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半糖紅茶當水喝，35歲男每天1杯得糖尿病！「這些症狀」出現要警覺
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https://health.tvbs.com.tw/medical/327321
朱育嫻 報導
2021/03/08 17:29
別以為年紀大才有可能得第二型糖尿病。一名35歲男子，每天習慣至少喝1杯「半糖紅茶
」，還把紅茶當水喝，也有抽菸習慣、不運動，直到出現疲倦、體重下降、口渴、多尿的
症狀，到醫院就醫檢查，竟確診為「第二型糖尿病」。醫師也提醒，「年輕型二型糖尿病
」增加，這些病人常忙於工作而疏忽健康。
紅茶當水喝、抽菸、不運動…糖尿病竟找上門
奇美醫學中心內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼表示，這名患者是一位工廠作業員，平常
上班勞累，需輪夜班，下班後倒頭就睡，每天還習慣至少一杯的半糖紅茶，當作白開水喝
，且很少運動，也不太注重飲食，每天至少抽掉1包菸。
病人是最近常感覺特別疲倦，體重下降不少，也有口渴、多尿的症狀，此症狀持續快2個
月才就醫，隨機抽測血糖值發現460mg/dL（正常值140mg/dL以下），詳細評估後確診為第
二型糖尿病，且眼底檢查有輕微視網膜病變，驗尿也發現白蛋白尿的產生。
在過往糖尿病的認知中，大家會認為，年紀大了才有可能得到第二型糖尿病。但根據《台
灣糖尿病年鑑-2019第二型糖尿病》的資料顯示，40歲以下的第二型糖尿病發生率其實是
逐年上升的。陳柏蒼表示，目前學界把這種40歲以下得到第二型糖尿病的病人，稱為年輕
型二型糖尿病，而這類病人在疾病表現上、治療上，往往不如老年人的第二型糖尿病族群
。
為何糖尿病的發生，有年輕化的趨勢？
陳柏蒼提到，根據各國研究發現，在某些地區上，包括中東、北美、西太平洋區的年輕型
二型糖尿病盛行率較高，顯示出人種的差異影響疾病表現，而亞洲人也是易發生族群。
在個體上的疾病表現，首先來自於胰島素阻抗的產生，肌肉、肝臟及器官對胰島素的不敏
感導致血糖上升，初期胰臟還會努力代償維持，但當時間一久，胰臟β細胞凋亡導致胰島
素分泌量下降，血糖就節節上升，達到糖尿病標準。
陳柏蒼強調，而胰島素阻抗的出現，其實和肥胖息息相關，若平時喜愛含糖飲料、高熱量
的飲食習慣、常久坐少活動，容易讓肥胖因此找上門，即使年輕依然產生糖尿病。
陳柏蒼補充，根據研究發現，年輕型二型糖尿病反而胰島細胞衰老的較快，血糖不易控制
。治療上目前傾向更積極的血糖藥複合使用，讓病人的血糖能及早下降達標，維持胰臟功
能的長久性；另外，調整生活型態，注意飲食，合併規律運動也是非常重要的。
心得：
很多人以為我喝半糖，三分糖啊已經很少糖了，多喝應該沒事吧，這樣安慰自己的心態，
事實不是這樣
還有一杯飲料喝一整天一直刺激胰島素的也很危險，所以現在才在提倡斷食，就是讓你進
食時間減少。