作者:
JQK2 2021-03-08 15:22:24營養不均衡：蔬菜水果太少
烹調方式：油炸
糖份：飲料
那如果點：沙拉、蘋果、鮮奶和雞肉堡
這樣ok吧？
畢竟速食店的環境衛生還有管理品質
比大部份餐廳還好
便當店幾乎也都是油炸，連青菜都很油
作者:
vdml (vdml)
2021-03-08 15:44:00subway啊
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2021-03-08 15:45:00in-n-out
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-08 15:46:00漢堡組合起來不健康，拆開來卻很均衡。
作者:
TellMeWho (Tell Me Who?)
2021-03-08 15:54:00不要過量其實還好，過量吃什麼都不健康
作者:
vdml (vdml)
2021-03-08 15:54:00漢堡本身也沒太大問題 是薯條跟可樂
作者: knothot (新月兵) 2021-03-08 15:55:00
我真的不懂為甚麼漢堡不健康
你試著把漢堡拆開來吃，麵包、生菜、肉片，根本超健康
漢堡要看哪種 炸的或醬汁多的 就不健康沙拉 的醬 也是要減量或不加
作者:
swatseal (babuya)
2021-03-08 16:04:00如果點漢堡 把配餐飲料改成沙拉跟無糖茶類 比便當健康多了
作者:
GEoilo (我不想~~)
2021-03-08 16:09:00天天吃健康食品卻當沙發馬鈴薯會健康嗎？
作者:
O300 (歐三百)
2021-03-08 16:21:00對 真的 不健康
作者: ayun322 (矢雀) 2021-03-08 16:57:00
覺得漢堡蠻健康的也方便吃 真的是汽水和炸物避開就OK
作者: ethel617 (聆雪) 2021-03-08 17:14:00
漢堡問題其實就是醬而已
作者:
ProfessUX (Professional UX)
2021-03-08 17:29:00漢堡問題其實在組合肉過度燻烤 油炸 組合肉又加太多品質改良劑
作者:
magnumcxz (Ｍaｇnｕmｃxｚ)
2021-03-08 17:33:00去速食店就是要吃大薯大可的阿!
作者:
drph (Peter)
2021-03-08 18:11:00認真回，台灣連鎖速食店只要飲料點無糖就很健康了，其他油什麼的可能比你吃便當店還少美系大牌速食店的衛生品管甩其他台灣餐飲店好幾條街，就算有食品添加劑也是合法的。一般台灣餐飲店衛生堪慮蟑螂老鼠一堆不說，私下添加了什麼你也不知道什麼健康餐盒之類的，處理環境的污染風險對身體的傷害可能還比高油鹽速食大
作者:
weed222 (孤單不寂寞)
2021-03-08 18:35:00薯條有問題? 荷蘭人晚餐通常只吃薯條阿
作者:
O300 (歐三百)
2021-03-08 18:44:00只要是炸的都不健康啊 薯條怎麼可能健康漢堡皮精緻澱粉 內容物如果是炸、烤 加大量醬 有很多鈉當然也不健康啊
速食不要吃多沒差吧，雖然真的很好吃，前幾天才從遠傳心生活app上的4折優惠買必勝客