1.多喝水
2.少吃糖
3.不熬夜
4.不操勞
5.多運動
撇除甚麼保養之類需要額外成本的方式，
還有哪些是屬於日常生活習慣就可以保養好皮膚的方式？
請大家補充
謝謝
祝大家臉蛋自然漂漂
像是你現在就該睡覺了保養真的要做好 很少人天生神力什麼都不做就好皮膚
作者:
emenime (沒事多念書)
2021-03-27 23:01:00勤防曬 作息正常
作者:
minifat (mini)
2021-03-27 23:04:00最近想去看皮膚科了 基因吧 我每天都在冒痘
作者: crimson11 (crimson) 2021-03-27 23:11:00
防曬
作者:
suichen (葉子愛喝醋)
2021-03-27 23:13:00防曬真的很重要！
作者:
Ommmm (summerday)
2021-03-27 23:14:00基因
作者: espresso1 2021-03-27 23:19:00
體質
作者:
GEoilo (我不想~~)
2021-03-27 23:27:00投對胎
作者:
JC83 (JC83)
2021-03-27 23:46:00吃鹽酥雞 吃完心情好皮膚也跟著好
作者:
arythew (arythew)
2021-03-28 00:35:00絕對是防曬！
作者:
t81511270 (justlikeING)
2021-03-28 00:49:00防曬 防曬 防曬 多喝水
作者:
PC9527 (麥當老叔叔)
2021-03-28 01:30:00未看先猜基因，有夠無聊
作者:
hitday (摸摸)
2021-03-28 01:43:00奶類、炸物、也要戒，每天上防曬，但要先到皮膚科養好痘痘，才能搭配飲食，做改善
作者: cheapbox (word) 2021-03-28 02:51:00
防曬+睡飽 天天都睡超飽皮膚狀況真的好到發亮 雖然非常難 大概只有年假辦得到
作者:
azxc 2021-03-28 03:54:00多喝水、睡飽、少熬夜，多吃食物膠原蛋白
作者: cheer510 (同上) 2021-03-28 04:20:00
建議驗一下過敏原 然後保持好心情
作者:
Chien996 (Chien)
2021-03-28 06:38:00絕對是防曬 幾天就有感
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2021-03-28 07:07:00少曬太陽、洗臉洗乾淨
作者:
shadowfan (shadowfan)
2021-03-28 08:17:00基因
作者:
MG61186 (天蠍)
2021-03-28 08:25:00枕頭套要常常洗！
作者: dorachaby (miss ) 2021-03-28 08:32:00
看77老大
作者: kentwu99 2021-03-28 08:46:00
每天一顆檸檬+蜂蜜，越早吃越好，其他好處也很多
作者:
aeterno ( )
2021-03-28 08:51:00吃水果，之前每天吃一顆蘋果，氣色好到被誇獎
作者:
imrr (練習 練習 再練習)
2021-03-28 09:26:00防曬
作者: option6699 (小瑤) 2021-03-28 10:20:00
多喝水 防曬 戒飲料 盡量少咖啡因 （個人體質經驗）
作者:
talenthun (我要當宇宙第一大善人)
2021-03-28 10:28:00常吃素食
作者: james5566 (James5566) 2021-03-28 10:46:00
自己去看天生皮膚好的親戚朋友 如何生活糜亂就是不會爛臉 基因佔87趴以上 剩下才是什麼飲食作息不曬太陽
作者:
Kyara (以馬內利)
2021-03-28 17:52:00早睡 戒糖
作者:
hiris (艾利)
2021-03-28 18:41:00不用毛巾擦臉（細菌），不用熱水洗臉，這兩個差超多
作者:
Mywifi (訊號不良...)
2021-03-28 18:43:00每天都洗一次臉，有化妝一定要用化妝棉卸，還有避開會過敏的食物，少曬太陽，多喝水
作者:
hiris (艾利)
2021-03-28 18:48:00可以去看婊姐的抗痘影片，完全救了我
作者: tsukuyosaki (tsukuyosaki) 2021-03-29 11:13:00
絕對是基因最重要啦 你打的我男友沒一個有做到 照樣皮膚好沒什麼毛細孔粉刺 也不會長痘痘QQ