作者:
April06 (四月天)
2021-03-26 21:42:17https://i.imgur.com/Ilbhdda.jpg
直接上圖吧。 我是想問問看大家，有沒有類似的經驗。這算不算有憂鬱的傾向、需不需要看醫生？我的
確是沒有什麼立即性的壓力；在一般眼光中，甚至稱得上逍遙自在，未婚無伴侶、工作穩
定沒有經濟壓力。但我就是不太開心。
作者:
cat0429 (momo)
2021-03-26 21:48:00身心科醫生都沒辦法不問診，只看這短短的幾個字，就判斷對方是否憂鬱，你覺得網友能？
作者:
minifat (mini)
2021-03-26 21:49:00一百五而已你不會去問嗎台灣健保真的太便宜了 我去急診最貴的是計程車費用
作者:
April06 (四月天)
2021-03-26 22:03:00也是啦！謝謝樓上兩位。可能我自己潛意識裡不想/不敢去面對問題。父親多年前曾因工作壓力短暫罹患憂鬱症，把我媽媽弄得雞飛狗跳。我很怕萬一自己真的也有憂鬱症，會讓她很傷心，好像憂鬱症會遺傳似的（之前的確有看過這種說法
作者:
sqin (qin)
2021-03-26 22:09:00如果有憂鬱的傾向趕快去看看醫生吧 不然長期下來影響到生活就不太好了
有可能的荷爾蒙週期性的變化低潮期，其實有正面的價值，想想自己該怎麼與自己生活
我真的不知道是荷爾蒙在變化還是怎樣 整個超負能量而且很容易生氣 馬的
作者:
voncroy (niflheim)
2021-03-26 22:19:00沒挑戰吧 去跟老闆說想換工作你就來勁了
作者: Sniqow (Sniqow) 2021-03-26 22:35:00
買本DSM5自己看?
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2021-03-26 22:38:00找醫生
作者:
April06 (四月天)
2021-03-26 22:59:00我沒說台灣醫學系是塑膠，但同樣醫學系畢業，醫術也有高低之分，身心科/精神科尤其明顯，這是我的個人經驗。
平常很晚睡嗎？如果每天都超過12點才睡超容易陷入憂鬱的
負面情緒若有影響到你的身心狀況就可以考慮就醫，讓醫師幫你診斷，可以釐清你的疑慮。
作者:
ProfessUX (Professional UX)
2021-03-26 23:06:00很多人都會 建議多運動 早睡
作者:
cat0429 (momo)
2021-03-26 23:11:00你的經驗裡，他們有接受心理諮商嗎？就我認知，憂鬱症最好搭配心理諮商，只是費用昂貴，一次2000起跳，一個月1-2次。至於憂鬱症會不會遺傳？不會，但環境會，你跟個很容易焦慮且還需要未成年子女來照顧他情緒的成人父母在一起，能不憂鬱才難吧！當然這一切還是被醫生及心理師判斷，所以還是得就醫
作者:
ProfessUX (Professional UX)
2021-03-26 23:22:00去 google 憂鬱症量表 研判一下有無就醫需要
作者:
Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )
2021-03-26 23:41:00比較像是腎上腺疲勞
作者: trylin (踹林) 2021-03-27 00:01:00
我也都這樣
作者:
mindy201 (人不負我‧我不負人)
2021-03-27 00:04:00憂鬱症患者的子女有比較高機率罹患憂鬱症是真的，但並非「絕對」會罹患，後天環境的影響很重要。憂鬱的情緒跟憂鬱症是不一樣的，有注意到自己的狀況並非壞事。先像大家說的，睡眠充足，多運動，找人多出門走走，看看沒 改善。
作者:
XDdong (冬冬)
2021-03-27 00:17:00這樣的狀態多久了 也可能只是低潮期
作者:
April06 (四月天)
2021-03-27 00:23:00已經快半年了吧，每天都有這種過一天算一天的感覺。麻煩的是，我是外人眼中還算穩定高薪的專業工作者，但也因此更不想向身邊的人透露心情了，因為大多只會得到「無病呻吟」、「過太爽」這種評語。但我真的覺得，痛苦與煩惱是無法比較的......
作者: trylin (踹林) 2021-03-27 00:35:00
我從開始工作時就有跟你一樣的症頭沒什麼目的，沒什麼壓力 也沒有不開心 但就也沒什麼期待或是開心的感覺唯一對精神有刺激的是偶爾聚餐時聽到哪個同學領比我多很多還是誰又買車誰又買房時
作者: full410165 2021-03-27 00:37:00
我好像也跟你一樣
作者: trylin (踹林) 2021-03-27 00:38:00
會短暫(約一兩個月)受到刺激 努力過生活XD
這樣的確是有憂鬱的傾向了，需不需要吃藥或其他治療建議先去看醫生
我有同樣問題耶……看到晚睡的後遺症評論嚇了一跳……
作者: x1x2x3x077 2021-03-27 01:46:00
太安逸或壓力太大的生活都可能產生憂鬱情緒，或許可適量的找事做讓自己忙起來
不要想太多，（如果）你有憂鬱症和令尊有憂鬱症是兩件事，不需要參雜在一起思考
作者:
STRO (LKK)
2021-03-27 02:34:00去看醫生，我認真的。會不安的話找能信任的人同行
看憂鬱程度吧，我之前也是沒有任何因素就低落到想自殺，看了醫生後發現是生理性憂鬱症。
作者:
liao5469 (一天又一天)
2021-03-27 02:49:00用個深色底好嗎......
作者: rebeliao (rebe) 2021-03-27 04:13:00
去運動和做你喜歡的事會分泌讓身體快樂的物質
作者:
eaae121 (阿剛沒被用過吧)
2021-03-27 04:48:00低潮期而已吧......低潮期而已吧......
作者:
jane0076 (봮.....)
2021-03-27 06:37:00我也有類似的狀況 影響到生理 掙扎了兩三個月我還是去看醫生了 吃藥+諮商 舒服多了！
人都會有低潮期 我覺得大約都會落在一個月還算正常超過一個月你在考慮去身心科拿調整血清素的藥試試改善血清素類的藥物成癮性低 等你調好了慢慢減藥就好
隨便找個筆友把情緒抒發在字裡面，反正不認識他，你比較敢都抒發出來！
作者: uio472317 (Z.T) 2021-03-27 08:00:00
交給專業診斷外國人其實對看這方面的醫生沒有避諱好好了解自己的身心是好事如果是我 會直接問醫生
把憂鬱症想的太簡單了，低潮期不全然等於憂鬱症，但可以肯定的是你應該嘗試去身心科看看
別擔心，很多人都這樣...這不叫憂鬱症只是短暫猶豫罷了
作者: purupuru (噗嚕蹦蹦) 2021-03-27 13:26:00
原po可以查查看空心症
作者:
d7878 (TA)
2021-03-27 14:53:00跟過敏一樣 心情本就會莫名低落 你有自殘疑慮可以線上找憂鬱自我檢測量表看是否需就診 有沒有憂鬱症也不是看一次診就可以診斷的
作者:
nuga (fight)
2021-03-28 00:54:00我也會這樣，沒有發生壞事可是就是情緒低落