤突出
作者:
hws606 (nevergiveup)
2021-03-03 16:44:00不要復健科，電療只有安慰效果，中醫效果不大，骨科只會給你肌肉鬆弛劑，找個大醫院認真檢查，或物理治療
作者:
hws606 (nevergiveup)
2021-03-03 16:45:00然後做運動，推薦棒式，儘量不要拉扯到
去找物理治療師，除了肌肉和筋膜放鬆，也可以學到正確的肌肉訓練方式我之前也肩+背+腰痠痛，治療師說因為長期坐/臥姿不良以其缺乏肌肉訓練，乖乖改善姿勢和持續運動，整個人都好起來了
去做皮拉提斯練核心，還有伸展運動，順練腰部旁邊的肌
作者: bear31039 2021-03-03 16:47:00
認真回，上YT看姐夫復健影片，鍛鍊下背肌耐力，一天見效（原本復健半年加看神經內科都沒用）
老妹物理治療師認真回你：要去做自費物理治療真心不騙
但最近卻因為睡眠品質差+工作/生活壓力大，出現慢性疲勞症候群了 XDDD
作者: snsnsn (Leisure) 2021-03-03 16:47:00
找厲害的物理治療師做自費療程，真心不騙。
作者:
bryanwang (Bryan Wang)
2021-03-03 17:00:00找有口碑的中醫師看看，應該會針灸。
作者:
tauhwa (桃花)
2021-03-03 17:00:00sunguts
作者:
kkwwee (小連)
2021-03-03 17:04:00中醫
作者:
ytwu (願 天佑全球)
2021-03-03 17:06:00腎臟科，先確認不是腎臟問題再找物理治療
作者:
xsoho (solo caffe)
2021-03-03 17:25:00中醫根本不會好嗎？最後還不是照核磁共振才知道原因在哪（本人中醫師至少看過3個，復健科也看過兩個）骨科的也不會，只有確切知道病因才知道方向物理治療師也是要先看過片子才知道，不然也只是瞎猜調整方法
作者:
Michaeoch (Michaeoch)
2021-03-03 17:28:00中醫算了吧 推自費的物理治療
作者: chinyy (雙下巴阿肥肥) 2021-03-03 17:28:00
做一些核心跟背部拉伸 平時坐姿注意一下 不要靠在床頭滑手機
作者:
xsoho (solo caffe)
2021-03-03 17:33:00自己做核心跟脊椎伸展通常因效果差容易沒信心而放棄，尤其不少醫生自己也有這個問題，都覺得怎麼做都沒用，有的還乾脆去削一削減壓還比較快 XD
作者: aaaa8247 (林爸大屌俠) 2021-03-03 17:37:00
自費物理治療 電療都是電爽的
之前朋友也是被腰痛困擾很久 有一次去看婦科 發現是子宮長腫瘤 壓迫到腰部 切掉之後就好了
作者:
RIFF ( 向問天 )
2021-03-03 17:57:00針灸
作者: zylsg5347 (zylsg5347) 2021-03-03 18:02:00
神經內科或外面的中醫
作者: abcyting 2021-03-03 18:20:00
神經科 或腎臟的話 泌尿科
作者: tapu (沒有錢) 2021-03-03 18:25:00
我去看中醫傷科，醫生說是骨盆歪了，當天喬好就不痛了我在台中是去中國醫看的中醫傷科，不知道其他有沒有分這麼細
作者: pibidiq (久米) 2021-03-03 18:35:00
自費物理治療
作者: ineedpeepee (口虛口虛口屋) 2021-03-03 18:45:00
醫師都看過了 轉自費物理治療吧
作者:
dechiede (Faith)
2021-03-03 19:00:00我重訓+中醫針灸好的 真心不騙
作者: leo9827 (龔小紅) 2021-03-03 19:17:00
腎結石
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2021-03-03 19:29:00自費物理治療
買按摩球+滾筒 自己放鬆肌肉 腰痛也有可能是大腿過度緊繃造成樓上說的重訓+針灸效果也很不錯
作者:
zuzuk (zuzuk)
2021-03-03 19:37:00自費徒手試試看
作者:
suifish (sui)
2021-03-03 19:44:00自費物理治療～
作者: cire310699 (jun1388) 2021-03-03 20:03:00
認真回 自費物理治療、皮拉提斯運動治療
作者:
nt880245 (nt880245)
2021-03-03 20:06:00神經壓迫吧 看復建科 多練瑜伽
作者:
y711993 (y711993)
2021-03-03 21:03:00泌尿科可以試試 有可能是結石
借問如果睡覺會被腰痛痛醒看哪科，謝謝如果有台北的醫師或診所也拜託推薦了～
如果檢查都沒問題就是妳肌肉無力，快去增強妳的核心肌力吧。
作者:
ventxyz (愛裝魚的小羊)
2021-03-03 23:23:00去拉杆槓，去做重訓核心
作者: a29714889 (co) 2021-03-04 00:05:00
認真回，前幾天後腰位置爆痛，一查是腎結石可以看腎臟科或有伴有頻尿的看泌尿科
我去過一次1000的物理治療 效果不錯但不如健保中醫合作的推拿 中藥沒效針灸有短期效果 推拿師要找有口碑的 後來大致根治是學瑜珈 每天拉伸
作者:
rayjean (rayjean)
2021-03-04 10:25:00不把根本原因（如姿勢或施力）拿掉 各種治療只是減輕症狀
作者:
Wax7177 (厭世症)
2021-03-04 14:30:00有次腰痛和下半身到坐不住 去針灸就好了 結果是太愛盤腿壓迫神經