身邊的女性友人似乎便秘居多，沒聽過像我一樣有腹瀉困擾的QQ
想到自己都長大成人了，但還是發生過幾次腹瀉忍不到廁所的悲劇，身旁的人則是從來沒
有遇過…
這個困擾導致我不太敢穿熱褲或短裙，因為曾發生過腹瀉溢出褲管的事件，很慘我知道 :
(
對不起傷大家的眼了，但這輩子都要跟調皮的腸胃共處了吧，唉

看醫生

是滿丟臉的 不過你問這也沒什麼意義 同一樓 去看醫生

有時候奮力一噴也是豪氣的一種表現

台灣廁所很多了耶忍不到也太扯

忍不住完要怎麼辦啊 褲子繼續穿著？

給醫生看

腸躁症嗎？

.........

醫生有辦法嗎？不然你會滿困擾的。你的腹瀉跟生理週期有關嗎？有的話，可預期還可以墊一下棉片。

我覺得這比便祕還要麻煩 有沒有看過醫生啊...

有這麼瓜張ㄇ...

相信其他人可以體會，但確實是很丟臉

就醫+1

該看醫生了吧

我有個同學也這樣，就推文說的腸躁症，所以上課要上廁所都直接舉手老師就叫他去了，我們就笑笑而已，去看醫生應該有藥可以稍微控制吧

保健食品參考參考吧 這太慘了 要想辦法治療 不是跟他共處

去看醫生，不要在這裡觀落陰

這太誇張了去看醫生啦...

其實幾乎都能忍住，但塞車那種真的撐不住，這樣算很誇張嗎QQ

如果是體寒要隨身帶薑粉沖泡，小腹一定要注重保暖誇張與否都不重要，就醫查資料盡快解決就對了

如果身邊有人遇到類似的事，不會覺得對方丟臉，但會默默擔心他還好嗎？不過顧慮對方不自在，可能會表現得毫無反應。要是有人碎嘴揶揄當事人，就算講話的是自己朋友，我也會先質疑自己看朋友眼光。回標題，如果我是當事人，我會覺得尷尬的要死。但如果我是旁觀者，我並不會覺得當事人丟臉。（可能還會激起一點保護慾，哈哈！）

請去看醫生喔 一年兩三次很困擾了

如果沒有別的病造成，就減少吃寒涼食物，如冰、西瓜、白菜。適當增加身體腹部到腿部的保暖。還可以吃新表飛鳴這類健胃整腸效果的益生菌，調養半年到一年會比較好。

有便意就要去廁所，不要想說等一下好了，就算是腸躁症也不會有便意的那一瞬間就直接噴出來，應該也有個兩分鐘可以往廁所飛奔，寧願去了廁所誤判也不要忍到後面來不及，大概是這樣希望多多練習之後能夠幫到你看到你留言補充，如果說是塞車那種沒辦法，就不要讓自己塞在路上啊，不要開車或坐車上高速高路改作火車高鐵客運（客運有廁所，如果不敢上客運廁所就捨棄客運），雙北坐捷運公車，或者騎車不要開車（騎車要往旁邊鑽臨時停車容易多了還有很多便利商店），坐計程車拒絕上快速道或高架最後如果真的碰上非得開車上高速公路又預期一定大塞，去買成人紙尿褲穿著，至少忍不住的時候不會狼狽到完全無法處理的地步

我就是因為這樣不敢坐長途的汽車，只搭列車，出門前一定要上廁所，飲食謹慎，當然也有看醫生吃藥控制，很麻煩，但也沒辦法。每到一個地方先確定廁所位置，是逃生的要訣XD

拍拍，辛苦了～我昨天也拉肚子XDD今天也還是會怕怕的><

成人紙尿褲

我覺得注意肚子受寒這件事很重要，還有你可能要注意你腸胃菌種問題

我也是腸胃不太好 所以連續假期那類易塞車的時段基本不會出遠門，出去一定只走到處有廁所的市區，就很安全了 然後不吃豆漿、蔥蒜等刺激或易產氣的食物 小時候不懂 大人一直說啥小健康食物一定要吃 沒吃其實也不會怎樣，這樣就算肚子痛 也不至於急 其實就是一肚子氣才會難忍.