[討論] 給長輩吃的養生食物 mevios PTT批踢踢實業坊

作者: mevios (櫻桃真好吃) 2021-04-03 19:49:02

年邁的爸媽少不了補充一些養生的食物
想說給他們吃納豆(日本人長壽必備聖品！)
但他們非常不能接受XD
只好買一些有添加Q10的納豆紅麴保健品補補身子
偶爾也會燉些枸杞紅棗雞湯
想問問大家會給長輩們補充些什麼養生食物嗎？

作者: bevet (sad) 2021-04-03 19:59:00

滴雞精老人家很需要補充蛋白質

作者: GEoilo (我不想~~) 2021-04-03 20:06:00

心情愉悅、均衡飲食、正常作息就好

作者: pttdouble (多多綠) 2021-04-03 20:15:00

關東煮的蔬菜跟蛋系列

作者: gua0313 (gua) 2021-04-03 20:20:00

我希望他們上world gym

作者: johanzhou (johan) 2021-04-03 20:27:00

看成要吃野生動物鱸魚精也超棒

作者: meishan31 (邊緣人) 2021-04-03 20:41:00

吃什麼都沒用

作者: jetaime851 (jetaime) 2021-04-03 21:02:00

也一直看成野生食物

作者: rizzo123 (阿烙) 2021-04-03 21:14:00

原型食物:唯一解

作者: EurekaJet (Eureka) 2021-04-04 12:02:00

運動和睡眠比食補更切中重點

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